基于手機(jī)APP的中醫(yī)移動健康管理平臺探索

蔡靚，蔡欣玲，沈佳瑩，劉瑤萍，楊旭明，倪紅梅

1.上海中醫(yī)藥大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院，上海 201203；2.上海中醫(yī)藥大學(xué)針推學(xué)院，上海 201203

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基于手機(jī)APP的中醫(yī)移動健康管理平臺探索

蔡靚1，蔡欣玲1，沈佳瑩1，劉瑤萍1，楊旭明2*，倪紅梅1

1.上海中醫(yī)藥大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院，上海 201203；2.上海中醫(yī)藥大學(xué)針推學(xué)院，上海 201203

摘要：中醫(yī)理論下的健康管理模式符合國人的健康需求，擁有廣泛的群眾基礎(chǔ)，將中醫(yī)健康管理模式移植到手機(jī)新媒體平臺上，更符合當(dāng)今社會人群的生活習(xí)慣，也可以提高用戶的健康水平。在多項(xiàng)研究成果的基礎(chǔ)上，以《你會管理自己的健康嗎》一書為藍(lán)本，開發(fā)中醫(yī)移動健康管理平臺，探索中醫(yī)移動健康管理模式，希冀提高國民健康意識及健康水平。

關(guān)鍵詞：中醫(yī)基礎(chǔ)理論；健康管理；手機(jī)新媒體；治未病

【引文格式】蔡靚，蔡欣玲，沈佳瑩，等.基于手機(jī)APP的中醫(yī)移動健康管理平臺探索［J］.中國中醫(yī)藥圖書情報雜志，2016，40（3）: 20-22.

第一作者：蔡靚，2012級七年制本科生。E-maiI: caaibao@163.com

中醫(yī)移動健康管理平臺是針對智能手機(jī)用戶開發(fā)的特色服務(wù)平臺。隨著手持終端和移動互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，應(yīng)用程序（application， APP）以其便捷、迅速、可個性化定制推送等特點(diǎn)在信息服務(wù)和知識傳播領(lǐng)域得到廣泛的應(yīng)用。中醫(yī)移動健康管理平臺旨在以智能手機(jī)新媒體為媒介，向用戶介紹健康管理相關(guān)知識，使人們能及時在平臺上進(jìn)行學(xué)習(xí)并且獲取相關(guān)知識，隨時隨地把握好健康，保持身心愉悅。

1　健康管理概述

1.1健康管理在我國的發(fā)展現(xiàn)狀

健康管理是一種新興的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)模式，已在國內(nèi)外興起和發(fā)展，但在國內(nèi)還尚未被大眾廣泛認(rèn)識。現(xiàn)行的健康管理只限于對疾病危險因素的控制，其理論體系缺乏從整體狀態(tài)上的調(diào)整干預(yù)［1］。中醫(yī)學(xué)與西醫(yī)學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)的主要區(qū)別在于中醫(yī)學(xué)更注重著眼于整體，從整體角度認(rèn)識人體健康狀況和疾病的發(fā)生與發(fā)展，中醫(yī)能通過調(diào)整人體的根本狀態(tài)來調(diào)理和治療。據(jù)此，將中醫(yī)治未病思想與健康管理理念相結(jié)合，提出中醫(yī)健康管理新模式是具有先進(jìn)性與科學(xué)性的。

1.2中醫(yī)理論指導(dǎo)下的健康管理模式

中醫(yī)健康管理模式是以亞健康狀態(tài)為切入點(diǎn)，從理論基礎(chǔ)、測量方法、干預(yù)措施、健康管理模式、技術(shù)平臺等方面展開研究，提出了中醫(yī)特色的測量和辨識方法。形成了針對亞健康疲勞、失眠、疼痛、心理失調(diào)等常見問題的中醫(yī)特色干預(yù)方案，初步提出了亞健康人群監(jiān)測機(jī)制，探索了中醫(yī)健康管理模式，在健康管理的內(nèi)容中體現(xiàn)了中醫(yī)內(nèi)涵。

2　中醫(yī)移動健康管理平臺的開發(fā)

2.1開發(fā)背景

我國醫(yī)療資源有限，人口基數(shù)龐大，醫(yī)療衛(wèi)生費(fèi)用不堪重負(fù)。有數(shù)據(jù)顯示，人群中最不健康的1%和患慢性病的19%的患者共用了70%的醫(yī)療衛(wèi)生費(fèi)用［2］。換言之，人們只有在得病之后，才想到了保健與醫(yī)療。由此可以預(yù)見，未來的健康、養(yǎng)老以及社會問題會隨著時間的推移日趨明顯，威脅每一個中國家庭。所以，前瞻性的自我保健、疾病預(yù)防和健康管理，不僅可以節(jié)約大量醫(yī)療資源，減少治療費(fèi)用，更可以避免很多病痛的發(fā)生，以達(dá)到個人和社會雙向的“可持續(xù)發(fā)展”。

