初中體育教學(xué)中趣味田徑教學(xué)的應(yīng)用

楊明

摘要：興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)動力的來源，推動學(xué)生對學(xué)習(xí)興趣的發(fā)展和認(rèn)識，是提高教學(xué)質(zhì)量的重要方法。本文簡要闡述了幾種初中體育教學(xué)中趣味田徑教學(xué)的應(yīng)用方法，希望對廣大教育同仁有所幫助。

關(guān)鍵詞：初中體育教學(xué)；趣味田徑教學(xué)；優(yōu)勢；應(yīng)用方法

中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B文章編號：1672-1578（2016）06-0303-01

引言：趣味田徑是專門針對青少年心理特點(diǎn)開展的，在田徑運(yùn)動中基本的走、跑、跳、投等環(huán)節(jié)中加入體育游戲競技的方法，對培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動精神和促進(jìn)青少年心理健康發(fā)展具有重要意義。趣味田徑的運(yùn)用旨在激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，通過運(yùn)動釋放學(xué)習(xí)及生活壓力，通過運(yùn)動學(xué)習(xí)更積極、美好的心態(tài)，進(jìn)而更好地提高心理健康。

1.徑賽中對跑的趣味練習(xí)方法

無論長跑、短跑、跨欄跑，還是接力跑，都是田徑的最基本技能，因此在初中體育教學(xué)的趣味田徑教學(xué)中，對跑的趣味教學(xué)是必不可少的[1]。教師可以采用圖形跑（波浪形跑、蛇形跑等）、音樂伴奏跑、組合跑等方式來增加跑步運(yùn)動的趣味性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。例如教師可以將學(xué)生4人分為一組，分組第一人進(jìn)行100米跨欄跑、第二人進(jìn)行障礙跑、第三人進(jìn)行1000小長跑、第四人進(jìn)行100沖刺跑，四人進(jìn)行不同形式跑步的接力賽，在前一人完成任務(wù)將接力棒傳遞到下一人手中時，下一人才能開始比賽，同時記錄每組的全程時間，對用時最短的隊(duì)伍進(jìn)行獎勵。這種方法不僅將學(xué)生平時接觸的跑步形式組合在一起，增加學(xué)生選擇的可能性和豐富教學(xué)的趣味性，也能夠以競賽的形式讓學(xué)生產(chǎn)生更多努力和拼搏的精神，更加注重教師所將的運(yùn)動技能及方法，進(jìn)而提高初中體育教學(xué)效果。

2.田賽中對跳的趣味練習(xí)方法

"跳"項(xiàng)目包括跳高、跳遠(yuǎn)、撐竿跳、三級跳等運(yùn)動項(xiàng)目，因此將趣味田徑教學(xué)有效地應(yīng)用到"跳"的田徑訓(xùn)練項(xiàng)目中，也能夠相對提高初中體育教學(xué)效率。在教學(xué)過程中，教師可以采用跳皮筋、蛙跳比賽、跳房子、跳高單人團(tuán)隊(duì)競賽等趣味游戲豐富體育教學(xué)的內(nèi)容，提高學(xué)生參與的積極性及熱情度。例如在跳高教學(xué)中，教師在進(jìn)行技能培訓(xùn)后，在確保學(xué)生安全的情況下，可以將學(xué)生分為3-5組人數(shù)相同的隊(duì)伍來進(jìn)行單人及團(tuán)隊(duì)比賽，單次每支隊(duì)伍派一人參賽，參賽人員由隊(duì)內(nèi)人員商量決定，參賽人員確定后，單次比賽的所有人員同時報出自身挑戰(zhàn)的高度，跳過后成績累計入團(tuán)隊(duì)總成績，跳不過則不計成績，挑戰(zhàn)成功的同學(xué)和最后獲勝的隊(duì)伍要給予一定的獎勵，以此來激勵同學(xué)對體育的熱愛。這種游戲不僅能夠在個人獎勵下讓學(xué)生盡可能選擇保守高度，也能夠讓學(xué)生在團(tuán)隊(duì)成績的壓力下盡可能地選擇極限高度，提高了學(xué)生對自身能力的認(rèn)識及綜合考慮問題的能力。此種方法同樣適用于其他"跳"的項(xiàng)目。

3.田賽中對投的趣味練習(xí)方法

"投"是初中教育中比例較少但又不可缺少的部分，包括鉛球、鐵餅、鏈球等項(xiàng)目，這類項(xiàng)目對學(xué)生臂力和爆發(fā)力的要求較高。在初中體育教學(xué)中，教師可以采用旋轉(zhuǎn)擲、雙手?jǐn)S、投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)等趣味游戲，增加學(xué)生對該類游戲的熱愛。例如進(jìn)行"投鉛球"的訓(xùn)練時，可以采用投遠(yuǎn)+投準(zhǔn)的游戲方法，在學(xué)生臂力綜合能力一定的范圍內(nèi)，畫一條標(biāo)準(zhǔn)線，讓學(xué)生投擲鉛球，投擲鉛球落地點(diǎn)離標(biāo)準(zhǔn)線距離最近的同學(xué)取得最佳成績，而超過標(biāo)準(zhǔn)線太多或遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及標(biāo)準(zhǔn)線的同學(xué)落敗。這種方法能夠讓學(xué)生通過對精準(zhǔn)距離的測算更好地控制自身手臂的力量，發(fā)展體育運(yùn)動的同時，提高學(xué)生腦力活動。

綜上所述，趣味田徑教學(xué)規(guī)則靈活、競爭性較強(qiáng)，能夠滿足各種形式下田徑教學(xué)的需求，也能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動力，對提高初中體育教學(xué)質(zhì)量具有重要意義。通過對田徑中跑、跳、投等運(yùn)動環(huán)節(jié)的趣味教學(xué)，能夠?qū)Σ煌d趣的學(xué)生均起到良好教學(xué)的作用。

參考文獻(xiàn)：

[1] 李儒新，熊西北.淺談初中體育教學(xué)中趣味田徑教學(xué)的應(yīng)用及實(shí)驗(yàn)研究[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報.2013，16（02）：245-248.