高中體育教學效率的提高研究

張曉海

摘 要：高中體育雖然不是高考必考科目，卻對于學生的身體素質與各項綜合能力具有重要的意義。為此，教師應該利用有限的教學時間，提高高中體育教學效率，促進學生的健康發展。文章從選擇與安排適合的教學內容、激發運動興趣、以學生為中心來開展體育教學、給予正面的評價四個方面展開研究，以供教師參考。

關鍵詞：高中體育；教學效率；學習興趣

中圖分類號：G63 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9132（2016）26-0058-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.26.035

一、選擇與安排適合的教學內容

第一，在目前的新課標中，極大的放寬了對教師選擇教學內容的限制，只要與學生的年齡段相適應，且有助于實現預期的教學目的，均可以確定下來。在教學實踐中可供選擇的內容相當多。可以是教材規定的內容，如田徑、體操、籃球、足球、排球等；也可以是教材以外的，社會上比較時興的運動項目，如籃排球、羽毛球、乒乓球、體育舞蹈、跳繩、滑板、拔河等；還可以是創編的內容，如體育游戲、趣味性合作比賽等。

第二，在新課標中明確指出，教師可根據實際情況來調整教學內容，以利于學生更加全面的提升綜合能力；教師在工作中，須認真了解不同學生在體育技能、體質、喜好、個性等方面存在的差異，盡可能的為他們創造完成教學目標的條件，使所有學生都能在學習中感受到取得成就的喜悅，從而增強對教學內容的認同感。同一個內容針對不同學生提出不同的要求和目標，將教學內容分解分級讓學生選擇練習，真正做到因材施教，有效地解決學生中“吃不飽”和“吃不了”的問題，使每名學生蘊藏的潛力都能充分的發揮出來，并至少學會1項自己比較喜歡的，能在平時活動中使用的體育技能，使自己的體質得到增強，終身熱愛體育鍛煉。

二、激發運動興趣

新課程標準指出：“運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身鍛煉的前提，只有激發和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、自主、積極地進行體育鍛煉，同時培養了學生的終身體育與健康意識。”由此可見，激發運動興趣對體育教學可產生很大作用。

（一）感受成功喜悅，激發興趣

許多教育學者認為：若想激發學習興趣，必須先讓學生感受到學習成功的喜悅。因此，教師一定要采取適合的方法幫助學生取得成功。

那么，如何做才能使讓學生感受到成功呢？因為每名學生的自身情況都不一樣，所以，要綜合分析學生的整體情況，確定一個靈活性較強的方法；在實踐中，發現采取分層法可極大的提高教學質量。例如在傳授前滾翻的內容時，可給出以下4組層次不同的練習方法：1組，有斜坡的前滾翻，（要求頭后部著墊，團身起立）；2組，正常的前滾翻，（要求同第一組）；3組，有寬度限制的前滾翻，（在2組要求的基礎上滾直線）；4組，有遠度限制的前滾翻，（要求在3組的基礎上不分腿，具有一定的遠度支撐，完整滾翻。）讓學生根據自己的能力選擇適合自己的練習方法，通過這樣的教學能使不同層次的學生都感受到成功的喜悅，體驗到體育學習的快樂，極大地調動學生學習積極性。通過以上各組的不同分層，使每名學生都處于適合自己的層次，而且可進行層次調整，這樣，就可感受到各個層次的成功喜悅，提高對學習的興趣，對實現教學目標可起到促進作用。

（二）達到求新需要，激發興趣

大多數學生都喜歡戶外活動，愿意上體育課，可是，由于他們對外界干擾的抵制力差，易于被新異事物所影響，在內心產生求新的需要，也就是追求新的體育活動形式與內容；所以，須在體育內容方面進行創新，使內容的新穎性更強。如讓學生做準備活動時，應杜絕單一無味的練習，根據教學內容不斷創新一些花樣，如游戲性比賽、新穎的體操或舞蹈，有條件的還可配上優美的音樂伴奏，更能烘托課堂氣氛，激發學習興趣，使之愉快完成練習。若是教師能夠對教材內容進行創新，采取靈活的教法方法，通過豐富的體育活動內容來增強教學的娛樂性，就可在很大程度上提升學生上體育課的熱情。

（三）創造競爭機會，激發興趣

競爭可使體育教學充滿活力，并能滿足學生的爭強好勝的心理，因此，在教學當中須積極為學生創造競爭機會、提供有利于競爭的環境，讓他們在競爭中掌握更多的體育技能，增強教學效果；可舉辦各類競賽，如：跳遠競賽、跑步競賽、以及反應能力方面的競賽等；教師在競賽之后，要做全面的評價，對優勝者，可給予獎勵，以激勵他人；對于落后者，要幫助其改正不足，爭取獲得下次的勝利。

三、以學生為中心來開展體育教學

以往在進行體育教學時，是以教師為中心來逐步開展教學活動的，而沒有根據學生的自身特點與學習情況來調整所采取教學方法、目標，也沒有調整給學生安排的任務，這樣，教學形式就顯得比較呆板。學習的“量”主要是通過自主性來增多的，而指導性可保證學習的 “質”。兩者合理的平衡才能實現課堂的效率。所以，現在要以學生為中心來開展體育教學，教師不再向以往那樣嚴格控制體育活動，而是激發學生的學習熱請，指導他們完成學習任務，并為他們參與活動創造條件，鼓勵他們融入到體育教學之中，積極的參與體育活動，從而掌握更多的知識，增強體質，提升綜合能力。

四、給予正面的評價

教師不僅要能對學生的學習給予正確的指導，還要做到對學生進行正面的評價，通過正面的評價，可以起到“獎勵先進、激勵后進”的作用。因此，教師要善于尋找學生身上的優秀之處，給予恰當的評價。如學生想完成某項學習任務，而又產生畏難情緒時，教師要采用鼓勵的語言，給予肯定的評價，增強其信心。國外有的學者認為：教師一定不要對學生采用消極的語言，而要采用積極的話語來改善學生的情緒，為他們增添學習的力量。所以，教師要對學生給予正面的評價，讓他們感受成功的快樂，對學習產生濃厚的興趣。

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[責任編輯 齊真]