現(xiàn)今市場上健康管理產(chǎn)品層出不窮，質(zhì)量良莠不齊，大多缺乏權(quán)威性。中醫(yī)移動健康管理平臺參考了多項(xiàng)國家級、部級及市級科研項(xiàng)目的研究成果，以及上海市科普圖書專項(xiàng)資助的《你會管理你的健康嗎》［3］一書。該書作者何裕民與倪紅梅多年從事健康管理研究，充分將多項(xiàng)國家及部市級課題研究結(jié)果科普化，具有學(xué)術(shù)權(quán)威性和影響力。藉此，我們結(jié)合中醫(yī)理論、生態(tài)健康探索及疾病管理等方面的內(nèi)容，探索出一系列健康管理方法；并以手機(jī)新媒體為媒介開發(fā)了中醫(yī)移動健康管理平臺，使用戶學(xué)習(xí)到“健康管理”方面的知識。

2.2開發(fā)現(xiàn)狀

中醫(yī)移動健康管理平臺以智能手機(jī)新媒體為媒介，隨時隨地從生活方式的角度給予用戶科學(xué)指導(dǎo)，對用戶日常生活中的的衣食住行和心理狀態(tài)全面進(jìn)行管理，強(qiáng)調(diào)預(yù)防為主、防治結(jié)合。通過專業(yè)方式在手機(jī)新媒體平臺上對用戶進(jìn)行健康評估、身心特質(zhì)診斷，開具健康調(diào)理方案，提供針對用戶的個性化、全方位的集預(yù)防、保健、治療、康復(fù)和健康狀況促進(jìn)為一體的身心維護(hù)保障體系。

平臺還將專業(yè)的學(xué)術(shù)報告化為通俗易懂的語言，并向用戶介紹“康商”“生命期望值”等生活中不常接觸到的新概念。除此之外，該平臺也將系統(tǒng)地向用戶介紹從睡眠、飲食及生活習(xí)慣中的各方面改善健康情況。目前平臺現(xiàn)正處于研發(fā)過程當(dāng)中，預(yù)計(jì)2016年5月可以完成研發(fā)，投入試用。

2.3模式概要

健康管理是一種對個人或人群的健康危險因素進(jìn)行全面管理的過程。其宗旨是調(diào)動個人及集體的積極性，有效利用有限的資源來達(dá)到最大的健康效果［1］。中醫(yī)治未病的未病先防和既病防變理念與健康管理這一概念不謀而合，治未病的思想及方法在健康管理當(dāng)中具有很大的應(yīng)用價值。所以我們將中醫(yī)治未病理論與健康管理有機(jī)結(jié)合，形成了具有中國傳統(tǒng)特色的健康管理新模式。

中醫(yī)移動健康管理模式從中醫(yī)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合的角度出發(fā)，分別從生活方式（壽命、健康新趨勢、智慧生活）、飲食調(diào)節(jié)（肥胖的危害、飲食過度的危害、居民膳食原則、四季飲食助養(yǎng)生等）、心理（心靈感冒、好觀念也養(yǎng)生等）、慢性病（慢性病的防范、福相非福等）及合理膳食等5個方面對健康管理問題進(jìn)行探討，并且能夠針對相應(yīng)的問題進(jìn)行有規(guī)律的改進(jìn)。圖1以生活習(xí)慣為例，展示了APP欄目的分級。

圖1　APP欄目分級示意圖

2.4管理框架

中醫(yī)移動健康管理平臺采取多環(huán)節(jié)切入、狀態(tài)調(diào)整、線性干預(yù)相結(jié)合的方式進(jìn)行建設(shè)［4］。

2.4.1多環(huán)節(jié)切入使用低消費(fèi)甚至是無費(fèi)用的方法，從飲食、運(yùn)動、心理、認(rèn)知、生活方式等多個環(huán)節(jié)切入，采取必要的保健措施改善自身狀態(tài)。中醫(yī)移動管理平臺能夠記錄相關(guān)數(shù)據(jù)，并提供合理的中醫(yī)健康管理方案。

