論聲樂教學(xué)中對學(xué)生心理調(diào)控能力的培養(yǎng)

胡松

【摘 要】心理因素對聲樂教學(xué)和演唱具有重要的作用和影響。本文從教與學(xué)雙方心理狀態(tài)的協(xié)調(diào)、學(xué)習(xí)目的和動機(jī)的明確、聲樂教學(xué)的因材施教、歌唱的情感體驗(yàn)和演唱的適應(yīng)性心理這五個方面，結(jié)合音樂心理學(xué)理論原理，探討解決聲樂教學(xué)中的實(shí)際問題，強(qiáng)調(diào)在聲樂教學(xué)中要重視對學(xué)生心理調(diào)控能力的培養(yǎng)。

【關(guān)鍵詞】音樂心理；聲樂教學(xué)；心理調(diào)控；培養(yǎng)

中圖分類號：G479 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1007-0125（2016）05-0199-02在聲樂教學(xué)中，對學(xué)生心理調(diào)節(jié)和控制能力的培養(yǎng)非常重要，要達(dá)到較好的教學(xué)效果，教師應(yīng)注重心理訓(xùn)練與歌唱技術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合，這已是很多學(xué)者和聲樂教師的共識。筆者圍繞聲樂教學(xué)中心理調(diào)控對教學(xué)過程的心態(tài)協(xié)調(diào)、學(xué)習(xí)目的動機(jī)的培養(yǎng)、因材施教、情感體驗(yàn)及舞臺表演等方面的影響，結(jié)合教學(xué)實(shí)際，論述在聲樂教學(xué)中對學(xué)生心理調(diào)控能力的培養(yǎng)。

一、心理活動貫穿了聲樂教學(xué)的整個過程，教與學(xué)雙方的心理狀態(tài)是否相互協(xié)調(diào)，將直接關(guān)系到教學(xué)效果的好壞

（一）感覺心理的調(diào)控

在聲樂教學(xué)過程中，教師如何讓學(xué)生找到正確的感覺，是學(xué)生學(xué)好聲樂的前提，由于聲樂教學(xué)中調(diào)整訓(xùn)練的是人的發(fā)聲器官，導(dǎo)致歌唱的發(fā)聲技巧難以用語言十分精確地描述，因此從感覺入手就是最好的聲樂教學(xué)和學(xué)習(xí)方法。在教學(xué)中有些只能意會不可言傳的內(nèi)容，憑好感覺就會有一個基本準(zhǔn)確的判斷，例如教師判斷學(xué)生喉嚨的松緊、氣息的深度、聲音的位置與共鳴等等。在具體教學(xué)中，教師可用一些通俗易懂的方法和示范來啟發(fā)學(xué)生，例如：在講歌唱呼吸的感覺時，老師可將身體比喻成充滿空氣的氣球，有騰空的舒適感覺，又有深的、沉下去的擴(kuò)張感覺。教師通過感覺接受學(xué)生反饋的信息進(jìn)行分析與綜合，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行講解與示范，學(xué)生通過感覺協(xié)同注意、意志、想象等指揮有關(guān)器官進(jìn)行發(fā)聲動作，將動作的聲音結(jié)果同時反饋給自己和教師，這樣，感覺經(jīng)過多次發(fā)動和反饋，就會達(dá)到較好的教學(xué)效果。最后，要通過總體的感覺調(diào)控將各個具體的感覺訓(xùn)練串聯(lián)起來，引導(dǎo)各部分器官緊密配合、協(xié)調(diào)作用，使學(xué)生獲得真正的感覺，完整地演唱作品，達(dá)到實(shí)現(xiàn)聲樂教學(xué)的目的和要求。

