城市職業女性規律運動行為的研究

巫壽生

(集美大學體育學院，福建 廈門 361021)

城市職業女性規律運動行為的研究

巫壽生

(集美大學體育學院，福建 廈門 361021)

摘要：為了探討職業女性從事規律運動行為的人口統計特征、運動健康認知與運動社會支持。采用問卷調查法進行統計分析。結果發現：不同年齡職業女性對于知覺運動利益、運動情意反應有顯著的差異；不同婚姻狀況的職業女性對于知覺運動利益、運動情意反應、運動社會支持有顯著的差異；有無規律運動的職業女性對于運動情意反應、運動社會支持有顯著的差異；有規律運動的職業女性會受年齡、學歷與婚姻狀況的不同而有改變。

關鍵詞：運動；健康認知；社會支持；職業女性

在當代社會兩性平等的情況下，在士、農、工、商各行各業，女性所展現的才能漸漸顯著[1]。在英國一項調查中，自1995年至2001年期間英國女性擔任執行長的人數成長兩倍，擔任公司董事職務的女性也增加了三倍，由此可知女性順應社會的腳步，提升自我的專業知能，而獲得更多職場的工作機會，如此重要的群體是提升國家生產力的另一重要來源。因此，在越來越多女性投入職場工作的同時其身體健康情況應該受到更多的重視[2]。根據調查研究，世界各國的運動人口有逐年下降的趨勢。美國女性死亡的主要原因為心血管疾病，而我國女性十大主要死亡原因中，除第一位惡性腫瘤，其余第二、三、四位，分別為心臟疾病、腦血管疾病及糖尿病[3]。有學者在調查成人女性低度參與運動的原因中，獲知在個人因素中，感覺體力不足，不喜歡從事太累與需花費時間較長的運動；在人際因素中，家人、同事和其他人的社會支持具有一致的正面影響力，故在相關的制度或休閑體育等組織機構中，提供相關設施與多元化的體育運動活動，有助于提升運動參與的意愿；在社會因素中，性別印象具有潛在影響；在公共政策因素中，并未感受相關單位在推行女性相關運動[4]。然而，女性在面臨眾多的角色壓力下，容易產生身心失衡的狀態，運動行為的調節將有助于女性身心的平衡與健康的維持，Krick and Sobal(2000)的研究中，證實規律性的運動對生理與心理均有正面的幫助。大家都知道，從事規律的身體活動不僅有助健康，更可降低心血管疾病及糖尿病的發生率。故在提升市民對健康重要性的認知外，政府相關單位及各行各業實際推廣各類體育活動更為重要[5]。研究擬以運動健康認知與運動社會支持的影響為主要研究變項，來探討職業女性從事規律運動行為的人口統計特征、運動健康認知與運動社會支持。

1研究對象與方法

1.1研究對象

研究以廈門市區各政府機關及其他各單位的職業女性為研究對象，包括：市政府、區政府、學校、銀行、證券公司等，采用實地發放問卷方式進行調查，所有參與填答的受試者，皆經施測人員說明研究目的后同意施測，共發出600份問卷，回收扣除無效問卷后，共得575份有效問卷，有效回收率為95.83 %。

1.2研究方法

研究采用問卷調查法，使用的工具包括運動健康認知量表和運動社會支持量表。運動健康認知量表采用楊國順(2008)所發展的運動健康認知量表，并參酌職業女性運動實際情況，量表具備周延性及衡量構面的完整性，表面及內容效度方面有其依據。效度檢驗部分，該量表分為三個因素，累積變異量為63.15 %，顯示該量表具有良好的建構效度，運動健康認知量表由知覺運動利益、知覺運動障礙與運動情意反應三個方面所構成。運動社會支持量表采用郭麗(2008)運動社會支持量表，并參酌職業女性運動實際情況，量表具備周延性及衡量構面的完整性，表面及內容效度方面有其依據。效度檢驗部分，該量表共分為兩個因素，累積解釋變異量為58.21 %，顯示該量表具有良好的建構效度。運動社會支持量表由實質的協助和信息支持兩個構面所構成。問卷回收后，采用描述性統計、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析等方法進行數據處理。

