看電視太久會傷肺

隨著網絡媒體的發展，電視也正在網絡化，很多影視作品用電視機也同樣可以播放。而且一部影視劇可以不間斷地一直播放到劇情結束，這給生活帶來不少歡樂和方便。但是，日本大阪大學一項新研究顯示，看電視時間太久的人，患上致死性肺栓塞風險較高。這給愛看電視而久坐的朋友敲響了警鐘。

日本大阪大學社會醫學系研究人員對8.6萬名40～79歲的人進行了為期18年的調研，研究人員把參試者按每天看電視時間長短分為三組：不到2.5 小時、2.5～4.9小時、5小時以上，并根據年齡、性別、高血壓史、糖尿病史、吸煙狀況、飲酒狀況、身體質量指數、行走和運動習慣、絕經狀態等指標計算因肺栓塞死亡的風險大小。結果顯示，隨訪期間有59名調研對象死于肺栓塞，其中，每天平均看5小時以上電視的人死亡風險是看電視少于2.5小時的人的2倍。這種風險在60歲以下調研對象中更明顯，與每天平均看電視少于2.5小時的人相比，每天看電視大于5小時的人死亡風險高出5倍;每天平均看 2.5～4.9小時電視的人死亡風險是看電視少于2.5小時的人的3倍。

研究人員稱：久坐不動導致腿部血管堵塞是引發肺栓塞的主要風險因素之一，比如乘坐經濟艙長途飛行，故肺栓塞又有“經濟艙綜合征”的別稱。研究人員建議，看電視過程中要時不時地休息一會兒，起身走走，注意多喝水以防血液黏稠。

（賈春明）