幼兒良好生活習慣養成的幾點建議

【摘 要】沒有規矩，不成方圓。好習慣能造就孩子的一生，好習慣的培養需要有利的條件， 老師要選擇合適的時機進行教育。本文主要結合作者的日常工作經驗針對，幼兒日常的喝水習慣、入廁習慣、盥洗習慣進行論述。

【關鍵詞】幼兒 生活習慣 建議 喝水習慣 入廁習慣 盥洗習慣

沒有規矩，不成方圓。著名教育家葉圣陶先生說；什么是教育？簡單一句話，就是要養成良好習慣?？梢钥闯鐾昝赖慕逃龔膩矶际欠浅Ｖ匾暳己昧晳T的培養的。對于幼兒園的孩子，許多人認為：孩子小大人說什么就是什么，你說了孩子就會照聽照做，養成習慣很快也很輕松。其實不然，就因為他們小，記憶時間非常短暫，學得快、聽得快、忘得也快，老師要選擇合適的時機進行教育。下面，我針對幼兒在日常生活中的喝水習慣、入廁習慣以及盥洗習慣進行簡單論述并提出幾點建議：

一、培養幼兒養成良好的喝水習慣

1.提供必要幫助，重喝水時機提醒

3～6歲兒童身體內的水分大約占其體重的65%。幼兒在一日生活中是否愿意喝水、是否主動喝水、喝水量是否科學等，都會影響到他們身體的健康發育和成長。水雖然是人體不可缺少的物質，但幼兒飲水量若超標的話，也是不科學的。因此，老師要注重細節，引導幼兒適度喝水。

幼兒飲水量為每天每千克體重大約100150毫升，這樣的飲水量不是喝一次、兩次水就能達到的。通過實踐摸索，我們發現了幼兒最佳喝水時段：上午10時左右，午睡起床后，戶外活動后，下午3～4等。老師可以根據科學的飲水時間，固定集體喝水時間段，提醒幼兒注意補水。

2.提供物質保障，注重幼兒自主喝水

喝水量如何控制？如何體現幼兒自主？中班幼兒己經能看懂簡單的圖示，工作中，我也和孩子們一起制作過關于控制水量的展示圖，展示圖上畫有滿杯水、半杯水、少于半杯水的標志。但實際工作中，我發現根據圖示提醒，幼兒仍舊控制不好水量。接少了不夠喝；接多了，不小心水就灑出來，造成排隊接水時間延長，產生擁擠現象。因此，和孩子們共同商討過后，我雖然沒有更改展示圖設計，卻在日?；顒又蟹磸凸膭?、提醒幼兒接水時注意不浪費水，喝多少接多少。慢逐漸地，幼兒便能對喝水量進行良好的選擇與控制。

二、培養幼兒養成良好的入廁習慣

入廁是幼兒園一日活動中的重要生活環節，它能反映一個人最基本的生活自理能力和衛生習慣。根據筆者實際工作經驗，幼兒入廁時主要存在問題有；不排隊、爭搶便位、尿褲子、憋尿與憋便等。教師要對幼兒進行細心的觀察和了解，用恰當的方法幫助幼兒養成良好的入廁習慣，通過個別交流與集體教育相結合、家園共育的方法來培養幼兒養成好習慣。

1.排隊入廁

幼兒園衛生間地面有時會有水漬，幼兒入廁若不排隊，在廁所擠來擠去，極易發生危險。幼兒入廁時，教師要教育幼兒按照秩序一個一個來，排隊進行，避免發生危險。

2.定時入廁

幼兒園中經常尿濕褲子、排便不及時的幼兒，通常是因為貪玩忘記入廁、對幼兒園便池不適應、羞于告訴老師、自理能力弱等。教師要根據幼兒的年齡特點，科學制定好幼兒的一日生活制度，安排好幼兒大小便的次數及時間。如，半個小時左右就要提醒中班幼兒入廁。同時，認真觀察每個幼兒的入廁情況，對有需要的幼兒適時提醒，對于自理能力弱的幼兒及時給予幫助。這樣幼兒就會感受到教師的關心，慢慢養成好習慣，不再隨意大小便，也不會因為過分投入當前的活動而忘記入廁，或者太著急又一時脫不下褲子而尿濕。

3.養成良好的衛生習慣

進入幼兒園后，幼兒入廁環境發生了變化。幼兒園的便池同幼兒家里的馬桶或者痰盂不同，入廁時，必須先登上臺階，跨過便池，然后拉褲子，蹲下來，便后還要將衣褲整理好，將便池沖洗干凈。這一系列的動作，需要教師細致指導，需要教師耐心、細心、持之以恒。幫助幼兒養成良好衛生習慣，定會讓幼兒受益終生。

三、培養幼兒養成良好的盟洗習慣

1.養成正確的洗手習慣

只要教師嚴格要求，跟蹤指導，絕大部分幼兒都能認識到手臟了洗手的重要性，但洗手方法不對，對于預防疾病事倍功半。

教師要培養幼兒養成正確的洗手習慣。正確的洗手方法為；洗手前要挽好衣袖，輕輕打開水龍頭；接水把手打濕，將手心、手背擦上肥皂；按手心、手背、手指、手腕的順序反復擦洗；用水沖洗干凈，輕輕甩去手上的水；用毛巾擦干手。

2.正確使用毛巾擦手

正確使用毛巾的方法為；把毛巾攤開放在一只手上，擦另一只手；左右手互換著擦，擦完后，掛好毛巾，放下衣袖。中班幼兒的年齡特點決定了小肌肉群協調性、靈活性發展較差，因而，教師指導幼兒使用毛巾時應加強方法指導，在培養幼兒養成良好自理能力同時，也鍛煉了幼兒小肌肉群的發展。

四、老師要身教言傳并行

孩子小，但孩子是最聰明的，模仿能力超出大人的想象，因此，老師的言談舉止時時對孩子就是一種教育。如幼兒剛入園時拿勺子、穿衣、穿脫鞋子、入廁、翻閱圖書，老師的身教比說教的效果好得多。老師要安排專門的時間去進行集體教育，老師要親自做示范。如小班幼兒分不清左右腳，經常將鞋子穿反，中班還有這樣的例子，這就很需要老師和孩子一起穿、脫，并告訴孩子穿時鞋子的角向內就對了，角向外就反了。只有這樣，孩子們才能完全掌握。

好習慣能造就孩子的一生，好習慣的培養需要有利的條件。為人父母，為人師者都應從孩子出發，為孩子著想，為孩子的將來打下良好的基礎。

參考文獻

[1]王文麗.幼兒良好習慣的培養.甘肅教育，2007.08

[2]葉文香.談幼兒良好行為習慣的培養.現代企業教育，2007.04