染上“孔雀心理”會讓你不快樂

章劍和

典型案例：

也不知道從什么時候開始，曉虹同學(xué)總喜歡拿自己和別人做比較。同班的王芳花800元買了件名牌服

心理分析：

曉虹炫耀、攀比的心情和狀態(tài)其實是一種“孔雀心理”，這是中學(xué)生非常普遍的一種心理隱患。“孔雀開屏”是很華美壯觀的景象，但孔雀多少也有愛炫耀又霸道的含義。因其開屏?xí)r總有些高高在上的樣子，而且又占據(jù)不少空間，有種在別人面前表現(xiàn)自己的味道。一個人待人接物一旦出現(xiàn)“孔雀心理”，就容易陷自己于不停比較爭勝的境地，而且常常是為了強(qiáng)出頭而盲目攀比。就像自大的另一面是自卑，孔雀心理其實源于根深蒂固的不安全感，社會太強(qiáng)調(diào)成功、成就，很容易讓人產(chǎn)生一種浮躁心理，急于爭勝求贏，惟恐落于人后。

“孔雀心理”歸根到底也是一種膨脹的虛榮心，它是一種很復(fù)雜的心理現(xiàn)象。法國哲學(xué)家柏格森曾經(jīng)這樣說過：“虛榮心很難說是一種惡行，然而一切惡行都圍繞虛榮心而生，都不過是滿足虛榮心的手段。”當(dāng)然，人免不了都有些虛榮心，但如果虛榮心太過，就會出現(xiàn)心理失衡，即“孔雀心理”。

心理輔導(dǎo)：

每個人都會面對挫折、打擊和種種壓力，染上“孔雀心理”就很容易引起心理失衡，進(jìn)而導(dǎo)致身心疾病。因為炫耀、攀比是沒有止境的，因而快樂會離自己很遠(yuǎn)。

曉虹首先要改變認(rèn)知，認(rèn)識到虛榮心帶來的危害。虛榮心強(qiáng)的人，在思想上會不自覺地滲入自私、虛偽、欺詐等因素。

不對自己過分苛求。為避免挫折感，曉虹最好還是明智地把目標(biāo)和要求定在自己能力范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己，自然會心情舒暢了。

端正自己的人生觀與價值觀。曉虹要有豐富多彩的高雅生活情趣和積極的學(xué)習(xí)安排來充實自己。

擺脫從眾的心理困境。曉虹要有清醒的頭腦，面對現(xiàn)實，實事求是，從自己的實際出發(fā)去處理問題，擺脫從眾心理的負(fù)面效應(yīng)，形成獨(dú)立的人格，做生活中的自我。

多找同伴，少尋對手。每個人頭上都有自己的一片天空，曉虹你不一定要和別人活得一樣，自己過得輕松，是你最大的福氣。

調(diào)整心理需要。需要是生理的和社會的要求在人腦中的反映，是人活動的基本動力。一個人對正常生活需要的要求是合理的，而不顧實際擺闊就是不合理的。比如曉虹對干凈整潔、符合學(xué)生身份的服裝需要是合理的，而為了趕時髦，過分關(guān)注容貌而去濃妝艷抹、追求名牌就是不合理的。曉虹要學(xué)會知足常樂，多思所得，以實現(xiàn)自我心理平衡。