學校健康教育實施策略探析

李濤

摘要：學校健康教育作為全面素質教育的有機組成部分，關系到學生的健康成長與終生發(fā)展。然而，由于國情不同和起步較晚，我國的學校健康教育目前與一些發(fā)達國家相比，還存在很大差距，究其根本就在于對健康和健康教育的內涵理解過于狹隘。華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬中學突破了對健康教育的狹義理解，打破了將健康教育囿于學科教學的局限，提出了“大健康教育觀”，并將“健康教育”上升到學校文化特色層面，著力進行創(chuàng)建和打造。本文即以其為例，從培養(yǎng)學生健康的身體、心理、品德、學習、思維、行為等六個維度，著重探析中小學實施健康教育的一些策略。

關鍵詞：健康教育 實施策略 同濟醫(yī)學院附中

健康是人類生存的基礎，是社會發(fā)展的保證。隨著社會的發(fā)展和時代的進步，人們對健康的研究在不斷深化，健康的內涵也在不斷豐富。傳統的健康觀認為“無病即健康”，而世界衛(wèi)生組織（World Health Organization，簡稱WHO）在1948年成立之初即提出“健康不僅僅是指沒有疾病或病痛，而且是一種軀體上、精神上和社會上的完全良好狀態(tài)”，1989年則充實為“在軀體健康、精神健康、社會適應良好和道德健康四個方面皆健全”，新世紀則進一步豐富為“生理上、心理上、生殖上、道德上和社會上的完好適應狀態(tài)”。

正是因為不同時代影響健康的因素及健康的標準有所不同，所以“健康教育的內涵不應當是一套固定不變的定理和規(guī)則，而應當是一個可以根據社會發(fā)展實際不斷進行充實和完善的可擴展體系”。[1]現在通行的觀點是，健康教育就是指社會各層面通過一系列有計劃的教育活動，幫助人們通過學習與體驗養(yǎng)成健康的行為習慣和生活方式，自覺地摒棄那些影響健康的負面因素，提高自身生活質量，并對教育效果作出評價。健康教育的關鍵就在于教育人們樹立健康生活的理念，促使人們改變不健康的行為生活方式，幫助人們在學習與生活中逐漸養(yǎng)成良好的思維與行為方式。健康教育的最終目的，是幫助人們都能擁有健康的人生，過高質量有品位的生活。

基于此，學校健康教育的內涵一般被界定為“根據一定的社會要求和社會條件，以學校為基礎進行的一系列有目的、有計劃、有組織的以增進學生和學校全體人員健康為宗旨的系統教育活動。”[2]當前，面對全面素質教育的開展，依據學生的身體、心理和社會行為等健康標準的要求，學校健康教育“應該與時俱進，不斷地跟上社會發(fā)展的腳步，在思想觀念、教學內容、實施方式上及時地更新，以適應廣大青少年的社會需求”。[3]

《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》指出：“把促進學生健康成長作為學校一切工作的出發(fā)點和落腳點”，2013年教師節(jié)，習近平總書記在致全國教師的慰問信中提出：“希望廣大教師做學生健康成長的指導者和引路人”。引導和促進學生健康成長，已成為學校辦學的最重大的責任和最終極的目標；學校健康教育作為全面素質教育的有機組成部分，關系到學生的終生成長與發(fā)展。然而，由于國情不同和起步較晚，我國的學校健康教育目前與一些發(fā)達國家相比，在教學目標、課程設置、教學內容、教學方式及教學評價等方面還存在很大差距，究其根本就在于對健康和健康教育的內涵理解過于狹隘。很多學校片面認為健康就是身體好，而不能認識到健康是關乎學生身體、心理、品德、習慣、學習、思維和行為等方方面面的；片面認為開設幾節(jié)體育課就是健康教育，而不能認識到健康教育應該體現和滲透在學校的一切教育教學行為中；片面認為健康教育就是教授學生有關健康的一些知識，而不能認識到健康教育最終是要引導學生正確而全面地理解健康的內涵，促進學生自主養(yǎng)成健康的行為習慣和生活方式。

華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬中學（簡稱“同濟附中”，下同）作為一所醫(yī)科大學的附屬學校，歷來重視健康教育。因為在醫(yī)學院這樣一個特殊地域里，“健康”是日常生活中出現頻率最高的詞語，追求健康從某種程度上來說已成為這個地域內人們的一種文化認識；不僅如此，因為學生家長大多都是醫(yī)學院的老師及同濟與協和兩家醫(yī)院的醫(yī)生，他們比較多地接觸到了歐美發(fā)達國家的教育理念和方式，已經不再唯成績論而更加看重學生綜合素質的提升，更加看重學生的健康成長和長遠發(fā)展，這也就對學校的教育教學提出了更高的要求，老師們也就更加注重采取健康的方式促進學生的健康成長，進而形成了長期的思想和行為積淀。

