初中階段低頭族的成因分析

【內容摘要】我國是一個信息化大國，隨著科技的快速發展，越來越多的人們喜歡在真實的世界里偽裝自己，卻又選擇在智能手機的虛擬世界里表達真實的自我。由此崛起的“低頭族”，反襯出的是人們對于現實生活的某種逃避與冷漠。

我們時常看到，公交車上、工作會議時、課堂上、餐桌上、排隊時，甚至駕車時，總有很多人低著頭，手里拿著手機，手指在觸摸屏上來回滑動，所有的注意力都集中在手中發亮的方寸屏幕，對身邊的世界漠不關心——他們就是傳說中的“低頭族”。由手機與冷落組合而成，傳達出因專注于手機而冷落周圍人的行為。

首都師范大學心理咨詢中心的一項調查顯示：77%的人每天開機12小時以上，33.55%的人24小時開機，65%的人表示“如果手機不在身邊會有些焦慮”，超過九成人離不開手機。長時間使用智能手機，會導致眼部結膜血管充血，甚至出現刺痛、流淚、畏光等癥狀。而長期低頭看手機還會引起頸椎問題，半個小時到一個小時的低頭就可引起頸部的疲勞，時間長久會引起椎間盤退型性病變、骨質增生，進而壓迫血管和神經。此外，長期玩手機還會引起失眠、聽力下降、手指肌腱炎等健康問題。

因專注于手機而引發的各類事故早已不是新聞。越來越多的未成年人手拿智能手機，成天上網、玩游戲、聊天，像大人一般也患上“低頭族”綜合癥。中國有句老話，“蓬生麻中，不扶而直；白沙在涅，與之俱黑”。正是遵循了這樣的邏輯，孟母要為孩子擇鄰而居。從這個意義上說，為子女營造一種正激勵、低誘惑的環境，是優化成長中外因的合理選擇。何況，父母如果能夠以身作則，為孩子換掉智能機，也是“幼吾幼，以及人之幼”的道德選擇，其情可鑒。

對于高校的“低頭族”而言，不管老師講得多賣力，他們總是頭也不抬地緊盯手機，刷微博、看朋友圈、追電視劇、玩游戲。對他們來說，上課時能忘帶課本，卻不忘揣上充電寶。“每天第一件事是睜眼，第二件事就是看手機，上課怎么會不玩？”對于學生的這種行為，山西某高校教師劉方剛開始“確實看不慣”，現在卻也見怪不怪了：“上課不到十分鐘，底下拿著手機看的就有一大半。還有學生發帖說，‘游戲最高分全都是上課時打下來的’，太悲哀了。”

現在的不少中學生，平時埋頭寫作業，放假又不愿出門做運動，一有時間沉迷上網，有時一個姿勢能保持上幾個小時。就連有些家長都說，孩子只要放學回家，就抱著手機登QQ、聊微信、看電影或打游戲，有時候夜里起來還能看見孩子在玩。

我們明白：孩子的成長環境，有些是可以選擇的，有些是無法選擇的，但主宰其行為選擇的，不是客觀世界，而是理性的性靈。譬如面對智能手機，養成孩子的節制意識與能力。不然，就算智能手機都死光了，智能手表咋辦，智能電視咋辦？真要都換下來，干脆回歸原始世界好了。

智能手機是我們無法抗拒的世界。對于在校生來說，學會自制自理，就算智能手機揣在口袋里，也不至于成癮成災。對于教育者而言，理念建設永遠重于硬件建設，教會學生適應社會，比代替孩子選擇社會更有意義。對于學校教育而言——我們應直面智能手機的誘惑，在平衡與節制中讓學生真正成人。