2結果與討論

2.1職業女性的基本資料分析

將研究問卷受訪樣本的統計變項分布情形進行整理，其結果分析如下：受訪者年齡以36—45歲者居多，共224名占38.96 %；受訪者職業以公務員和教師居多，共298名占51.83 %；受訪者學歷以大學(本、專科)居多，共356名占 61.91 %；受訪者婚姻狀況已婚人數稍多于未婚人數，已婚342名占59.48 %，未婚233名占40.52 %；受訪者子女數以沒有小孩居多，共252名占43.83 %；受訪者中沒有規律運動者稍多于有規律運動者，沒有規律運動者346名占60.17 %，有規律運動者229名占39.83 %；在229名有規律運動的受訪者中，持續運動時間以兩年以上者居多，共92名占40.15 %；在229名有規律運動的受訪者中，平均每次的運動時間以21～30分鐘者居多，共58名占25.45 %。

2.2不同個人背景變項的職業女性與運動健康認知變項比較

2.2.1不同個人背景變項的職業女性與知覺運動利益比較

由表1的結果得知，年齡與知覺運動利益統計顯著差異(P<0.05)，職業、學歷、子女數與知覺運動利益上均無差異存在。顯示廈門市職業女性知覺運動利益的情形因年齡的不同而有所差異。廈門市職業女性的年齡對于知覺運動利益上有差異存在，且差異達顯著水平；但比較結果發現年齡為36—45歲者知覺運動利益顯著高于27—35歲者。

表1　年齡對知覺運動利益的變異數分析表

*P<0.05

以獨立樣本t檢定驗證不同婚姻狀況、是否有規律運動的廈門市職業女性對知覺運動利益的認知有差異存在；而是否有規律運動對知覺運動利益無差異存在，所得結果如表2。不同婚姻狀況的職業女性，在對知覺運動利益上有差異，且差異達顯著水平。已婚的職業女性對知覺運動利益的得分較高，反之未婚的職業女性對知覺運動利益的得分較低。

表2　背景因素對知覺運動利益的t檢驗表

*P<0.05

2.2.2不同個人背景變項的職業女性與知覺運動障礙比較

研究中顯示年齡、職業、學歷、子女數與知覺運動障礙均無差異(P>0.05)，顯示廈門市職業女性知覺運動障礙的情形，不因背景變項而有所差異。以獨立樣本t檢驗，不同婚姻狀況、是否有規律運動的廈門市職業女性對知覺運動障礙的認知無差異存在；而是否有規律運動對知覺運動障礙無差異存在。此與連田雨(2014)研究顯示不同，當職業女性年齡越大，最小子女年齡也越大，其知覺障礙會越低。而教育程度較高，或許對健康的重要性知識充足，也愿意花時間去從事運動[6]。

2.2.3不同個人背景變項的職業女性與運動情意反應比較

由表3的結果得知，年齡與運動情意反應統計顯著差異(P<0.05)，職業、學歷、子女數與運動情意反應上均無差異，顯示廈門市職業女性運動情意反應的情形因年齡的不同而有所差異。廈門市職業女性的年齡對于運動情意反應上有差異，且差異達顯著水平，但比較結果發現職業女性年齡為36—45歲者對于運動情意反應較27—35歲者高。

表3　年齡對運動情意反應的變異數分析表

*P<0.05

以獨立樣本t檢驗不同婚姻狀況、是否有規律運動的廈門市職業女性對運動情意反應的認知有差異存在，所得結果如表4。不同婚姻狀況的職業女性，在對運動情意反應上有差異，且差異達顯著水平。已婚的職業女性對運動情意反應的得分較高，反之未婚的職業女性對運動情意反應的得分較低。職業女性是否有規律運動，在對運動情意反應上有差異，且差異達顯著水平。有規律運動的職業女性對運動情意反應的得分較高，沒有規律運動的職業女性對運動情意反應的得分較低。