教育部《中小學健康教育指導綱要》（2008）明確要求，學校要“通過有計劃地開展學校健康教育，培養(yǎng)學生的健康意識與公共衛(wèi)生意識，掌握必要的健康知識和技能，促進學生自覺地采納和保持有益于健康的行為和生活方式，減少或消除影響健康的危險因素，為一生的健康奠定堅實的基礎”。而同濟附中實施健康教育，正是按照這樣的要求，通過學校有計劃、有組織、有系統的教育活動，使學生自覺地樹立健康的意識，養(yǎng)成健康的習慣。同濟附中實施健康教育，滲透在教育教學的全過程之中，以健康的德育、課堂、課程“三大體系”為載體，以身體、心理、品德、學習、思維、行為“六個維度”和諧發(fā)展為目標，促進學生社會適應力的全面提升。

一、健康德育培養(yǎng)健康之德與健康之心

（一）長期堅持書香校園文化建設，培養(yǎng)健康之德

“書籍是人類進步的階梯”，培養(yǎng)學生良好的閱讀習慣是塑造學生完整人格與健康品德的重要手段。多年來，學校依托班級圖書角的建設，不斷提升班級文化品位；通過“讀書節(jié)”活動，極大地激發(fā)了學生的閱讀熱情；將閱讀課納入課表，組織語文教師編寫了《閱讀點亮人生》校本教材，通過課堂的引導和交流，進一步傳播書香。學校還逐步推行“學校--年級--班級--課堂--學生--家庭”的閱讀指導，在不斷摸索中形成了“覆蓋班級、走進課堂、延伸家庭”的書香校園模式，最終構建了“學校、教師、學生、家長”四位一體的讀書網絡體系。豐富多彩的傳播形式使得同濟附中的書香從班級傳播至校園乃至社會，2013年，同濟附中獲得武漢市“十佳書香校園”榮譽稱號，成為全市獲此殊榮的唯一一所初級中學。在書香的浸潤中，學生的高尚情操和健康品德逐步養(yǎng)成，青春的花季愈發(fā)燦爛。

（二）長期開設心理健康教育課程，培養(yǎng)健康之心

作為武漢市首批心理健康教育合格單位，心理健康教育一直是同濟附中的一大特色亮點。多年來，學校以課題研究為依托，邀請多位專家對骨干教師進行系統化專題培訓，再通過校本研修等多種形式，進一步對全體教師進行培訓。學校教師參與心理健康教育工作的熱情被極大調動起來，撰寫相關論文及個案近100篇（例），5人通過了心理健康教育師資專業(yè)培訓，其中兩位老師更是成長為在區(qū)、市都有一定影響的專職心理健康教育教師。不僅如此，學校還從2002年始就開設了“心理健康教育”校本課程，并逐步開發(fā)了《健康從“心”開始》校本教材，立足課堂教學，對學生進行以發(fā)展性與預防性為主的心理健康教育。同時，針對每個學生的個體特質，學校設立了“健康聊聊吧”，對前來求助的學生給予及時輔導，幫助學生順利克服心理困難。心理健康教育不僅成為了同濟附中一張靚麗的名片，也為附中學子的健康成長提供了有力的支持。

二、健康課堂培養(yǎng)健康之學與健康之思

（一）以“減負增效”為核心，培養(yǎng)健康之學

健康教育的一個重要標志在于課堂教學能夠在不傷害學生身心健康的前提下把學生負擔減下來，同時又把課堂效率提上來。多年來，學校致力通過高效課堂實踐活動的開展，探索學科課堂教學新的模式和提高課堂教學效益的有效途徑，通過專家引領和校本研修相結合、集體研討和個人進修相結合等方式，建設學習型備課組，打造學習型、專家型教師。教師的專業(yè)化成長得到了有效促進，教師的業(yè)務素質得以整體提升，繼而帶來的是教學方式的改變，教師更加關注學生在教學過程中的主體地位與作用，更加注重培養(yǎng)學生自主、合作、探究學習的能力，引領著學生走向健康之學。切實減負，科學增效，換來的是學校教育教學質量的穩(wěn)步提高，2009年同濟附中獲得武漢市“減負增效管理獎”，這是學校“減負增效”成果的最好寫照。

（二）以“健康課堂”為引領，培養(yǎng)健康之思

學校著力打造富有特色的“健康課堂”， 制定出了《同濟附中“健康課堂”評價標準》，并推出了朗朗上口的《同濟附中“健康課堂”七字歌》，從教師健康之教、學生健康之學和課堂健康之效三個維度綜合評價，促進課堂教學的高效、健康。“健康課堂”的核心，就是“以學定教”，引導學生真正成為學習的主人，成為有思想的蘆葦。學生思想的火花在這里綻放，學生生命的活力在這里張揚。同濟附中打造的“健康課堂”，不僅成為了學校教育教學質量全面提升的助推器，更為學生全面發(fā)展和健康成長奠定了堅實的基石。

