淺談如何提高學生學習太極拳興趣

謝強

摘 要：本人結合自身多年從事高中體育教育相關工作經驗，在通過對大量文獻的閱讀與研究基礎上，針對本校開展高中太極拳課程中所遇到的問題展開討論，并提出具有針對性的對策與建議。

關鍵詞：高中學生 太極拳 興趣學習

一、引言

高中體育教學近年來逐漸引起了社會各界的關注，其能夠為正處于身體發育重要時期的青少年們提供有效的鍛煉途徑，從而起到強身健體、活躍身心的作用，并且能夠使其養成很好的健身強體習慣，為其今后長久保持良好運動習慣提供有益的幫助，也能夠促使“全民健身”健康理念的踐行與落實。太極拳運動已經成為了當代我國諸多高校所開設的課程之一，在普通高中通常作為體育課程的實質性內容，或者是作為正式體育教學的輔助項目從事教學。太極拳運動在中國擁有著幾千年的歷史，其被我國古人用于強身健體，能夠起到延年益壽、活動肢體的重要作用，從而也就使得在進行高中學生太極拳教學的同時，能夠為其傳遞民族文化，使其感受民族精神，將能夠在體育教學中既起到強身健體的作用，又使廣大學生能夠通過學習太極拳來了解中國文化，從中國文化當中感受道德的美、心境的純。因此，針對開展太極拳運動課程進行研究就變得十分關鍵與必要了。[1]

二、我國高中學生學習太極拳的現狀及問題

通過本文引言部分的研究，能夠發現太極拳運動對于當代高中生體育教學而言是一項重要的補充，也可以作為一門正式的體育課程進入教學計劃。但是，針對當前我國普通高中教學現狀而言，其主要凸顯出了以下幾方面問題，從而大大制約了該種健身方式的推行與有效開展。

第一，教學資源有限。在大多數的高中學校，操場所能夠給體育課程提供的空間相對較小。并且，由于近年來我國高中招生數量的極具增長，這就更讓原有場地能夠同時開設多個教學班級進行太極拳課程教學變得愈發困難。

第二，缺乏評判太極拳課程最后成績的標準。太極拳運動主要是對動作連貫程度、力度及其動作掌握數量的考察。而對于前兩項而言，通常很難用數量化的單位為之衡量。而對于跑步、籃球、跳遠等傳統教學內容而言，就相對容易對最終成績進行考核。

第三，高中學生學習太極拳運動的興趣不足。由于上述兩個原因的存在，導致了當前我國高中院校不能夠為學生提供充足的場地、安排足夠的課程，從而導致學生在自身上對該項運動較為不重視，加之教學資源有限，也就使大多數教師無法分配時間以對學生的動作進行糾正，對溶于太極拳運動中的文化給予講解。

第四，我國高中學校對于體育課程時間的分配不得當，也是導致學生對太極拳運動興趣不足的原因之一。大多數高中學校認為學生面臨的首要問題是升學問題，從而將學校大量的資源投入到對文化課程的教學當中，忽視了太極拳運動給學生學習及生活能夠提供的幫助。

三、對提高學生學習太極拳興趣提出的對策與建議

我國諸多高中學校在如何推行太極拳運動問題上運動了較多的阻礙。而對于高中生而言，其擁有著對新生事物較高的接受程度，也就是說只要推行太極拳運動的客觀因素滿足之后，通過對學生良好的引導，將能夠使太極拳運動在體育課程中發揮其重要的功能性作用提供良好的幫助與基礎。為此，本人在本文當中將以提升學生興趣入手，探討推行太極拳運動中存在的問題。

第一，增加學生對太極拳運動的了解程度。高中學校的資源是有限的，如何在有限的資源上端正學生對待太極拳運動的正確態度就變得十分重要。為此，在我國高中學校當中，應當建立起專門的太極拳運動教師小組，以定期進行教學研討，探討教學中存在的問題，并根據開設班級的增加，不斷拿出新問題進行討論，給予新的解決方法。我國高中學校可以使用以“太極拳文化帶動太極拳運動”的理念，在學校內舉辦太極拳社團，進行太極拳路演，在校運動會上舉辦太極拳比賽等多種方式，使更多的學生看到和了解到太極拳運動，從而對此項運動產生興趣。

第二，提升教學管理與教務管理。提升教學管理的目標是強化學生的專業化程度。太極拳運動由于評分模式的困難，使大多數高中生在學習過程中找不到鍛煉的方向。因此，應當針對該問題積極改善教學評分方式，讓教學評分變得可以量化。使學生能夠非常確定的了解到評分細則，從而通過自身努力來獲取較為優秀的考試成績，使學生擁有學習太極拳運動的動力。提升教務管理的目的是使用有限場地，有效分配教學資源。針對大多數高中學校而言，其所開設的體育課程主要集中于高一年級與高二年級的階段，而在短暫的時間內要想使學生了解、體會和學會太極拳運動，就必須保持太極拳教學的連貫性。可以通過增加學生接觸太極拳運動頻率，將太極拳運動僅作為一門正式體育課程的輔助課來開設，從而既能夠使每個學生都擁有學習太極拳運動的機會，還有助于合理分配教學資源，并保持學生在兩年時間學習太極拳運動的連貫性。[2]

第三，積極采用合作形式，增加學生參與程度。對于大多數現有普通體育課程教學項目而言，其都擁有群體活動的形式，例如：籃球比賽、羽毛球對打等。而太極拳運動的教學被慣性思維冠以個人鍛煉的名號。多人參與才能夠引發學生之間的競爭熱情，提升興趣。為此，高中體育太極拳教學組應積極探討群體合作從事太極拳運動的模式，將太極拳中的陣法、合擊等方式以現代體育的觀點融入到教學課堂當中。

參考文獻：

[1]張素芹.淺談如何提高太極拳教學效果與質量[J].衛生職業教育.2004（15）

[2]朱繼華，程梅玲.優化太極拳教學模式的探析[J].南京體育學院學報（自然科學版）.2004（03）