用畫筆勾勒美麗人生

徐晶星　王鳳仙

摘 要利用繪畫心理分析技術，在美術類高中生中開展生涯發展團體輔導活動，可以更好地幫助他們認識自我、喚醒自我、發展自我、成就自我。

關 鍵 詞美術類高中生；生涯發展教育；團體輔導

中圖分類號G44

文獻編碼A

文章編號2095-1183（2016）07-0043-03

美術類高中生（以下簡稱“美術生”）擅長畫畫，但文化課成績普遍不甚理想，且自信心和學習動力稍顯不足。怎樣幫助他們樹立信心，直面問題，朝著自己的人生目標前行，是值得我們關注的重要問題。生涯發展教育強調從未來和發展的角度看待學生生命，旨在指導學生在充分認識自我和社會的基礎上，獲得合理設計學習、升學和未來職業的知識與能力，從而為獲得幸福的人生與提升生命質量奠定基礎。[1]在高中階段開展生涯教育，不僅直接關系到學生能否應對當前的高考改革，更關乎其未來生涯的整體發展?；诖耍P者以15名對前途感到迷茫，希望通過輔導獲得幫助的高一學生為研究對象，嘗試利用繪畫心理分析技術，開展美術生生涯發展團體輔導活動。

一、主要技術

繪畫心理分析是心理藝術治療的方法之一，是讓繪畫者通過繪畫創作的自由表現過程，利用非言語工具，將潛意識中壓抑的感情與沖突呈現出來，并且在繪畫的過程中獲得抒解與滿足，從而達到診斷與治療的良好效果的心理輔導方法。[2]將繪畫心理分析與學生生涯發展輔導相結合，增加了學生的參與和體驗，有利于學生變被動規劃為主動規劃。[3]

二、實施過程

第一次活動：繪制個性名片

活動目的：通過繪制個性化名片，學會推薦自己，同時使團體成員之間相互熟悉。

活動程序：①通過抽簽把團體成員分成3組。②分組圍坐，繪制個性名片。名片要求：圖文并茂，包含不少于5條的個性化信息。③小組交流，組內相互認識。④集體分享，介紹自己。⑤討論并制定集體規則。

活動思考：大多數學生繪制的名片包含姓名、班級、聯系方式等內容，但對于性格、理想、目標等抽象的信息呈現較少。這可能是因為他們第一次參加活動，對于不熟悉的人，還存在一定的戒心。

第二次活動：為美食節義賣活動設計宣傳海報

活動目的：通過為學校美食節義賣活動設計宣傳海報，可以展現其繪畫、設計方面的才能，提升自信心；體驗小組群策群力和團隊合作精神。

活動程序：①沿用上次活動的分組方案，每組增設一名組長。②每組集思廣益為美食節義賣活動設計、制作一份宣傳海報。要求主題鮮明、構思巧妙、圖文并茂。③各組闡述設計理念。④評選最佳海報，并將其作為愛心義賣活動宣傳海報最終設計方案。

活動思考：創作階段，同學們有合作、有爭執，最后通過溝通和協商，達成共識，由此提升了小組內部的信任度；分享階段，學生認真傾聽，欣賞其他小組的構思，并真誠鼓勵和贊美。由此，和諧的團體氛圍逐漸形成。

第三次活動：美食節義賣活動

活動目的：加深彼此的了解和信任；感受公益精神和社會責任感；體驗自己在團隊中所扮演的角色，為后續的職業生涯規劃輔導作鋪墊。

活動程序：①15名成員跟隨各自班級參與美食節義賣活動，如小吃義賣、手工藝品和繪畫作品義賣等等。②活動后，每位成員就自己在團隊中的角色和作用撰寫心得和感想。③召開義賣活動經驗分享會。

活動思考：規劃自己的職業生涯，需要學生有一種社會擔當，作為繪畫設計的延續活動，義賣活動，可讓學生觀察、思考自己的角色擔當，體驗合作互助帶來的滿足感和成就感。

第四次活動：發現未知的自己

活動目的：通過繪畫探查內心，了解自己的個性特征，促進自我認識和自我悅納。

活動程序：①樹木人格圖。指導語：“請畫一棵樹?！雹诩彝討B圖。指導語：“請畫出你家庭中的每一個人（包括你自己）正在做的某件事或參與的某個活動?！雹圩髌方榻B。

活動思考：在樹木人格圖部分，學生小張畫了一棵樹葉茂盛的樹，樹上有許多果實，但樹干卻比較細，好像快被壓垮了一樣。這可能預示著小張自己或家人給他設定了很大或者很多目標，但他的實際能力還不足以去實現這些目標；在他的家庭動態圖中，一家五口正坐著看電視，其中哥哥（同父異母）、姐姐（同母異父）坐在兩頭，且兩人神態和姿勢有別于中間三人，這可能暗示著哥哥、姐姐之間及與重組家庭成員之間的關系較為疏遠。對此，老師建議小張與心理老師作相應的溝通。

第五次活動：外面的世界很精彩

活動目的：通過繪畫“我眼中的工作世界”和老師展示的“現實的工作世界”的比較，了解職業，關注和探索外部世界，以便更好地規劃學習和職業生涯。

活動程序：①“我眼中的工作世界”繪畫。指導語：“請畫出自己眼中的工作世界”。②分享創作心得，師生可適時提問，以啟發思考。③老師分享有關工作的圖像、視頻、文字資料、招聘啟事等。

