愛嘮叨的老年人益康壽

占保平

自古以來人們常說：“樹老根多，人老話多。”嘮嘮叨叨確實是老人的一大特征。現實生活中的無數事實證明，愛嘮叨對老人的身心健康有益。

所謂嘮叨就是說話多，老人的愛嘮叨，就是說心里想說的真心話。把話說出來，心里就舒坦了，沒有牽掛了，也有益于老人自身的健康，因為老人們的嘮叨不外乎對老伴、子孫和親友的叮囑，發自內心的愛護和關心。老人們嘮叨完了，心里就舒服了，不然，則會憋得慌。總是把話悶在心里，憋在口中不說，這樣長期下去對老人們的身心健康不利。

老人的心病需“話療”，嘮叨就是老人的一帖良藥，既然如此，作為老伴或子孫或親友，即便是旁人也好，都應該善待老人的嘮叨。作為同甘共苦度過大半生的老伴，應該多聽他的嘮叨，并對嘮叨給予充分的理解；若是兒孫們，要經常把老人接到自己的身邊多陪陪，聽老人的嘮叨；至于親友、旁人也要善解老人的嘮叨，更不要阻礙老人的嘮叨，說一些氣話傷老人的心。愛嘮叨的老人突然不嘮叨了，這樣的“沉默”可給老人招來疾病。

然而，面對老年人的嘮叨，有些做老伴、做晚輩的不能善待，而是“惡待”，有一些子女對父母的嘮叨總是不耐煩，聽不上幾句就說“煩死了”。還有的子女為了不聽父母嘮叨，就與父母避得遠遠的。有的老年人對老伴的嘮叨也不理解，總是針鋒相對，時常爭吵，甚至導致老年夫妻離異。諸如此類，對老年人來說，顯然是雪上加霜。

嘮叨是老年人的健身“心藥”，老人心病需“話療”，為此，我們要善待老年人的嘮叨，讓愛嘮叨的老人在嘮嘮叨叨中健康長壽。

（謝臘新薦自《心理與健康》）

責編：高冗