趙風云 唐金鄉 于靜
中圖分類號:G625.5文獻標識碼:B文章編號:1672-1578(2016)04-0038-01
心理健康問題早在古希臘時代就受到了很多學者的關注。許多心理學家、社會學家認識到心理健康對人和社會的發展起著重要的作用。 心理健康,就是一種良好的、持續的心理狀態。其含義主要包括兩個方面:一是指心理健康的狀態,即沒有心理疾病心理功能良好,就是說能以正常穩定的心理狀態和積極有效的心理活動,面對現實的發展變化著的自然環境、社會環境和自身內在的心理環境,具有良好地調控能力、適應能力,保持切實有效的功能狀態。二是指,維護心理健康狀態,亦即有目的有意識,積極自覺地按照個體不同年齡階段身心發展的規律和特點,遵循相應的原則,有針對性的采取各種有效的方法和措施營造良好地家庭環境,學校環境和社會環境,通過各種形式的宣傳、教育和訓練,以求預防心理疾病提高心理素質,維護和促進心理活動的這種良好地功能狀態,這兩個方面即構成了心理健康教育概念的基本內涵。怎樣讓心理健康教育在課堂中發揮效應:
(1)教育學生在課堂中與同學和教師建立良好的人際關系。樂于與同學、教師建立學習上的合作,學會通過團結協作、利用相互交流來完成學習和活動任務。我校是一所農村雙語小學(即包括維、哈、蒙、漢四種語言授課)在集體活動中總是有著上課不愛回答問題,課下不喜歡與同學玩耍,總是坐在座位上沉默寡言、默不作聲的學生;也有部分少數民族的學生喜歡只跟本民族的孩子一起玩耍的現象。針對學生活動中出現的這些詭異現象我在班會課時適時進行德育教育,。開展"民族團結手拉手"的活動,將班級的學生分為四個小組,手拉手圍成圈做游戲或進行才藝小展示。強化學生合作性學習, 使其在交往中相互培養尊敬他人,信任他人、同情關心他人、幫助他人、理解他人、諒解他人,平等待人的交往態度,逐步培養學生善于聽取他人意見,比較客觀地分析對待他人意見的民主作風;逐步消除交往時對他人的仇恨、嫉妒、懷疑、恐懼的態度;培養教育學生對自己、對他人、對集體負責的態度。
(2)在課堂教學中培養學生良好的心境,并讓學生從具體的實例中分析他人的行為對錯,使學生獲得對"美與丑"、"善與惡"的辨別能力。一日我班的一名學生與鄰班的一名孩子發生了口角,經詢問得知由于一個孩子不小心碰了對方一下而后發生沖突。針對此事我與鄰班的教師就這一情景編排了一部情景劇。前后分為兩部分:1.她不小心碰了我一下,我因此不滿推了她一下而后我倆大打出手打了一架;2.她不小心碰了我一下,我微笑說:"沒關系!"她飽含歉意說:"對不起。"請學生自己選擇判斷喜歡那種解決方法。使學生逐步學會控制和調整自己的情緒,消除了不良情緒,學會合適的調節,努力克制困難來滿足自己學習活動的需要。通過體驗成功的快樂來保持良好地心境。
(3)培養孩子穩定的學習、活動動機會。人的思想道德品質,是在自然的生活中形成的,這是人的品德形成的一個基本規律。是學生在學習生活當中具有進取意識、創新意識,抗挫折能力,主動發揮治理能力、盡最大努力去取得學習和活動的更好成績的過程。
(4)培養學生的行為自控能力。要求學生理解認同《小學生日常行為規范》的制度和規定、自覺遵守。初步培養學生在課堂學習中的大局觀,當個人學習需要與集體學習活動發生沖突時,要以大家的共同需要為中心調整自己的行為習性,服從集體為主。逐步教學生學會用"放棄、集中注意力"等方式來主動排除外界因素對自己正常學習和活動的干擾,培養學生在做采用某種方法解決學習問題,卻力不從心另選辦法、另辟蹊徑,而不是在一棵樹上吊死。有主動求助他人的意識。
(5)培養學生的自我意識和主動完善自我的能力。培養學生學習的自主性是學生在學習過程中能發揮自己的主觀能動性,進行學習內容的自我定向。要求自我獨立實現學習目標,在學習過程中進行自我評價和反饋,實施自我約束,及時主動的進行自我調節。在認識到自主的學習活動中存在問題后,對自己的思路、學習方式進行改變。使之有利于修正前面的學習活動,順利進行以后的學習活動。不斷進行自我激勵,主動強化自身的動機與需要、強化自信去完成有困難的任務。確立新的目標,對自己寄予更高的希望。
(6)注重發展學生的主體性。以學生自主學習為主,教師輔導為輔的教學模式是促進學生心理健康發展的理想模式:(1)學習內容和方式的自我選擇方向;(2)學習活動由學生自主操作。包擴課外查找資料,實際觀察事件,復習已有知識確定學習方法,獨立自學和小組合作自學。民主研討,學習出現困難,教師不替代學生解決,而是針對出現的問題給予點播指導。
總之,青少年的健康心理主要表現為:(1)具有良好的適應能力;(2)能正確的了解自己,并對自己的能力做出適度的評價;(3)生活、學習的目標能切合實際;(4)能保持人格的完整與和諧;(5)樂于從經驗中學習;(6)能保持良好的人際關系和控制情緒。心理健康問題關系到他們能否成為祖國現代化建設合格人才的重大問題,在教育界對學生進行有效教育的呼聲將越來越高,這是大勢所趨,已上升為全社會的共同責任。