（二）知覺心理的調(diào)控

學(xué)生獲得歌唱與發(fā)聲的知覺，是通過語言系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)的，要理解才能獲得知覺，而語言指示對知覺具有隨意性和目的性，所以教師對聲樂教學(xué)的具體實(shí)施步驟和方法要特別重視，對教學(xué)的各個環(huán)節(jié)都要精心安排，并及時糾正學(xué)生在發(fā)聲和演唱中的錯覺，讓學(xué)生真正理解聲樂理論的含義和聲樂技巧的要領(lǐng)，以幫助學(xué)生獲得正確的知覺。演唱實(shí)踐的鍛煉對知覺培養(yǎng)也很重要，教師和學(xué)校要給學(xué)生多創(chuàng)造舞臺實(shí)踐的機(jī)會，例如音樂的空間知覺、時間知覺和運(yùn)動知覺的形成，就必須通過大量的舞臺演出鍛煉，使學(xué)生對歌唱與發(fā)聲的感覺更豐富、具體、深刻，演唱的知覺也隨之會越完整、正確；另外，歌唱發(fā)聲的知覺還與歌者的知識面和生活經(jīng)驗(yàn)有關(guān)，生活經(jīng)驗(yàn)越豐富，知識面越廣，對歌唱發(fā)聲的知覺就越精確和深刻。

（三）注意心理的調(diào)控

教師要培養(yǎng)學(xué)生善于支配和運(yùn)用自己的注意來提高自己的認(rèn)識，調(diào)節(jié)自己的行為，教會學(xué)生在聲樂學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)會運(yùn)用心理學(xué)的方法去有效地進(jìn)行注意的分配，培養(yǎng)良好的注意品質(zhì)。根據(jù)注意的選擇功能、保持功能和調(diào)節(jié)監(jiān)督功能，培養(yǎng)引導(dǎo)學(xué)生的歌唱與發(fā)聲心理活動有明確的方向、目的和計(jì)劃，保持在一定對象上連續(xù)進(jìn)行，將聲樂知識技能學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)為一種信念、興趣和愛好，在學(xué)習(xí)時克服各種干擾，心理集中指向歌唱和發(fā)聲這一對象，使學(xué)生提高心理活動水平，對歌唱與發(fā)聲的反應(yīng)更清晰、完整和深刻。要讓學(xué)生認(rèn)識到，人的注意分配技能是后天培養(yǎng)和訓(xùn)練出來的，歌唱家、演奏家能同時把注意指向速度、節(jié)奏、樂譜、伴奏、情感、人物等多種對象，就是長期學(xué)習(xí)訓(xùn)練、對各個部分掌握得很熟練和自動化的結(jié)果。

二、通過對學(xué)生的心理調(diào)控，可以幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)聲樂的目的和動機(jī)，樹立學(xué)習(xí)的信心，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣

聲樂教學(xué)首先就是要讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)聲樂的目的，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。歌唱者的演唱和發(fā)聲都受一定的目的支配和引導(dǎo)，教師首先要使學(xué)生對具體教學(xué)目的有一定的認(rèn)識，并經(jīng)實(shí)踐思考確定目標(biāo)，有了明確的目標(biāo)，學(xué)生才能發(fā)動機(jī)體完成符合目標(biāo)的動作。教師還要不斷激發(fā)學(xué)生的探索精神和學(xué)習(xí)動機(jī)，引導(dǎo)學(xué)生在聲樂學(xué)習(xí)和練習(xí)中始終保持興奮的心理狀態(tài)，使學(xué)生對聲樂的技術(shù)和內(nèi)容學(xué)習(xí)始終保持新鮮感，并建立起歌唱學(xué)習(xí)的自信心。