同濟附中“健康課堂”七字歌

課前誦讀造氣氛，起立問候講禮貌。

教態(tài)親和傳愛心，健康課堂我微笑。

教案規(guī)范目標明，以學定教是王道。

學生主體要突出，教學方法多思考。

小組競爭活力強，課堂互動不可少。

學生參與興趣濃，教師精講來引導。

學有所得作評價，當堂檢測看成效。

教材作用莫忽視，白板使用熟又巧。

下課鈴響不拖堂，互道再見習慣好。

關注健康全方位，健康理念要樹牢。

健康課程培養(yǎng)健康之身與健康之行

（一）深入開展“健康人生”系列講座實踐，培養(yǎng)健康之身

為了讓全校師生掌握必要的健康知識，學校充分借助醫(yī)學院資源，開展“健康人生”系列講座和實踐活動，逐步形成了《愛在急時，救在身邊》等系列校本教材，對師生進行健康知識的普及。通過把專家、醫(yī)學生領進初中的校園，學校把健康的知識和理念導入師生心靈，附中堅持踐行著為師生“健康人生”領航的使命。

（二）廣泛參與市“創(chuàng)新素質實踐行”活動，培養(yǎng)健康之行

學校敏銳地意識到基礎教育要為每一個孩子更好地適應社會、享有健康人生奠定良好的基礎，所以長期組織學生進行社會實踐活動，讓學生把自己的所學、所思通過社會實踐轉化為一種健康行為，從而擁有健康的生活方式。學校組織教師編寫了校本教材——《慧眼看世界》，為學生實踐活動提供有力的指導和幫助，學生的社會實踐能力不斷提升，在武漢市中小學生“創(chuàng)新素質實踐行”活動中，學生累計獲獎已逾200人，學校每年的獲獎人數均居于全市領先地位。同時，學校還基于全面健康的觀念，編寫了《同濟附中“健康一日行”口訣》，引導學生在日常生活中培養(yǎng)自主的健康意識和良好的健康素質。

同濟附中“健康一日行”口訣

清晨醒，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。

床邊坐，別心急，半分鐘后再站起。

洗漱時，要仔細，刷牙用足三分鐘。

溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。

大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。

吃早餐，最重要，豐富更要營養(yǎng)好。

出門前，理儀表，整潔大方氣質佳。

過馬路，眼要明，斑馬線上小心行。

醫(yī)學院，環(huán)境好，晨會鍛煉益不少。

預備鈴，勤誦讀，熟能生巧記憶好。

課堂上，做筆記，重點突出會傾聽。

討論時，入小組，相互交流促提升。

學習中，坐端正，科學用眼防近視。

書寫時，要規(guī)范，三指握筆好書耕。

小課間，不瘋鬧，文明禮貌顯素質。

大課間，多鍛煉，跑操體操壯聲威。

入食堂，排好隊，附中學生有涵養(yǎng)。

吃飯前，洗凈手，切記莫把生水喝。

進餐時，莫浪費，盤中飯菜皆辛苦。

午飯后，需小憩，自我調節(jié)減疲勞。

自習課，莫互擾，嚴守紀律效率高。

三打掃，人人責，潔凈環(huán)境靠大家。

放學路，看燈行，來往車輛仔細瞧。

陌生人，莫輕信，防止壞人將你騙。

晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。

做作業(yè)，要獨立，書寫工整不抄襲。

學習后，散散步，親子溝通一身輕。

勤閱讀，養(yǎng)心性，開闊視野提素養(yǎng)。

睡覺前，泡泡腳，按摩涌泉勝吃藥。

憶當天，莫忽視，臥思更能創(chuàng)新意。

慎交友，多溝通，互傾友情排憂愁。

心情好，煩擾少，快樂生活和必要。

戒癖好，控三閑，心胸開闊有理想。

崇公益，多奉獻，手留余香大家助。

愛自己，愛大家，培育健康常青樹。

“用健康的理念辦理想的教育”，“同鑄健康理想 共濟健康人生”，可以說，同濟附中的“健康教育”，已經突破了一般意義上對健康教育的理解，打破了將健康教育囿于學科教學的局限，體現的是一種“大健康教育觀”，其性質已經不再是一門單純的知識性學科或學科教育教學活動，而是多方位的立體的系統教育活動。尤為難能可貴的是，同濟附中將“健康教育”上升到學校文化層面，并逐步形成了自己獨具個性的特色，在促進學生健康成長的同時，也為學校的可持續(xù)性發(fā)展奠定了堅實的基礎。

參考文獻：

[1]劉利江，劉輝.我國高校健康教育研究的現狀與發(fā)展方向.陜西教育（高教版），2009（10）：23

[2]苗天潮，時參軍.學校健康教育的文獻綜述.黑龍江科技信息，2009（1）：41

[3]何志勤.用發(fā)展的眼光看學校健康教育的實施.中國初級衛(wèi)生保健，2006，20（1）：63