馬拉松熱的問題思考

摘 要 本文采用文獻資料法和邏輯分析法對馬拉松火熱開展背后存在的問題進行分析，提出在馬拉松賽事中加強對參賽者的運動監控及增加社會評價的建議，以期望為減少馬拉松賽事中的安全與組織問題提供參考意見。

關鍵詞 馬拉松熱 問題 思考

一、馬拉松熱現象

馬拉松的魅力之一，是比賽場地的開放。馬拉松的魅力之二，是對參賽者的包容。馬拉松的魅力顯然不止兩個，但不可否認，正是開放與包容這兩個原因，讓馬拉松給人們帶來了更多發展。馬拉松熱的現象呈現馬拉松賽事場數的激增與參與人數激增。

二、馬拉松熱存在的問題

（一）安全問題

1.運動損傷

根據數據顯示，2016年4月10日的武漢國際馬拉松，參賽選手中有6849人次接受醫療服務。這只是馬拉松賽事中運動損傷中很少的一部分，從官方網站上可以了解到每次馬拉松的受傷人數以及接受醫療服務的人都不在少數。在整個馬拉松比賽的過程中，肌肉痙攣的發生率最高，其次是腳底起泡。肌肉拉傷和皮膚摩擦傷的發生率也相對較高，同時對比賽服裝的要求也較高，穿著不適的衣服會引起皮膚的摩擦，造成一定損傷。在馬拉松比賽中發現骨折，關節酸痛、扭傷和跌倒擦傷的發生率相對較低。其中最主要的原因是準備活動不充分、技術動作不合理、舊傷復發、運動疲勞、經驗不足、身體素質差、運動衣褲鞋襪不合適，及場地過硬、過滑、不平等等。運動疲勞是引起損傷的最主要原因，馬拉松比賽持續時間長、能量消耗的項目特點。平時缺乏訓練，會使參賽者對這種大強度的比賽不適應，身體素質和心理素質較差也是造成損傷的原因。參賽者平時的訓練及比賽的強度較大，造成的累積傷較多，很容易在馬拉松比賽中被誘發。比賽的環境氣候、賽前的適應性訓練、賽前的裝備、比賽的經歷、飲食飲水的補充等都是馬拉松運動中發生運動損傷的間接影響因素。

2.猝死狀況

2015年10月25日合肥馬拉松開跑，一位參加比賽的跑友在臨近終點時突然心臟驟停，永遠停下自己的步伐。11月15日，上饒全國半程馬拉松比賽如期進行，活動中0056號選手沖過終點后摔倒，心跳驟停，經現場急送上饒市人民醫院搶救無效死亡。12月18日舉行的深圳國際馬拉松賽事上，一位33歲的深圳男子姚某在途中倒地，當時距離半程馬拉松終點400米時突然倒地，醫生立即進行除顫和心肺復蘇等現場搶救，并送進院，但還是搶救無效失去生命。

跑馬成了時尚，不僅在微信朋友圈里曬跑步成了時尚，媒體對于馬拉松賽事的報道也緊跟著跑步人群的步伐。北馬、上馬賽開放報名后，一些媒體將報名的火爆與買限價房、買車上牌甚至司法考試通過率相提并論，讓馬拉松成了跑友們“求之不得，寤寐思服”的賽事。

（二）組織問題

1.抽簽問題

隨著跑友的熱情越來越高漲，中國的馬拉松賽事也越來越多采取抽簽方式決定名額。廣州馬拉松2016年的規模從2萬人增加到3萬，但所吸引的預報名人數卻幾乎翻了一倍，接近8萬，最終的中簽率也只有38%。首次開跑的南京馬拉松也吸引了大量跑友，43%的中簽率看起來比上馬、廣馬和深馬都高，但全馬和半馬的中簽率卻分別只有32%和20%，。對比各個比賽項目，半馬的中簽率最低，所有半程馬拉松的中簽率均低于四成，最高是廣馬的37%。據新聞報道，轉讓跑馬資格甚至成了黃牛們新的牟利方式。如何讓選手相對公平地報得上名，將是未來幾年馬拉松組織最頭疼的難題。

在國際著名的馬拉松賽事中，而主辦方通常會采用兩種方法來控制最終的參賽人數。一種是設立類似于波士頓馬拉松的BQ門檻，只有相應年齡成績要求的跑者才能取得報名的資格；另一種則是采用預報名抽簽，通過抽簽這樣隨機的方式來抽取相應數量的參賽者參加最終的比賽。

2.醫療服務

（1）賽前知識宣講。作為賽事組織者，要利用各種渠道告知參賽選手在平?？茖W訓練的基礎上參賽，并告知哪些人不宜參賽，參賽有何風險，什么情況下不宜參賽或什么情況下必須棄賽等。作為參賽選手，則要了解自己的身體狀態，尊重生命和比賽，參賽要量力而行。但為了使馬拉松賽事“火熱”起來。組織者不僅沒有大力宣講馬拉松參賽要求，也沒有對賽場上可能出現的一些運動損傷及處理辦法進行告知。

（2）賽前體檢。不少馬拉松賽事組織方在賽前會要求選手提供醫院出具的體檢證明，但也有一些跑友因為“嫌體檢麻煩，有門路拿到體檢合格證明”，并沒有正式進行體檢，而賽事組織方不會做詳細核實。甚至一些馬拉松只需要填寫個人相關信息就可報名參與，不需要進行體檢。這些情況都會增加了意外發生的幾率。

（3）醫務工作者。在志愿者的培訓過程中有專業知識技能的培訓，其中包括醫療知識的培訓，也就是說在馬拉松賽事中參與或待命的醫療工作者中有一部分是臨時招募的志愿者，而不是經驗豐富、技能熟練的專業醫師。這對于一場高水平的馬拉松是一個致命的因素。選手受傷能否得到專業、有效的治療：出現危及生命的狀況時該如何及時處理都是未知數。

三、馬拉松熱的問題思考

（一）加強對參賽者的運動監控，及時了解參賽者的身體情況，及時做出匯報和警示，預防現場參賽者發生的意外情況。讓參賽者明確自己的身體狀況，量力而行，減少不必要的身體傷害。

（二）增加社會評價，通過參賽者的評價能完善馬拉松賽事組織方面的問題；通過媒體的評價能提高馬拉松的形象；通過贊助商的評價完善馬拉松賽事贊助方面的問題，吸引更多贊助商。