除了學(xué)習(xí)動機(jī)和目的的明確能夠?qū)W(xué)生的學(xué)習(xí)興趣產(chǎn)生有利的心理影響外，在聲樂教學(xué)過程中，具體的教學(xué)步驟和教學(xué)進(jìn)展情況都會對學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣產(chǎn)生相應(yīng)的影響。當(dāng)教學(xué)步驟合理、教學(xué)進(jìn)展順利時，學(xué)習(xí)興趣的心理傾向就會活躍；而教學(xué)措施失當(dāng)、教學(xué)進(jìn)程受限時，學(xué)習(xí)興趣的心理傾向則受到壓抑；教師要特別重視教學(xué)中的每一個細(xì)節(jié)，通過精心組織形象生動的語言、動作、案例等，為學(xué)生的興趣提供動力來源。教師在傳授聲樂技能的同時，還應(yīng)結(jié)合具體的發(fā)聲練習(xí)或作品演唱增加理論講授，使學(xué)生從單純的技能訓(xùn)練發(fā)展到從生理、心理等方面去了解歌唱，對培養(yǎng)學(xué)生聲樂學(xué)習(xí)的自覺性和可持續(xù)發(fā)展具有深遠(yuǎn)的影響。

三、對學(xué)生心理調(diào)控能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練，更好地體現(xiàn)了因材施教、因人而異、區(qū)別對待的聲樂教學(xué)原則

根據(jù)心理學(xué)的原理，人的個性特點(diǎn)一般可分為外傾型、中間型和內(nèi)傾型。外傾型學(xué)生直爽、開朗、表現(xiàn)力強(qiáng)，但同時存在缺乏耐性、追求高音等不利于聲樂學(xué)習(xí)的因素，對這類學(xué)生在教學(xué)過程中要注意循序漸進(jìn)，夯實(shí)基礎(chǔ)，強(qiáng)調(diào)課后練習(xí)，注重培養(yǎng)其穩(wěn)定的心態(tài)，讓學(xué)生學(xué)會在枯燥無味的發(fā)聲練習(xí)中找到快樂，在對待高音的問題上，強(qiáng)調(diào)功到自然成。中間型學(xué)生性格相對較穩(wěn)定，教師要注意保持其聲樂學(xué)習(xí)的熱情，讓學(xué)生明白聲樂水平的提高是漸變的過程，可通過合理安排教學(xué)內(nèi)容，避免過易過淺或過深過難，重點(diǎn)培養(yǎng)其聲樂學(xué)習(xí)的興趣。內(nèi)傾型學(xué)生往往有緊張、膽怯和不自信的內(nèi)向性格特征，教師對這類學(xué)生應(yīng)始終保持關(guān)懷與鼓勵的態(tài)度，要注意與學(xué)生進(jìn)行語言上的溝通和交流，在課堂上營造輕松的學(xué)習(xí)氛圍，給予充分的肯定和鼓勵，還可以從生活細(xì)節(jié)上多給予關(guān)心和開導(dǎo)。總之要積極利用學(xué)生對聲樂學(xué)習(xí)有利的個性特點(diǎn)，同時更重要的是矯正學(xué)生不利于聲樂學(xué)習(xí)的個性特征。

在給學(xué)生選擇聲樂作品時，也應(yīng)依據(jù)其個性特征，除了在難易程度上要適合外，作品的類型與演唱者的風(fēng)格特點(diǎn)也要一致，這樣才能有效地發(fā)揮其自身優(yōu)點(diǎn)，揚(yáng)長避短，借助演唱者的個性優(yōu)勢將作品的內(nèi)容更加深動形象地表達(dá)出來；另一方面，也要注意不能一味讓學(xué)生只演唱適合自己的某一類型作品，除了在演出、比賽以及考試等正式場合要演唱自己擅長的作品外，在平時的聲樂課和日常的練習(xí)中可以大膽嘗試一些與學(xué)生自身風(fēng)格不同的作品，例如讓內(nèi)傾型的學(xué)生去演繹個性開朗活潑、動作豐富夸張的人物，有助于改善其個性中膽怯、拘謹(jǐn)?shù)奶卣鳎屚鈨A型學(xué)生演繹性格穩(wěn)重、平靜溫良的人物，能有幫助其收斂張揚(yáng)、浮夸等不良個性的作用。

四、心理調(diào)控可以幫助學(xué)生強(qiáng)化歌唱的情感體驗(yàn)

