小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育的對策研究

黃曉鶯

摘 要：本文通過文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法及筆者多年的一線教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，就如何在小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)中進(jìn)行心理健康教育的滲透問題進(jìn)行了較為深入的研究，并通過對體育教學(xué)活動(dòng)中影響小學(xué)生心理健康狀況的主要因素進(jìn)行分析，并提出了相應(yīng)的對策，希望可以對基層體育教師有所助益。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；滲透；心理健康教育

一、前言

體育教學(xué)不但能強(qiáng)健學(xué)生的體魄，更能給學(xué)生帶來運(yùn)動(dòng)的快樂和積極的情感體驗(yàn)。通過體育活動(dòng)和鍛煉，在促進(jìn)學(xué)生身體健康的同時(shí)，也提高了學(xué)生的自我控制能力，促成了健全人格和健康心理素質(zhì)的形成。因此在體育教學(xué)中滲透心理健康教育是十分必要的，那么目前在小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)中有哪些因素會(huì)影響學(xué)生的心理健康狀況？又該如何解決？筆者通過查閱文獻(xiàn)、訪談等方法并結(jié)合教學(xué)實(shí)踐進(jìn)行歸納與總結(jié)，以期能夠從中了解并提出相應(yīng)的對策，為廣大基層小學(xué)體育教師提供借鑒。

二、體育教學(xué)活動(dòng)中影響小學(xué)生心理健康的主要因素

1.過于重視學(xué)生對運(yùn)動(dòng)技能的掌握。在過去幾十年中，由于國人對體育教學(xué)的認(rèn)識(shí)的局限性，而導(dǎo)致體育教學(xué)在學(xué)校教育體系中一直無法得到與其他所謂“正科”同等的重視，正是由于這樣的偏見，容易使大部分基層體育教師容易走進(jìn)“若通過體育教學(xué)沒有讓學(xué)生掌握某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能就無法證明體育教學(xué)活動(dòng)的設(shè)置意義”的誤區(qū)，也正是由于這種認(rèn)識(shí)上的錯(cuò)誤導(dǎo)致大部分基層體育教師過于重視對學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握，殊不知，這樣急于求成的舉動(dòng)不僅無法達(dá)到預(yù)期的目的，也往往會(huì)因?yàn)榻虒W(xué)內(nèi)容的枯燥而打消學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣性與積極性，這樣就導(dǎo)致了通過體育教學(xué)對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的美好設(shè)想無從實(shí)現(xiàn)。

2.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大超出當(dāng)前小學(xué)生的身心承受范圍。通過筆者對本校及周邊學(xué)校多名小學(xué)體育教師的訪談中發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)量過大是當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)中的普遍現(xiàn)象，或許有不少教師會(huì)不以為然，認(rèn)為體育教學(xué)就是要讓學(xué)生多運(yùn)動(dòng)，對學(xué)生的身體有好處。對這一觀點(diǎn)，筆者不敢茍同，體育運(yùn)動(dòng)本身固然有著增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)水平、培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良品質(zhì)、提高學(xué)生綜合素質(zhì)與能力等多方面的顯著作用，但是一旦運(yùn)動(dòng)量超出這個(gè)年齡階段學(xué)生的身心承受范圍，不僅無法實(shí)現(xiàn)這一系列體育運(yùn)動(dòng)的拓展意義，還會(huì)對學(xué)生的身體以及心理造成無法逆轉(zhuǎn)的傷害，因此，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大是影響當(dāng)前體育教學(xué)活動(dòng)中小學(xué)生心理健康教育的重要因素之一。

3.陳舊的教學(xué)模式無法實(shí)現(xiàn)對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。筆者通過對本地區(qū)的近100名小學(xué)體育教師發(fā)放問卷，就他們所采取的體育教學(xué)模式進(jìn)行的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有近八成的教師仍習(xí)慣采用較為原始的教學(xué)模式，即教師教學(xué)生學(xué)，教學(xué)中基本采用簡單的講解、示范、重點(diǎn)部分的訓(xùn)練，或許部分教師會(huì)認(rèn)為這樣的教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)置并無不妥，但筆者以為，我們面對的學(xué)生是正處于7到12周歲的小學(xué)生，這樣看似合理性強(qiáng)傳統(tǒng)的教學(xué)模式，其實(shí)是不符合當(dāng)前小學(xué)生的身心發(fā)育現(xiàn)狀，也是無法滿足他們的學(xué)習(xí)需求的，更談不上對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

4.教師缺乏主動(dòng)涉及對學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。通過對多名小學(xué)體育教師的訪談中可以發(fā)現(xiàn)，有很大一部分教師對體育教學(xué)活動(dòng)中的心理健康教育還是較為回避的，導(dǎo)致這一問題出現(xiàn)的主要原因是概念較為抽象，新課程改革文件中缺乏詳細(xì)的指導(dǎo)，使教師感覺無從下手，而且缺乏相應(yīng)的考核機(jī)制，導(dǎo)致教師缺乏主動(dòng)涉及的積極性。