活動思考：活動反映了很多學生對于工作的認識過于單純和理想化，如有學生畫自己十年后可能是一名牧民，因為牧民可以養小動物，而他很喜歡小動物。因此，很有必要引導他們去了解和關注真實的工作世界。為此，老師建議他們向父母、親人等詢問相關的職業信息，從身邊人開始，從一兩種職業開始，走進和探索外部世界。

第六次活動：N年后的我

活動目的：了解自己的職業價值觀，對未來有確定的想法，能在“仰望星空”的同時，腳踏實地地積極行動起來。

活動程序：①放松練習，平靜身心、排除雜念，關注內心需求。②想象自己三年后的樣子，越具體越好；接著把想象的內容畫在紙上。③同樣進行“十年后的我”創作。④兩輪繪畫結束后，相互進行分享。⑤思考“在每個人的職業發展中，什么是最重要的”，把答案寫在卡片上。

活動思考：①在“三年后的我”部分，有些同學用比較輕、模糊甚至若有若無的筆調畫自己在一所大學的教室中坐著發呆的樣子，且畫中人的腿或腳被遮擋住了，這可能預示著他們對自己的未來并沒有確定的想法，在職業規劃上想法多、行動少。對此，老師提醒他們職業規劃可以有夢想的成分，但要從現實出發，積極行動。②在“十年后的我”部分，有的同學畫自己和家人在一起旅游，有的畫自己一個人在辦公室加班，有的則畫自己成功經營著一家連鎖畫廊，等等。這些從某種角度反映出了他們的職業價值觀：有人追求舒適，有人追求成功，有人追求財富，等等。對此，教師結合“在每個人的職業發展中什么是最重要的”的話題討論，引導學生澄清自己的職業價值觀。

第七次活動：風雨·彩虹

活動目的：通過“雨中人”的繪畫，正視負面情緒，挖掘自身資源，化阻力為動力，加強自我管理和自我支持。

活動程序：①放松練習，幫助平靜身心、排除雜念，關注內在感受。②“雨中人”繪畫，考察學生在壓力下的反應。指導語：“請畫一個在雨中的人。”③繪畫結束后，分享創作感受。④引導思考：對于自己的畫作，有什么感受？如果這幅畫能像朋友一樣跟你說話，你覺得它會說些什么？

活動思考：有同學的畫中，人在大雨中被淋成了“落湯雞”，沒有任何雨具可以借助，也沒有可以避雨的地方。這可能暗示著這些同學在面對壓力時的無助與無奈，對此，老師建議他們大膽求助，同時努力發掘自身潛力。

第八次活動：從“夢想改造家”說起

活動目的：觀看“夢想改造家”（一檔有關家居設計的綜藝節目）視頻并展開討論，以設計師職業為切入口，引導關注相關職業（尤其是自己的理想職業）所需要的學科素養。

活動程序：①這期節目給你留下的最深印象是什么？②設計師的工作狀態是怎樣的？設計師身邊的助理又是怎樣的工作狀態？③除了美術外，設計師還需要具備哪些方面的素養？④當下的學習和設計師工作（或你的其他理想職業）的關系有哪些？如何看待和處理這些關系？

活動思考：大多數同學認為，美術生從事的職業不僅和美術學科有很大關系，還涉及到物理、建筑、人際交往、管理等學科，而他們在這些方面都還不盡如人意。由此，他們意識到應該在學科素養方面多多努力，從而將夢想與當下學習關連起來。

第九次活動：回望·展望

活動目的：通過分享參與團輔活動的感受和收獲，互贈祝福及小組合影留念，鞏固輔導成果，圓滿結束輔導過程。

活動程序：①引導分享團輔活動中印象最深刻的事情，談感受和收獲。②以心儀的形式（繪畫、寄語等）為其他成員或老師送上祝福。③老師總結和贈言寄語。

活動思考：在最后一次活動中，微妙的離別情緒在成員間彌漫。老師在引導成員處理離別情緒的同時，還需帶領成員回憶和鞏固歷次活動的所思所感，幫助成員將所學所感遷移到現實中，延續團體輔導的積極作用。

三、小結

在上述系列活動中，我們欣喜地看到，對于心理自卑不善表達、自我認識不甚清晰的學生來說，繪畫打開了他們的心理防御，幫助他們用畫筆將無法用言語表達的情感、想法投射出來。同時，同學的關注，老師的回應也提升了他們的自尊和自信。但在此過程中，我們也體會到，僅憑學生的繪畫去推斷其內心是不全面的，還必須結合學生自己的解釋和其他心理咨詢技術的綜合運用，以及日常輔導者和其他老師對該學生的了解，才有可能真正理解學生的內心想法。此外，輔導者要注意營造輕松愉悅的活動氛圍，將活動與繪畫課區別開來，讓他們將內心的真實想法自然流露于畫紙上，這是幫助他們更好地規劃自己生涯的前提。

參考文獻：

[1]王曉梅.讓教育關注學生的未來[J].現代教育科學·普教研究2010（5）：39-47.

[2]嚴文華.心理畫外音[M].上海：上海錦繡文章出版社.2003.

[3]蘭珊珊.繪畫心理分析在大學生職業生涯規劃課堂教學中的應用[J].高教論壇.2013（8）：118-121.

（作者單位：上海市閔行區教育學院德育研究室 上海市閔行區教育學院附屬中學 上海 200241）

責任編輯 徐向陽