民辦本科高校大學生分年級心理健康教育方法與實踐

張艷叢 趙婧 蘇永彬

摘要：目前，我國民辦高校在校生數量穩步增長，隨之而來的心理健康問題越來越多地受到教育界的普遍關注。為了全面貫徹黨的教育方針，針對民辦本科高校大學生心理問題的特殊性，立足一線民辦本科高校學生管理角度開展大學生心理健康教育工作，掌握“一手”民辦本科高校大學生心理健康問題并進行理論研究，運用“分年級心理健康教育”方法，有針對性地開展“接地氣兒”的心理健康實踐活動進行心理疏導，培養民辦本科高校大學生健康的心理，輔助學生順利完成學業。

關鍵詞：民辦本科高校；大學生；分年級心理健康教育；方法與實踐

中圖分類號：G642.0 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2016）17-0038-02

由于民辦高校辦學的特殊性，使民辦高校大學生既有普通高校大學生共性心理問題，還承受著其他方面的心理壓力。本文針對民辦本科高校大學生，提出分年級心理健康教育方法，探索民辦本科高校心理健康教育的新思路、新途徑。

一、民辦本科高校大學生心理健康的主要問題。

通過查閱文獻資料得知民辦高校大學生心理問題普遍表現為自我意識強，抗挫能力差；學習興趣不高，目標不明確；功利性強，缺乏感恩之心等。本文將從大一至大四不同年級的角度分析研究民辦本科高校大學生同年級學生存在的共性心理問題。

1.大一年級學生的心理健康問題主要體現在以下兩方面：一方面，是因高中填鴨式學習轉向大學自主式學習，產生的學習心理壓力；另一方面，從高中以家庭為主的人際交往擴大到與同齡人、老師甚至社會其他行業人士的人際交往，導致人際交往障礙心理。以上兩方面總的原因是能否渡過高中生向大學生的角色轉變，盡早適應大學的學習生活。如大一年級學生的心理問題得不到緩解，會導致學業困難，學生個性的自閉、自大、自卑、孤僻等一系列的嚴重后果。

2.大二年級學生的心理健康問題主要體現在以下兩方面：一方面，因習慣大一以來“獨立”的生活模式，對學校周邊環境有了接觸性的認識，從而導致學習精力上的松解。在學業上又進入了專業基礎課的學習，因精力上的松解，導致娛樂與學業的矛盾心理；另一方面，經過一年的“考察期”，正處青春懵懂期的大學生進入異性戀愛式交往的高峰期，從而導致一系列的戀愛問題心理。以上兩方面總的原因是因熟悉大學學習、生活模式，想自由而豐富多彩地生活。如此時得不到正確引導，會導致焦慮、自我懷疑、偏執、困惑、敏感、憂郁、責任感缺失等心理問題。

3.大三年級學生的心理健康問題主要體現在以下兩方面：一方面，大三是開設專業課階段，需要全面整合文化、專業基礎知識，融會貫通于專業理論、技能學習，因知識底子“薄”，導致學業焦慮心理。大三學生已對自己所學專業、社會大環境有一定的認知，但對自己的將來，目標仍然不確定，產生對未來的迷惑心理；另一方面，大學生對社會上的一些思潮有了一定的認知，但對世界觀、人生觀、價值觀的定位仍不完善，多種態度、標準、思想相互“切磋”，處于“三觀”瀕臨成熟的緩沖期，產生壓抑模糊心理。以上兩方面如不能得到較好的心理疏導，會導致畢業困難、對生活失去動力、對人生失去目標。

4.大四年級學生的心理健康問題主要體現在以下兩方面：一方面，因社會就業現狀所至，各高校包括民辦本科高校都在鼓勵學生大四上學期就進入就業期。然而，學生一邊完成大四的相關課程，另一邊還要整合大學“收獲”，奔向招聘求職大潮中，從而產生就業、擇業心理問題，更甚者會出現消極求職等心理；另一方面，畢業在即，一邊要撰寫論文，另一邊要完成畢業前的各種離校事宜，會將學生推向煩躁的頂端，產生浮躁的心理。以上兩方面如不能得到較好的疏導，會導致學生求職、就業難，患得患失于自己的大學學習生活，引發一系列不文明畢業離校問題，更甚者出現極端事件。

二、民辦本科高校大學生分年級心理健康教育方法與實踐

目前文獻中體現解決民辦高校大學生心理健康教育的途徑大多采取心理測試量表的方式，如：癥狀自評量表SCL-90、自尊量表SES、個人評價問卷PEI，或提出提高心理健康教育師資隊伍、建立建全心理健康教育機制等方式。本文將從民辦本科高校學生管理工作角度，有針對性地開展心理健康教育實踐。

