淺析中學體操教學

董現珍

摘 要：體操是體育教材的主要內容之一，它對中學生的身心健康發展有著獨特的功用。可實際教學過程中的體操教學情況卻不容樂觀，許多學校的體操內容已經減少，甚至幾乎沒有了。針對這種現象，本文從體操教學的意義和有效開展體操教學的建議兩個方面進行分析和總結。

關鍵詞：體操技能；體操教學；中學生

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2016）13-039-1

一、前言

體操教學在中學體育教學大綱中占有相當大的比重，占全年教學比例的百分之三十，然而，在實際教學中我們一線教師往往對其敬而遠之，使體操這一項目漸漸地淡出了中學體育課堂。是體操太危險，抑或是另有原因。筆者認為身為教師的我們必須保持清醒的頭腦，要理智地認識到：在現實的教學條件下，體育技能教學乃維系體育課堂的主線。因此體操教學不可替代，更不能敬而遠之。

二、體操教學的意義

1.體操教學與中學生的生理健康。

體操對培養中學生身體的正確姿態，發展身體的柔韌性、協調性和靈敏性，增強大小肌肉群的力量，改善平衡器官的功能，提高動作的準確性、穩定性和控制力，防止肌肉韌帶的損傷，形成自我保護技能，促進中學生正常的生長發育有著不可替代的作用。而且體操教學對中學生的生理健康功效不僅僅是近期的，伴隨著中學生不斷地學習體操動作技能，中學生的體能和基本運動能力均得到提高；與此同時，中學生學習運動技能的能力也在不斷提高，而這種運動技能的儲備和學習運動技能的能力正是終身體育健身的基本能力，所以說，體操教學對中學生的生理健康發展具有長效性。

2.體操教學與中學生的心理健康。

由于體操運動具有技巧性和優美性等特點，以及各種不同方式的簡單易學的動作，因而容易引起中學生的學習興趣。學生在教師精心創設的教學情景中，能積極主動、充滿自信地投入到學習活動中去，體驗到體操運動的樂趣。但隨著中學生的成長和學習能力的提高，體操動作技術的難度也會相應地增加，這是保持學習興趣和提高技能能力的必要手段。然而，由于一方面中學生間存在著明顯的差異性，另一方面有些動作技能對專項素質要求較高，體操教學會給中學生造成一定的學習困難，甚至于還會給一些學生造成不同程度的心理障礙，對此，教師在給這些學生以必要的心理疏導的同時，應輔之以相應的教學方法和手段，以利于學生排除心理情緒障礙和抗干擾的應變能力，并培養學生堅忍不拔、勇敢果斷、沉著自制、刻苦耐勞的良好品質。當學生在克服困難后終于能完成動作時，會深刻地體驗到成功的喜悅。因此，體操教學在對中學生實施挫折教育和成功教育方面也是具有很大功用的。

3.體操教學與中學生的社會適應。

通過體操教學中集體項目（如隊列隊形、徒手體操、輕器械體操等）學習，能夠培養中學生良好的行為習慣，養成精神煥發、朝氣蓬勃的精神；在動作整齊一致的集體練習中，有助于學生形成集體主義觀念和團結協作的品質。在個人項目的技能學習中，需要同學間的互相保護與幫助，以及獲取完成動作時的即時信息反饋，促使動作技能的形成，因而在互助互學的技能學習過程中同時培養了學生良好的道德行為和交往能力與合作能力等。

4.體操教學與美育。

體操運動講究“動作美、姿態美”，是一項健與美相結合的運動項目。通過體操教學，可以培養中學生的動作節奏感、韻律感和自然美感，提高中學生鑒賞美、感受美與表達美的能力，從而促使中學生形成正確的審美觀和健美的形體姿態。這是體操教學獨具的美育功用。

三、有效開展體操教學的建議

1.遵循體育教學的本質與規律，認識體操教學的意義。

筆者認為一線教師要認真學習現代體育教學理論，深刻理解新課標的內涵，遵從體育教學的本質與規律，把握好正確的改革方向，充分認識到新課標下體操教學的意義。有效地利用好學校原有的體操教學資源，并努力開發和拓展體操教學的更多功效，積極開展體操教學工作，以提高實施新課標的實效性。

2.采用科學安全的課堂教學，確保體操教學的正常開展。

當碰到有些學校領導不準教師上有危險性內容的禁令時，我們體育教師就不能盲目地不負責任地聽之任之，我們必須從學科專業的角度出發去向學校領導說明我們進行某種內容教學的重要性和必要性，并用我們良好的教學（盡最大可能做好預防傷害事故的工作），取得學校領導對我們教學工作的理解、信任與支持，以確保體操教學工作的正常開展。

3.設計有效的教法學法，提高體操教學的效果。

按照新理念、新課標來設計體操教學的方式方法。要創建以學生為主體的體操教學方式方法，重視培養學生的學習能力，做到教師主導與學生主體相結合，教法與學法的有機結合，并對精選原有的教學方法和新設計的教學方法進行合理組合和正確運用。努力構建新的體操教學策略，使之能在技能教學中融進其它各學習領域目標的實施，以實現體操教學的多項目標價值。例如：合理選用體操教學組織形式。體操教學通常采用集體教學與分組教學的方式，在分組教學時宜多選用異質分組法（體操技能和體能差異、學習能力差異）。這種分組形式既有利于學生間的互教互學、團結協作、提高體操技能形成的速度，同時又能培養學生的交往能力、合作能力和創新能力等。不過，分組形式的合理選用一定要根據教學的實際需要靈活掌握，以利于提高體操教學的綜合效益。

四、總結和建議

在新課標的理念下，作為實施體操教學的體育教師，應該時刻用自己的實際行動將體操教學在平時體育與健康教育課程的教學中加以落實。在中學體操教學中，要想順利完成教學大綱所規定的動作，我們的著眼點應放遠一點，不能走一步看一步，而要在整個教學過種中把這些動作系統化起來，同時，也要求教師必須在教學計劃的安排上下功夫，做到既不影響教學進度，又不忽視其他體育教材內容的培養。所以只有我們一線教師的共同努力，體育課程的教學才豐富多彩。