2.4.2狀態(tài)調(diào)整借助中醫(yī)學(xué)的思路與經(jīng)驗(yàn)，積極調(diào)整現(xiàn)代人的身體狀態(tài)，中醫(yī)重視的辨證論治，其實(shí)就是狀態(tài)調(diào)整［2］。中醫(yī)學(xué)很多保健方式在民間原本就擁有深厚的民眾基礎(chǔ)，而且費(fèi)用低廉，容易被民眾接受。在移動健康管理平臺中，可以隨時查詢、學(xué)習(xí)相關(guān)知識，在保健防病同時也提高了現(xiàn)代人自身的身體素質(zhì)和生活質(zhì)量。

2.4.3線性干預(yù)在歐美實(shí)行的病因阻斷法是很成功的，比如在20世紀(jì)90年代到21世紀(jì)初，美國的民間和官方對吸煙進(jìn)行了重點(diǎn)勸阻，使得該時間段內(nèi)美國的肺癌發(fā)病率下降了7%［3］。我們借鑒了該方法，如通過在移動平臺中定時提醒用戶降低飲食中脂肪的攝入來控制血脂，或每日不定時地勸阻用戶吸煙以降低相關(guān)疾病的發(fā)病率等，由此達(dá)到干預(yù)生活習(xí)慣調(diào)整健康狀態(tài)的效果。

3　中醫(yī)移動健康管理平臺展望

3.1應(yīng)用價值

中醫(yī)移動健康管理平臺的特色在于用最少的醫(yī)療費(fèi)用實(shí)現(xiàn)最優(yōu)的健康管理效果。當(dāng)人們的健康受到威脅，或需要咨詢、學(xué)習(xí)時，能夠及時通過手機(jī)新媒體在平臺上進(jìn)行學(xué)習(xí)，隨時隨地地把握好自己的健康，保持身心愉悅，更好地生活。

中醫(yī)健康管理模式是將中醫(yī)學(xué)治未病、整體觀念、辨證論治的核心思想，完美結(jié)合到現(xiàn)代健康管理學(xué)的每一個環(huán)節(jié)中，通過數(shù)據(jù)挖掘的方法，對各類有健康管理需求的人群進(jìn)行全面信息采集、監(jiān)測、分析、評估，以維護(hù)和改善個體和群體健康為目的［3］，對不同個體給予有針對性的中醫(yī)健康咨詢指導(dǎo)、衣食住行之養(yǎng)生建議，同時對健康危險因素進(jìn)行中醫(yī)相關(guān)干預(yù)，以期達(dá)到五臟安、經(jīng)絡(luò)通、氣血和、百歲康的愿景。這為現(xiàn)代人提供了一個有中國特色、可操作、高效率的管理健康的新模式。

3.2應(yīng)用前景

中醫(yī)移動健康管理平臺可用于亞健康用戶的自我健康管理。用戶可以隨時隨地在智能手機(jī)或平板電腦登錄后查詢自身的健康狀態(tài)和相關(guān)健康資訊。

該平臺從6個方面向用戶提供個性化的健康調(diào)理膳食指導(dǎo)。分別為：吃出肥胖的危害、吃得太好反成災(zāi)勢、居民膳食原則、四季飲食微調(diào)助養(yǎng)生、吃出愉悅的方式、牛奶并非人人適合。用戶可通過合理膳食改善自身健康狀況，降低慢性病發(fā)生率。

平臺為為癌癥及慢性病患者提供了多種延緩病勢的方式，從中醫(yī)理論出發(fā)，結(jié)合西醫(yī)的健康管理要點(diǎn)，旨在從生理上和心理上戰(zhàn)勝癌癥與慢性病。

平臺還可運(yùn)用于健康管理方面的研究及供健康管理技術(shù)人員參考。醫(yī)療機(jī)構(gòu)或健康管理機(jī)構(gòu)可以從平臺下載具有權(quán)威性的相關(guān)資料，根據(jù)用戶個人體質(zhì)健康狀態(tài)向用戶推薦各類健康相關(guān)資訊。相關(guān)研究人員也可以從平臺的資源庫中獲取所需資料作為理論支持。

平臺為數(shù)據(jù)挖掘方法在健康管理事業(yè)方面的應(yīng)用提供了基礎(chǔ)。目前，數(shù)據(jù)挖掘、融合技術(shù)在醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)中的應(yīng)用越來越廣泛。我們將數(shù)據(jù)挖掘技術(shù)應(yīng)用于前期健康數(shù)據(jù)的收集，為健康管理平臺提供數(shù)據(jù)支持。一方面，利用數(shù)據(jù)挖掘技術(shù)，用戶可依據(jù)自身的身體情況及生理數(shù)值，在平臺中搜索相應(yīng)的保健方式。另一方面，經(jīng)用戶知情同意后，健康管理師、社區(qū)醫(yī)療組織、家庭醫(yī)生等也可以利用平臺監(jiān)測數(shù)據(jù)庫中已有的用戶信息，以便隨時發(fā)現(xiàn)健康狀況出現(xiàn)危機(jī)的用戶。