歌唱表演中情緒的感覺應(yīng)該是興奮、激動、快樂和美的，它以表演者的真實(shí)情感為基礎(chǔ)，同時又是經(jīng)過提煉、升華了的與音樂作品中的情感內(nèi)涵融為一體的藝術(shù)情感。在聲樂教學(xué)中，應(yīng)該啟發(fā)、培養(yǎng)學(xué)生情感化的藝術(shù)體驗(yàn)和表現(xiàn)，這里強(qiáng)調(diào)的情感，是把現(xiàn)實(shí)的、個人的、具體的情緒升華為普遍的情感體驗(yàn)，一方面以自己的個性深入到作品所表達(dá)的普遍的人性和人類情感中去；另一方面，又要再走出來，以自己獨(dú)特的觀察、感受、體驗(yàn)去表現(xiàn)這種情感的共通。作為聲樂教師，在教學(xué)中要刻意地培養(yǎng)學(xué)生感受聲樂作品包含的種種深刻情感要素，將其轉(zhuǎn)化為學(xué)生自己的獨(dú)特感受和經(jīng)驗(yàn)，通過各種形式，讓學(xué)生將獲得的藝術(shù)情感給予具體表現(xiàn)，在此過程中不斷地進(jìn)行調(diào)整和矯正，這是一個長期、復(fù)雜的心理轉(zhuǎn)換和發(fā)展過程。教師應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生具備音樂表演所需要的藝術(shù)化情感，音樂表演應(yīng)當(dāng)具備感情投入與理性控制兩個方面的條件，對任何一方的過分偏離，都會造成音樂表演中的情感失控，只有有效地把握這一過程，才能使學(xué)生的情感與理智兩種心理產(chǎn)生某種程度的有效結(jié)合，達(dá)到聲情并茂，動人心弦的演唱效果。

五、心理調(diào)控可以幫助學(xué)生克服演唱緊張和恐懼心理，培養(yǎng)演唱的適應(yīng)性心理，順利完成表演的二度創(chuàng)作

對于舞臺實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不多的學(xué)生而言，聲樂表演時產(chǎn)生緊張心理是在所難免的。解決學(xué)生的緊張情緒，克服舞臺恐懼心理，需要教師平時積極有效地進(jìn)行心理引導(dǎo)和調(diào)控，除了平時加強(qiáng)基礎(chǔ)訓(xùn)練，使學(xué)生的演唱技巧流暢外，教師還必須深入了解學(xué)生，全面掌握學(xué)生的心理特點(diǎn)，既要考慮到音樂表演創(chuàng)作的特殊性在學(xué)生心理上的不同反應(yīng)，又要根據(jù)學(xué)生不同氣質(zhì)、性格、個性心理特點(diǎn)分別對待。例如對心理素質(zhì)較差的學(xué)生，可安排與其能力相配的演出，增加其成功的希望，上臺前對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，緩解學(xué)生的緊張情緒。還應(yīng)通過多加強(qiáng)舞臺的實(shí)踐活動，如小型匯報演唱會，經(jīng)常組織學(xué)生到公共場所訓(xùn)練表演等，讓學(xué)生多實(shí)踐，熟悉舞臺、熟悉觀眾，；對學(xué)生進(jìn)行積極的心理暗示，讓他們將注意力和興趣投放到表演的過程中去。演唱中要感到是在用歌聲傾訴情感，傳達(dá)一種藝術(shù)境界，這樣學(xué)生就會逐漸適應(yīng)音樂演唱二度創(chuàng)作的特殊性，保持臨場發(fā)揮的良好狀態(tài)。

綜上所述，聲樂教學(xué)不僅是技能的培養(yǎng)，還應(yīng)包括心理調(diào)控能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。將心理學(xué)原理運(yùn)用到聲樂教學(xué)中，重視和研究學(xué)生的心理活動規(guī)律，是解決聲樂教學(xué)中的關(guān)鍵性問題、逐步完善聲樂教學(xué)的重要途徑。

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