學生職業能力培養理念在中職體育教學中的運用研究

【摘 要】從學生職業能力培養的角度分析中職體育教學改革的必要性，提出中職體育教學改革的措施：開展針對性教學、拓展性教學、職業保健教育。

【關鍵詞】中職學生 職業能力 教學研究

一、中職體育教學改革的必要性

1.中職學校自身的性質要求體育教學要圍繞學生職業能力培養來開展

中職學校對學生進行高中程度文化知識教育的同時，根據職業崗位的要求有針對性地實施職業知識與職業技能教育，要求學生具有扎實的實踐操作能力與應用專業知識能力、良好的體質和心理狀態。因此，中職學校體育教學不能僅停留在體育技能的教學上，必須圍繞著學生職業能力培養開展體育教學改革，增強學校體育教學的職業針對性，使體育教學成為學生的專業知識轉化成職業能力的倍增器，促進學生職業能力提高，使學生步入社會后能在激烈競爭的崗位或職業轉換中脫穎而出。

2.行業對從業人員提出職業體能要求需要中職體育教學進行改革

企業員工能否正常地開展工作，身體是前提和保障。企業員工能否高效率完成工作任務，身體素質是至關重要的一個因素。很多企事業單位在招聘中職畢業生時，更多的是從企業人才發展的可持續性來考慮，除了對專業技能和熟練程度提出要求外，也對招聘人員的職業體能素質提出比較具體的要求。如航運要求游泳技能，電力要求攀爬能力，機械工程類要求身體力量等。可見，中職畢業生不僅要具備良好的實踐操作能力，而且要具備良好的職業體能素質，因此，對學生進行體育技能和健身理論知識的教育更加迫切，特別是采用與職業相關的實用體育技能和健身手段的教學就顯得尤為緊迫，這對中職體育教學提出了改革的方向。

3.社會發展要求中職體育教學必須改革創新。社會適應力是職業能力的重要組成部分

從一定意義上說，社會適應力最重要的就是人際交往和人際關系的適應，學生無論從事何種職業，都涉及人際交往和人際關系，體育教育就要在促進學生個性的發展、培養學生的人際交往能力上起到作用。良好的人際交往能力不但是學生生活的需要，更是將來走向社會、獲得事業成功的需要。因此，在體育教學中，首先，不能僅傳授體育技能，而應是有針對性地培養學生配合、協作、溝通的能力，有意識進行挫折教育和抗壓練習，增強適應能力，其次，組織學生積極參與到體育教學中來，培養組織參與集體活動的能力，改變以前老師傳授、學生學習的方式，加強教師與學生或學生與學生的相互交往、溝通、交流。再次，加強和創新開展體育活動，在多種形式、內容的活動中學生通過語言、動作、行動、眼色、表情相互作用、相互影響，促進學生間的溝通和交流，并在相互學習、合作、競爭氣氛中建立友好關系，增強人際交往的情感體驗，培養與他人和諧相處的意識和能力。所以，體育教學要在培養學生人際交往能力方面有所作為。

二、基于學生職業能力培養的中職體育教學改革措施

1.開展針對性教學

根據中職學生的專業特點，對他們進行和職業相應的體育教學，開展職業實用性身體訓練，重點發展相關的身體素質。例如，汽修專業的學生畢業后，某項工作可能要下蹲半個小時甚至更長時間，要確保站立起來不頭暈，在體育教學中，就應有針對性選擇杠鈴練習下肢力量和一些靜力性力量練習，一些跳躍性的練習，增強下肢和腰部力量。機電專業要求具有一定的攀爬能力，在教學中，首先要加強身體力量以及四肢協調能力，在教材方面選擇發展學生上肢力量的內容，如推舉杠鈴、爬桿的練習。會計專業要求學生心靈手巧，因為會計專業學生基本是女生，我們可以安排跳單繩或集體跳繩的練習，培養學生的協調性。如果我們不根據學生專業特點去考慮和安排課程，安排會計專業學生像機電專業學生去練習推舉杠鈴、爬桿，會計專業學生既排斥練習，又收不到教學效果，教學任務完成就無從談起。因此，針對不同專業的體育教學改革需要不斷地探索。

2.開展拓展性教學

在體育教學中，注重安排一些拓展訓練培養學生的團隊合作精神。首先，做好游戲課的開展，它是體育課的一個重要組成部分，可專門設計一堂體育游戲課，也可穿插于一節課之間，如老鷹抓小雞這個經典的游戲，母雞要保護，小雞要抱團，離開這個團隊意味著失去，里面既有分工又有合作，既能提高學生學習興趣，又能達到培養學生團隊合作精神。其次，做好一些集體項目的教學開展，如籃球、足球、排球、拔河等集體項目，都是能很好地體現團隊合作精神的運動，像籃球項目，除了五人制的，我們還可以開展三人制的，讓學生在成功和失敗中去感受集體項目的魅力。再次，可以開展模仿與職業技能相似的一些練習，也可以設定與工作現場相似的場景進行教學，如在操場上設定場地，用杠鈴代替輪胎進行拆輪胎練習，讓學生拆杠鈴片，并搬運一段距離的練習。

3.開展職業保健教育，進行保護運動訓練

開展職業保健教育，應作為中職學校體育教學重要課程，使學生懂得職業保健知識，不同的職業有不同的職業保健，知道怎么去預防和保健，如經常坐著工作的人，時間長了，腰椎、頸椎都會出現問題，那么預防保健知識就會讓學生懂得職業病的危害，懂得去預防，如坐的時間久了，可以起來伸伸腰，做一些牽拉性的練習，平時要形成習慣堅持做一些腰部的練習，增強腰椎、頸椎的肌肉力量，并安排一些牽拉性的練習，使得身體的柔韌性、協調性得到增強，能起到良好的預防和保健作用。健康的身體無疑是提升學生職業能力的助推器，中職體育教學應重點安排職業保健的內容，并開展相關的預防職業病的一些教學練習，使學生懂得和掌握一些預防職業病的保健知識，認識到一些職業病的危害，并進行自我保健和預防，從而大大減少不良行為對身體的危害，提高學生以后在工作中的效率，進而促進他們職業能力的提高，增強他們在社會中的競爭力。

參考文獻

[1]運動保健學[M].桂林：廣西師范大學出版社，2008

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