4　小結(jié)

中醫(yī)移動健康管理平臺以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，以《你會管理自己的健康嗎》一書為藍(lán)本，參考國家“十一五”科技支撐計(jì)劃“治未病”及亞健康中醫(yī)干預(yù)研究項(xiàng)目、生態(tài)健康與疾病管理等方面的探索項(xiàng)目，以手機(jī)新媒體為平臺，推廣一套相對簡單、有效、易行且普適性強(qiáng)的中醫(yī)健康管理新方法。平臺將具有權(quán)威性與科普化的中醫(yī)健康管理模式傳達(dá)給用戶，有助于用戶管理自我身心，幫助用戶守住健康，預(yù)防慢性疾病。根據(jù)《國務(wù)院關(guān)于扶持和促進(jìn)中醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展的若干意見》要求，要“充分發(fā)揮中醫(yī)預(yù)防保健特色優(yōu)勢，將中醫(yī)藥服務(wù)納入公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目，在疾病預(yù)防與控制中積極運(yùn)用中醫(yī)藥方法和技術(shù)”。因此，將中醫(yī)傳統(tǒng)理論與手機(jī)新媒體相結(jié)合，開發(fā)中醫(yī)移動健康管理平臺，也響應(yīng)了中醫(yī)努力走向數(shù)字化、標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化、現(xiàn)代化之路，是不斷適應(yīng)時代潮流的體現(xiàn)，除了具有實(shí)用價值，更具有突出的社會價值。

參考文獻(xiàn)

［1］ 倪紅梅，程羽，郭盈盈，等.治未病思想與中醫(yī)健康管理模式研究探索［J］.南京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報（社會科學(xué)版），2013，14（1）:16-18.

［2］ 陳小康，戴春林.利用區(qū)域衛(wèi)生信息化解決看病難問題探索［J］.醫(yī)學(xué)信息學(xué)雜志，2011，32（6）:21-25.

［3］ 倪紅梅，何裕民.你會管理自己的健康嗎［M］.上海:上海科學(xué)技術(shù)出版社，2014.

［4］ 郭盈盈，倪紅梅，程羽，等.健康管理研究現(xiàn)狀述評［J］.上海中醫(yī)藥雜志，2012，46（10）:4-8.

（修回日期：2016-01-27；編輯：季巍巍）

Exploration in TCM Mobile Health Management Platform Based on Intelligent Mobile Phone

CAI Liang1， CAI Xin-ling1， SHEN Jia-ying1， LIU Yao-ping1， YANG Xu-ming2*， NI Hong-mei1
（1. Basic Medicine College， Shanghai University of Traditional Chinese Medicine， Shanghai 201203， China；2. Acupuncture and Massage College， Shanghai University of Traditional Chinese Medicine， shanghai 201203， China）

Abstract:Health management mode under TCM theories can meet public health requirement， with extensive mass base. Transplanting TCM health management mode to new media platform of mobile phones is more in accordance with public living habit， which can also improve users’ healthy level. Based on multiple research achievements， we developed TCM mobile health management platform， and explored TCM mobile health management mode by setting the book Are you Able to Manage Your Own Health as the blueprint， with a purpose to improve public health consciousness and healthy level.

Key words:TCM basic theories； health management； mobile new media； preventive treatment of disease

中圖分類號：R2-03

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：2095-5707（2016）03-0020-03

DOI:10.3969/j.issn.2095-5707.2016.03.005

基金項(xiàng)目：科技部“十一五”科技支撐計(jì)劃重點(diǎn)項(xiàng)目（2006BAI13B01）；國家基礎(chǔ)科學(xué)人才培養(yǎng)基金項(xiàng)目（J1103607）；上海市教委科研創(chuàng)新項(xiàng)目（14YZ061）；國家社會科學(xué)基金重點(diǎn)項(xiàng)目（12AZD094）；上海市衛(wèi)生局資助項(xiàng)目（2010227）；上海中醫(yī)藥大學(xué)教師學(xué)術(shù)共同體項(xiàng)目（2013JXG03）；上海市大學(xué)生科創(chuàng)項(xiàng)目（2015KCF02）

*通訊作者：楊旭明，高級實(shí)驗(yàn)師，研究方向?yàn)橹嗅t(yī)工程與信息。E-maiI: fsIbest@126.com

收稿日期：（2016-01-06）