表4　背景因素對運動情意反應的t檢驗表

*P<0.05

2.2.4不同個人背景變項的職業女性與運動健康認知比較

年齡、職業、學歷、子女數與運動健康認知均無差異存在(P>0.05)。廈門市職業女性運動健康認知的情形，不因背景變項而有所差異。女性因母親角色，需承擔照顧家庭子女的重責，所以在從事運動上有較多的時間限制(Jurabe,Turok and Perez Stable,2002)，所以女性除了工作角色的認同，身體活動健康認知能力以及社會地位等都要顧及才能得到真正滿意的生活。以獨立樣本t檢驗不同婚姻狀況、是否有規律運動的廈門市職業女性對運動健康認知情形。分析結果顯示：不同職業女性的婚姻狀況對于運動健康認知無差異存在，而是否有規律運動對運動健康認知無差異存在。

2.3不同個人背景變項的職業女性與運動社會支持變項比較

2.3.1不同個人背景變項的職業女性與實質的協助比較

年齡、職業、學歷、子女數與實質的協助上均無差異(P>0.05)。顯示廈門市職業女性實質的協助的情形，不因背景變項而有所差異。以獨立樣本t檢驗不同婚姻狀況、是否有規律運動的廈門市職業女性對實質的協助的差異情形。分析結果顯示：不同婚姻狀況的職業女性對實質的協助無差異；而是否有規律運動對實質的協助有差異，所得結果如表5。職業女性是否有規律運動，在對實質的協助上有差異，且差異達顯著水平。有規律運動的職業女性對實質的協助的得分較高，沒有規律運動的職業女性對實質的協助的得分較低。

表5　背景因素對實質的協助t檢驗表

*P<0.05

2.3.2不同個人背景變項的職業女性與信息支持比較

年齡、職業、學歷、子女數與信息支持均無差異(P>0.05)，顯示廈門市職業女性信息支持的情形，不因背景變項而有所差異。以獨立樣本t檢定檢驗不同婚姻狀況、是否有規律運動的廈門市職業女性對信息支持的差異情形。分析結果顯示：不同婚姻狀況的職業女性對信息支持有差異存在；而是否有規律運動對信息支持有差異存在，所得結果如表6。不同婚姻狀況的職業女性，在對信息支持上有差異，且差異達顯著水平。已婚的職業女性對信息支持的得分較高，反之未婚的職業女性對信息支持的得分較低。職業女性是否有規律運動，在對信息支持上有差異，且差異達顯著水平。亦即有規律運動的職業女性對信息支持的得分較高，沒有規律運動的職業女性對信息支持的得分較低。

表6　背景因素對信息支持的t檢驗表

*P<0.05

2.3.3不同個人背景變項的職業女性與運動社會支持比較

年齡、職業、學歷、子女數與運動社會支持上均無差異存在(P>0.05)。顯示廈門市職業女性運動社會支持的情形，不因背景變項而有所差異。 以獨立樣本t檢驗不同婚姻狀況、是否有規律運動的廈門市職業女性對運動社會支持有差異，所得結果如表7。不同婚姻狀況的職業女性，在對運動社會支持上有差異，且差異達顯著水平。已婚的職業女性對運動社會支持的得分較高，反之未婚的職業女性對運動社會支持的得分較低。職業女性是否有規律運動，在對運動社會支持上有差異，且差異達顯著水平。亦即有規律運動的職業女性對運動社會支持的得分較高，沒有規律運動的職業女性對運動社會支持的得分較低。