1.針對大一年級學生因學習方法改變產生的心理壓力，開展“優秀學子事跡座談會”、“學生學業案例分析大會”，以學習成績突出的學生典型代表為主體，與大一學生分享學習方法轉變過程、心理調節方法等等。針對人際交往障礙心理，開展以寢室、班級、年級為單位的，豐富多彩的文、體、學、勞活動。讓大一參與者“享受”其中、收獲其中。通過實踐活動做好高中生向大學生角色轉變，做好銜接育人管理，讓學生勇于與他人溝通、主動適應大學學習生活。

2.針對大二年級學生的娛樂與學業矛盾心理，開展“學業規劃大賽”、“學生學業家長座談會”。通過活動強調學業的重要，還要發揮家長的推動作用，輔助家長從實際出發定位孩子的能力及目標，不因家長的期望值過高或過低引發孩子不必要的自卑、自負心理。針對學生戀愛產生的心理問題，通過心理健康教育課的相關內容解析性與愛的利害，引導學生以正確的心態與異性交往，鼓勵以促進學業、責任為先的戀愛觀。通過實踐活動做好學校家庭互動，關注學生學業，推動學風育人管理，讓學生正視學業，勇于面對戀愛問題心理，學會擔當，學會取舍與放棄。

3.針對大三年級學生的學業焦慮及對未來的迷惑心理，開展“專業技能比賽推廣會”、“考研經驗交流會”。通過專業老師指導參加專業技能比賽，將理論與實踐相結合，通過獲得獎勵的方式促進學生專業學習興趣；鼓勵學生考研，做好升學與就業的選擇，調節學生內心的焦慮及迷惑。針對“三觀”漸于成熟的大三學生，因各項思想碰撞而產生的壓抑心理，開展優秀畢業生返校事跡報告會，以生動、親近的方式與在校生溝通，講述自己的生活、工作情況、努力拼搏事跡，以此助力“三觀”的正確形成。通過實踐活動，在專業老師指導下參加專業技能比賽，同時也提升了專業育人管理水平，引導學生增強專業技能學習，對未來有一個初步打算，對“三觀”有更深刻的理解。

4.針對大四年級學生的就業壓力心理，開展“就業簡歷點評會”，與學生交流如何總結大學四年所獲，制作體現個人“閃光點”的、求職意向明確的求職簡歷，同時幫助學生樹立求職自信心。引入馬斯洛需求層次理論、赫茲伯格的激勵理論，引導學生樹立正確的職業價值觀，輔助學生就業及擇業。針對因即將畢業產生的浮躁心理，開展“畢業、就業有關事項說明會”，讓學生根據時間推進做好相關安排。通過實踐活動，完善就業育人管理制度；加強學生的自我總結能力，明確畢業前的各種事項，合理安排，順利畢業；盡早給自己合理定位，實現順利就業。

三、民辦本科高校大學生分年心理健康教育效果

任何實踐活動的開展都呈現出“多面立體”效果，對于學生心理健康的教育引導作用體現于實體，感知于無形，但其中的影響效果是極其明顯的。

1.防患于未然，影響于無形。不可否認一點，從嚴格意義上講所有人都患有一定程度上的心理疾病，比如強迫癥、煩躁等等，但并不影響正常的學習、工作和生活。能通過全國統一高考進入高校的大學生，只有極少數學生患有醫學上的心理疾病，且患病人數不多，這類心理疾病學生的醫治方法大多選擇休學醫學醫治。對于民辦高校的在校大學生而言，心理健康教育重在防患于未然、影響于無形，從學生實踐活動的角度，進行心理健康教育，讓這種無形的影響力達到最優，即可以“防”又可以“引”。因此，心理健康教育工作與學生實踐教育活動相融合，更有助于解決、疏導心理問題學生的病癥。

2.干預極端個體，宏觀調控整體。心理健康本身的狀態就是一個變量，一顆心是孤獨的，但一群心是有力的，個人如粟，集體如倉。因此，在學生心理健康教育中，充分發揮集體的作用。通過針對性的實踐活動，可以讓很多顆心因為一個理由在一起，彼此會有影響和照應。同時，注意日常學生心理狀態調查，針對心理危機情況及時做出針對性的干預，既從心理健康教育的角度也從關心幫助學生的角度，控制住極端問題。在心理健康個體或集體教育過程中由學生管理者傳輸健康的思想、道德，最大限度地發揮“倉”的包容度和安全感。

3.學校、家庭、社會聯動，共同輔助學生學業有成。學生不僅僅是學校的學生，更是家長希望的延續者、社會的建設者。因此，通過系列實踐活動，立足學校，聯系家長，將學生推向社會，從中認知自己、感知社會，面對問題、接受現實，完善自我、調節心理，順利完成學業。民辦本科高校大學生主要因學業問題、人際問題、就業擇業問題帶動一系列心理健康問題。從學生管理視角剖析學生心理問題，更有的放失地進行實踐活動引導，從而更有效地解決問題。

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