淺談體育游戲在中學體育教學中的應用

郭建

【摘要】體育游戲在體育教學中發揮著重要的作用， 科學有趣的游戲能使學生對體育運動產生濃厚的興趣、容易接受教學內容；體育游戲更能促進學生增強身心健康、身體機能發展、使學生更容易接受體育運動、使教學內容更能生動活潑和增加快樂體育氛圍，成為開發中學生德、智、體全面發展的有效手段。

【關鍵詞】游戲 體育教學 應用

【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）10-0230-02

體育游戲是學校體育的重要組成部分，是體育教學的重要內容。體育游戲具有一定情節和競賽因素，形式生動活潑，內容豐富多彩，場地器材簡單，便于開展與普及，它要求游戲者積極地有創造性地參與，具有娛樂性和趣味性。因此，體育游戲能較大限度地調動游戲者的運動積極性，培養其對體育運動的濃厚興趣，全面鍛煉游戲者的身心，提高其基本活動能力和基本運動技術，促進游戲者德育、智育和美育的發展。

一、體育游戲在教學中的特點

1.目的性

活動目的明確。這種目的就是以增強中學生體質為主，其次是發展智力和獲得娛樂。有的游戲重在提高某些素質，掌握某些技能；有的重在發展體力與智力；有的是為了提高心理素質和道德品質；有的則側重調節情緒和休閑娛樂。

2.教育性

大部分體育游戲都含有教育因素。體育游戲是一項有組織有紀律的集體活動，不少游戲還有情節和主題。按一定的規范進行活動，有利于培養學生機智勇敢、忠誠老實、遵守紀律團結友愛的精神。如“攀高峰”、“銅墻鐵壁”、“救護戰友”等，從游戲名稱到游戲實施，至游戲追求的目標無不刻著教育的烙印，含有豐富的啟發教育意義，體育游戲是寓教于動的最佳方式。

3.全面性

體育游戲是一種全面鍛煉身體的有效手段，體育游戲將人的基本活動能力（起、跑、跳、攀、爬）、身體素質全面發展同運動教育有機融為一體。因而，體育游戲具有全面鍛煉身體的價值。體育游戲規則對少年兒童的行為品德是一種制約，又是一種引導。體育游戲可促使學生在潛移默化中理解人與人的交往應遵循道德規范，是加速少年兒童社會化進程的有效途徑。

4.趣味性

體育游戲內容豐富，形式多樣，具有情節和假定目標，趣味濃，新穎活潑，滿足了學生求動、求趣、求新的心理需求，故而深受他們的喜愛。

5.群眾性

體育游戲大多是集體活動。學生在游戲中扮演一定的角色，承擔游戲群體賦予的責任與義務。這種帶有社會群體特征的游戲群體可促使他們擺脫孤獨，擴大與人的交往合作。學生不受年齡、性別、身體條件的限制，人人都可以從中獲得樂趣。

二、體育游戲在教學中的應用

1.體育游戲在準備活動中的運用

體育課的準備活動是體育教學中的一個重要環節。其主要任務就是用較短時間，迅速將學生組織起來，集中注意力，調動他們的積極性，使學生的機體從相對靜止的狀態進入到比較活躍的狀態，為基本部分的教學做好準備。然而，大多數教師在體育課的準備部分都采用常規性準備活動，比如跑圈，徒手體操等。經常采用這樣的準備活動不但不能活躍課堂氣氛，增強學生的興趣，而且對運動技術、技能的掌握也不會達到良好的效果。因此，我們必須根據課程的內容、任務適當地安排一些游戲。如蛇形跑、螺旋跑、跑動中的“聽號抱團”、“拉網捕魚”，或者用跳繩、跳橡皮筋、“猴子搶球”、“傳球觸人”等方法。這些活動同樣也能取得熱身的效果，同時這些游戲不僅起到活動肢體、提高興奮性、集中注意力的效果，還能有利于組織教學。例如：“聽口令做相反動作”、“有效無效口令”、“人手一球”、“取球比賽”等等。這些游戲形式多樣、新穎，既是游戲內容又是組織教學的手段。短跑項目課的游戲準備活動，可采用訓練反應速度和動作速度的游戲，如“黃河長江”、“喊號追人”等；在籃球課的準備部分的游戲，建議用“兩人爭球”、“巧入營門”、“傳球比快”等游戲使學生熟悉球性。運用游戲進行準備活動的目的是使學生從心靈、生理上為課的基本部分教學做準備。通過準備活動表現出良好的身體機能狀態和心理狀態，把學生的興奮點調節在一個適宜的狀態，因此，教師在組織游戲時一定要有效地控制和調整學生的運動負荷。

