積極心理健康教育初探

王燕

摘要：積極心理健康教育是在繼承和整合積極心理健康、積極心理治療、積極心理學、積極教育諸方面思想和實踐的基礎上，用積極的心態來對人的心理現象（包括心理問題） 進行解讀，從而激發人自身內在的積極心理品質，讓每個人學會創造幸福，分享快樂，使自身潛能得到最大限度發揮，保持生命最佳狀態，從而提高心理免疫力和抵抗力。積極心理健康教育是現行學校心理健康教育發展的需要，是致力于師生互動，創設和諧的課堂氛圍，構建更完善的心理健康組織系統和更和諧的環境，為學校心理健康教育搭建更廣闊的教育平臺，是追求幸福、創造幸福、共享幸福的教育。

關鍵詞：積極心理健康教育；積極心理品質；和諧；平臺

中圖分類號：G441文獻標志碼：A文章編號：2095-9214（2016）03-0298-01

在大力提倡素質教育，大家都在轟轟烈烈地進行教學改革的今天，學校教育也面臨著新任務和新要求，如何在中學教學中開展積極心理健康教育，怎樣開展心理健康教育，是當前學校教育工作者亟待解決的問題，要搞好此項工作，結合本人多年的教學實踐談點個人體會：

一、積極心理健康教育是現行學校心理健康教育發展的需要

積極心理健康教育的宗旨就是在以往側重于診斷性和矯正性心理健康教育的基礎上，對人性堅持積極的評價取向，加強人自身的積極因素和潛能的開發，以人固有的、實際的、潛在的和具有建設性的力量、美德和善端為出發點，從積極方面入手，用積極的內容和積極的方式塑造洋溢著積極精神、充滿樂觀希望和散發著春天活力的心靈。傳統的心理健康教育是把人看成是充滿缺點與不足的有心理問題的人，傳統心理健康教育的核心任務在于對問題的修復，修復個體損壞的習慣、損壞的動機、損壞的童年甚至于損壞的思想，期望通過修復人類的損壞部分來達到心理健康的目的。這樣的心理健康教育方式，顯眼不適合新時期的教育模式，現如今中學階段的學生，由于課業負擔的加重，心智的尚未成熟，面臨升學的壓力等等一些困難，使得一些學生自卑心強，缺乏學習興趣，厭學心理嚴重，讓我們看到的是一群令許多成人覺得惶恐與困惑的孩子，想放手卻放不下心，想參與卻不得其門而入。這樣的問題確實讓人為難，他們的問題到底在哪兒？他們到底缺失什么？怎樣才能改變此狀況？一系列的問題出現了，靜下心來細細想想，不難發現，他們缺自信、缺積極的心態、缺積極的心理品質，更缺積極的心理健康教育，羅丹曾經說過：“生活不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。”每個人身上都有優點，中學階段的學生也不例外，教師應該把積極心理健康教育用在教學和對學生的日常管理上，教會學生會崇尚美好，欣賞美好，更重要的是教會他們怎樣去發現和欣賞美，特別是看到自己身上與眾不同的美。生活的道路上不會永遠都一帆風順，用積極心理健康教育作為指導，用積極樂觀的態度應對困難和挫折，用自信心為自己打氣，相信自己有能力戰勝困難，發揮最大的潛能，不斷完善自己，做最好的自己。

二、積極心理健康教育致力于師生互動，創設和諧的課堂氛圍。

“教師是人類靈魂的工程師。”教師的思想、言行、舉止都會給學生帶來舉足輕重的影響。因此，要求教師不但要擁有較高的業務知識，還應擁有良好的心理素質，對于心理教師來說，要求就更高。在心理健康的課堂教學中，教師選擇合適的教學情境，通過靈活多變的教學方法，充分調動學生的學習積極性，還要對個別在課堂教學中不積極、不自信的學生，用積極的心理健康教育方式引導他們能參與到課堂教學當中，并在參與中感受快樂，享受幸福。例如：在課堂教學中，教師要會用激勵的語言鼓勵學生；會用友善的眼神關注學生；會用溫暖的手勢撫慰學生；會用真誠的微笑感染學生，所有這些具有正能量的善舉，會促進課堂上師生間的互動，創設和諧的課堂氣氛，使學生在體驗、分享中感悟快樂，和幸福，也能更好地完成教學任務。

三、積極心理健康教育構建更完善的心理健康組織系統和更和諧的環境

素質教育是面向21世紀的教育，提高全民族的素質，是社會發展和進步的標志。心理素質是民族素質的重要方面，一個人的心理素質是影響其知識掌握和品德水平的心理條件，對于中學生來講，良好心理素質的培養尤為重要。在學校教育中，將積極心理學的理念切實貫徹到校園建設的每一個角落，在班主任、心理輔導教師和各科教師的協同努力中，通過班級活動、團隊活動、團體心理輔導等活動，使團體中的每個人在團體成長的過程中成長。在心理老師、心理咨詢人員組成的心理輔導團隊的幫助下，針對學生的一些傾向性的問題和個別心理問題進行更深入的探究，采取有效的方法幫助學生，解決他們遇到的問題，并為學生搭建更廣闊的平臺來體驗成功、體驗快樂，用積極心理健康教育，最終形成堅實和更完善的，可以依靠的強大的心理健康組織系統和更和諧的環境，為學生提供更好的服務。

總之，積極心理健康教育在學校心理健康教育中的作用是不容忽視的，對教師和對學生每個個體自身而言，積極心理健康教育改善了心理健康教育的主客體關系，充分調動了教師與學生的主觀性與積極性，促進了二者的健康相長。積極心理健康教育是追求幸福、創造幸福、共享幸福的教育，教育先行。在幸福中開展教育，在教育中分享幸福；在幸福中創新教育，在教育中創造幸福。只有幸福的教育才是最有價值的教育。

（作者單位：寧夏石嘴山市大武口區石嘴山市第九中學）

參考文獻：

[1]孟萬金.積極心理健康教育.中國輕工業出版社，2008.

[2]王滟明.在哈佛聽積極心理學.中國華僑出版社，2012.