表7　背景因素對運動社會支持的t檢驗表

*P<0.05

3結論與建議

3.1結論

1)研究發現職業女性的年齡及不同婚姻狀況與知覺運動利益有顯著差異。已婚的職業女性對知覺運動利益的得分較高，高于未婚的職業女性，即已婚的職業女性比較能了解運動后所獲得的利益。

2)研究發現是否有規律運動者對實質的協助與信息支持有顯著差異，而不同婚姻狀況對信息支持有差異，且達顯著水平。即職業女性是否能長期的從事規律運動，他人的實際行動支持與口頭上的鼓勵，顯得相當重要。

3)研究發現有規律運動的職業女性，以36—45歲者居多；在學歷上，以大學(本、專科)的女性居多；在婚姻上，以已婚的女性居多。女性因母親角色，需承擔照顧家庭子女的重責，所以從事運動時間受限。從中推測，36—45歲年紀的女性，小孩大多長大了，無須父母親時時的照顧，相對而言，母親則擁有更多的時間能從事其他活動。

3.2建議

1)研究發現沒有規律運動的職業女性占一半以上，運動對于促進女性健康及預防疾病等好處須大力宣傳。對于市民運動的設施及器材的準備，須協同專業人員做好規劃，提供更多的配套措施。

2)研究結果得知職業女性規律運動的需求更高，且須各界來重視。如健康檢查的提倡及年幼子女照顧的協助等，能讓職業女性有足夠的時間與金錢去從事健康運動。

3)研究發現運動社會支持對有無規律運動的職業女性有顯著的影響。因此，職業女性的運動規劃需家庭成員及朋友的支持，故相關單位在開展職業女性運動時，以能增加家庭互動的運動為主，或組織合適的運動觀賞節目及競賽等，或推廣團體健身運動，參與人數較多，能從中獲得同行或伙伴的支持，使得運動行為較能持續。

4)研究發現沒規律運動的職業女性以未婚居多，建議各政府行政機構、公司及團體，能成立各種運動性社團，并且支持一周能有一小時的上班時間參與運動性社團。員工能有好的體力與健康狀況，對于公司而言，將擁有更多良好的無形資產。

參考文獻

[1]宣金傳.對我國城市婦女參加健身操鍛煉情況的調查與分析[J].南陽師范學院學報(社會科學版),2006(9):45-48.[2]薄雪松,韓芳,丁洪濤.河北省城市職業女性健身認識特征的研究[J].成都體育學院學報,2006(4):12-15.

[3]宋紅蓮.南京地區職業女性健身現狀的調查與研究[J].東南大學學報(哲學社會科學版),2006(4):98-101.

[4]張信娟.從社會性別視角看休閑[J].中華女子學院山東分院學報, 2006(2):23-26.

[5]石振國,陳培友,田雨普,趙翼虎,孫冰川.我國城市居民休閑體育社會影響因素調查分析[J]. 武漢體育學院學報,2006(6):67-69.

[6]連田雨.上海市部分職業女性休閑體育行為研究[D].上海:上海體育學院,2010:120-126.

[責任編輯江國平]

Urban Professional Women Regular Exercise Behavior

WU Shou-sheng

(College of Physical Education，Jimei University，Xiamen 361021，China)

Abstract:This paper aims to investigate the behavior of professional women engaged in regular exercise，demographic characteristics，health awareness movement and exercise social support，using the questionnaire on data collected for statistical analysis and found that：in the interests of different age on perceptual motor sports affection reaction significant difference；career women of different marital status for consciousness movement interests，sports affective reaction，movement of social support have significant differences；Professional Women have regular exercise for sports affective reaction，movement of social support had significant differences；professional women have regular exercise will be subject to different age，education and marital status，and there is a change.

Key words:sports；health knowledge；social support；Professional Women

收稿日期：2015-12-07

作者簡介：巫壽生(1962—)，男，福建南平人，副教授。研究方向：體育教學與訓練。

中圖分類號：G80-05

文獻標識碼：A

文章編號：1007-7413(2016)03-0032-04