2.體育游戲在基本技術教學中的運用

在體育基本技術教學中，可以選擇、創編一些以基本技術為素材的體育游戲，在游戲中鞏固技能。在變化的情況下強化動作技能，能有效地促進動力定型的形成。例如：籃球教學中“運球接力”、“一人運兩球”、“活動籃筐”、“投籃晉級”等游戲對籃球的基本技術游戲化，靈活了教學方法，增強了練習的趣味性，能吸引學生全身心地投入，這樣更有利于掌握動作技能。中長跑是一項有效發展學生心肺功能，培養學生意志品質的項目。可是一味地按中長跑競技比賽的要求，讓學生繞著田徑場一圈圈地跑步，這樣學生就跑出了厭煩與恐懼不利于學生的身心健康。如果采用一些追逐游戲、越野跑或者給長跑賦予一定的情景、情節，使學生在快樂的氣氛中和豐富的想象中達到教學目的。在球類教學中可以根據學生的身體素質、技術水平等，降低難度、縮小場地，對規則進行變異，使學生充分體現到體育教學中成功的樂趣，從而提高學習的積極性。體育技術、技能教學中游戲法的運用，要注意學生動作技能形成的不同階段的任務與要求，一般來說在動作形成的“泛化”階段，不宜采用游戲法；只能在學生相對熟練地完成動作，在提高動作“自動化”建立動力定型的基礎上讓學生進行游戲拓展練習。

3.體育游戲在身體素質練習中的運用

身體素質練習，一般動作難度小、負荷大、比較單調。如能采用游戲法練習，可以增強趣味性，調動學生練習積極性。如發展腿部力量的“立定跳比遠”、“蛙跳接力”、“雙人蹲跳”；發展上肢力量的“推小車”、“平衡角力”、“推人出圈”；發展靈敏的“打龍尾”、“擲沙包”、“打活靶”、“縱跳躲桿”等游戲，可以根據不同的目的、要求進行選擇運用。游戲法用于素質練習時學生都比較興奮，積極性都較高，教師要注意運動量的控制，防止負荷過大，同時，要采取安全措施，防止出現傷害事故的發生。

4.體育游戲在整理活動中的運用

結束部分的主要任務是有組織地結束教學活動，使學生心率有效地恢復到相對安靜狀態。這部分的游戲應以動作緩和，運動量小的形式進行，為了不使學生興奮性提高，競賽性的游戲要少用且游戲動作相對間隔時間要長。例如在健美操的結束部分可用“蜘蛛形”、“企鵝走路”等游戲。主要以看、聽、說，肢體放松等形式進行。把音樂、舞蹈融入于練習中，可以收到更好的效果，達到積極放松和有效恢復的目的。

三、體育游戲在教學應用時的注意事項

1.場地器材的準備

認真做好場地器材的準備工作，是提高游戲教學質量的必要條件之一。場地離建筑物應有一定的距離，以免受傷；所劃界限應鮮明。場地大小、所用器材的種類等，都應根據游戲的性質、游戲者的水平和人數的多少以及場地器材的條件來決定，特別注意加強安全教育。

2.游戲的講解

講解游戲的順序為：游戲的名稱；場地布置；游戲者的隊形及站位；游戲的方法；游戲的規則與要求；游戲的結果。講解的要求：為了讓學生掌握游戲的過程和方法，應采用講解與示范動作的結構和要領，幫助游戲者掌握正確的動作。此外，在講解游戲內容時，還要對游戲者進行思想政治教育及其自然常識的教育。

3.選擇引導人與分組

游戲的時間一般比較短，因此在選擇引導人與分組方面也力求簡單。選擇引導人經常采用的方法有：學生自選和教師指定兩種。經常采用的分組方法有：固定分組法，是根據游戲者的健康和體質的情況大致均等的原則，實現進行分組，比較簡便，實力也大致均等。報數分組的方法，比較簡單快捷，但是有時實力不等。

4.裁判員和裁判工作

裁判員要嚴肅、認真、公正、準確；只有客觀地評定游戲結果和監督遵守規則的情況，才能保證游戲的教育作用，否則就會降低游戲者的情緒，甚至會發生互相爭執，裁判員通常是由教師擔任，也可以由游戲者擔任，以培養他們獨立工作的能力。教師要全面觀察整個游戲的過程，保證游戲的順利進行。

5.游戲的結束和總結

提前或延遲結束游戲，其效果都不好，而應在規定的時間或規定的次數后結束，或當學生較滿足，還有余興，但又不太累的情況下結束游戲。在游戲結束前，教師應預先提出結束游戲的時間。游戲結束后，以使參加者通過游戲受到教育，學得知識和技能。

參考文獻：

[1]姬兆杰.淺談體育游戲在體育教學的應用[J].衛生職業教育，2005.3.

[2]陳均.體育教學中游戲運用的方法與技巧[M].北京體育大學出版社，2004.