三、在小學(xué)體育教學(xué)中滲透有效的心理健康教育的策略

1.激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣為心理健康教育的滲透奠定基礎(chǔ)。長期以來，由于重視學(xué)生對運(yùn)動(dòng)技能的是當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)中的普遍現(xiàn)象，然而，對于7至12周歲的學(xué)生來說，這不僅不符合其身心發(fā)育現(xiàn)狀，而且極易因枯燥而導(dǎo)致學(xué)生失去對體育教學(xué)的學(xué)習(xí)興趣，這樣一來，體育教學(xué)活動(dòng)中的心理健康教育也就變的更加無從談起，因此，當(dāng)前一線體育教師的首要任務(wù)就是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與積極性。可通過豐富教學(xué)內(nèi)容與方法，充分利用體育教學(xué)靈活性強(qiáng)、拓展面寬的特點(diǎn)，將更多學(xué)生感興趣的教學(xué)方法與內(nèi)容融入到日常的教學(xué)活動(dòng)中去，從而有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與。在教學(xué)活動(dòng)中對學(xué)生多鼓勵(lì)多引導(dǎo)多關(guān)注，對學(xué)生的不當(dāng)行為進(jìn)行有方法的批評與正確的引導(dǎo)，保護(hù)學(xué)生的自尊心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。良好的師生關(guān)系，為學(xué)生創(chuàng)造融洽的課堂氛圍，使學(xué)習(xí)過程變得愉快、自然。

2.制定符合當(dāng)前學(xué)生身心發(fā)育現(xiàn)狀的教學(xué)目標(biāo)。針對當(dāng)前有部分教師在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)時(shí)，讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)量過大的情況，筆者以為，超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)加大體育教學(xué)過程中意外傷害事故的發(fā)生率，對學(xué)生的身體造成較為直接的身心傷害，而且會(huì)對學(xué)生的心理造成間接且無法逆轉(zhuǎn)的影響，在與學(xué)生的訪談中發(fā)現(xiàn)，他們在體育運(yùn)動(dòng)中身體受到傷害之后，往往會(huì)在其心理上留下陰影，使其在內(nèi)心深處懼怕、抵觸日后正常的體育教學(xué)活動(dòng)，因此，教師在制定教學(xué)目標(biāo)時(shí)，要充分考慮到當(dāng)前學(xué)生的身心發(fā)育現(xiàn)狀與承受能力，循序漸進(jìn)，切勿急于求成，以免對學(xué)生的身心造成不必要的傷害。

3.因材施教培養(yǎng)學(xué)生的自信心。一個(gè)人對自己是否擁有足夠的自信，在某種程度上決定了其今后的生活與發(fā)展，然而，自信心并非是人與生俱來的，它受家庭環(huán)境、自身?xiàng)l件、學(xué)習(xí)成績等多個(gè)外在因素的影響較為顯著，大多數(shù)對體育教學(xué)活動(dòng)缺乏了解的人或許不會(huì)想到，通過科學(xué)、合理的體育教學(xué)活動(dòng)同樣可以起到培養(yǎng)學(xué)生自信心的目的。例如：采用分層教學(xué)法，根據(jù)不同水平層次的學(xué)生，設(shè)置不同的教學(xué)目標(biāo)與內(nèi)容，使之通過自身努力均可實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，有針對性的培養(yǎng)學(xué)生的自信心。采用小組教學(xué)法，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與到學(xué)習(xí)活動(dòng)中去，多與同學(xué)交流，提出自己的看法，從而使學(xué)生更加自信等方法，充分利用體育教學(xué)受智力因素影響較小的特點(diǎn)，增強(qiáng)特定范圍內(nèi)學(xué)生的自信心。

四、結(jié)語

素質(zhì)教育對體育教學(xué)的明確要求是：增強(qiáng)學(xué)生整體體質(zhì)水平、培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)與能力等，而健康的心理則是綜合素質(zhì)最重要的組成部分，作為基層的體育教師要將今后小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)的重點(diǎn)放在心理健康教育與素質(zhì)教育上，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)、綜合素質(zhì)與能力，爭取更好的實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育對體育教學(xué)的要求。當(dāng)前基層體育教師除要考慮學(xué)生的身心發(fā)育現(xiàn)狀與教育目標(biāo)之外，也要將學(xué)生所處的外在環(huán)境中的電腦游戲、手機(jī)游戲等外在誘惑考慮在內(nèi)，只有不斷完善體育教學(xué)模式不斷提高體育教學(xué)活動(dòng)的趣味性，體育教學(xué)活動(dòng)才有可能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望，從而在教學(xué)活動(dòng)中逐漸實(shí)現(xiàn)對學(xué)生的心理健康教育。

參考文獻(xiàn)：

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（作者單位：廈門外國語學(xué)校附屬小學(xué)）