淺析中等職業學校學生壓力的形成及應對機制

郭帶好

[摘 要] 如今受各種社會問題的影響，中職學校教育暴露出了種種不足，新時代下的新狀況加重了中職學校學生的矛盾心理，特別是我國現階段嚴峻的就業形勢，使中職學校應屆畢業生的就業壓力驟增。因此，從入學伊始，中職學生就承受著來自方方面面的壓力，若不及時有效地緩解他們的心理壓力，將嚴重影響到他們在校期間的學習和生活，甚至形成一定的社會問題。分析影響中職學生心理壓力的相關因素，尋求緩解中職學生心理壓力的解決途徑，使中職學生形成良好的心理狀態，從而健康成長。

[關 鍵 詞] 中等職業學校；心理壓力；應對機制

[中圖分類號] G715 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2016）05-0184-01

在我國，絕大多數學生經過九年義務教育階段的學習后，向普通高中和中職學校分流，而進入職校就讀的大部分學生學習成績都相對較低。受傳統觀念的影響，人們把這種社會需要的正當分流錯誤地看成了學生素質優劣的篩選，因而對中職學生存在著歧視與偏見。同時又因為受各種社會問題的影響，以及中職學校教育的種種不足，給中職學生帶來了各種心理上的壓力，若不及時有效地緩解他們的心理壓力，將嚴重影響到他們在校期間的學習和生活。

一、職校學生心理壓力產生的原因

（一）對自身認識不足

進入職校就讀的學生可以分為幾類：第一類學生是中考不順利，沒辦法進入高中就讀，退而求其次只能報讀職校。挫折感和自卑感使他們對自身的認識不足，常常覺得自己學校的性質和層次不如普通高中，自己看不起自己。第二類學生初中階段學習成績就不好，也從沒認真學習，認為讀職校也無所謂。第三類學生自己本身不想讀書，被家長強迫上學，免得在家無所事事，惹是生非。這三類學生在一些中等偏下的職校非常普遍。

（二）家庭因素

職校學生的家庭壓力來自兩個方面：一方面是來自于家庭矛盾。家庭中父母關系不和；自己與父母的關系不和；家庭氣氛不良。父母之間或親子之間的關系不和，通常會影響到學生在校的表現，如成績下降，與同學的沖突增多，經常表現出抑郁或煩躁的情緒，更嚴重的還會產生自暴自棄的思想或有自戕的舉動。另一方面是來自家庭的期望。大多數職校的學生都是來自農村家庭或者是經濟能力偏弱的家庭，父母希望子女通過讀完中職這三年，找到合適的工作，幫忙維持家庭的生計，或者讓子女早點經濟獨立。而家長的這種期望倘若與當今的就業形勢不相符，家長的愿望難以實現，中職學生也就會因此而產生自怨自艾的心理。

（三）學習因素

中職學生與普通高中生相比，文化水平相對較低，初中階段就已產生偏科的現象。因此很多學生對理論課的學習產生倦怠的情緒，上課不愿聽、睡覺、看小說。還有部分學生認為，讀職業學校就是為了在三年里面快速地掌握一技之長，只要把操作課程上好就可以，理論課程可以不予理會，加上大部分學生缺乏刻苦勤奮的精神，久而久之就產生了厭學的情緒。

（四）學校因素

學校本身也是中職學生產生心理壓力的重要因素之一。

中職學生正處于最美好的青少年時期，他們在生理和心理上日趨成熟，但心理承受能力還比較薄弱。他們喜歡跟異性接觸，希望獲得異性的認同，很多人與周圍的同學打成一片，融合成一個快樂的整體。然而也有一些學生走向另外一個極端，他們不喜歡與同學交往，除了必要的學習之外，基本上將自己封閉起來，他們沒有朋友，也不愿意與人交流，久而久之就產生人際交往的畏懼感，這是一種對社會適應不良的病態心理現象。

（五）社會因素

社會對個人的素質要求越來越高，將來想找一份好工作并不是一件簡單的事。現在大專生、本科生找不到工作的大有人在，更何況是中職生。因此，中職學生一進入學校就會產生一種生存的危機感，社會激烈的就業競爭，使他們產生了較大的心理壓力，特別是一些成績不突出、家境一般、求業無門的學生，就業壓力就更大了。

二、職校學生心理壓力產生的應對機制

（一）美化學校環境，開設文體活動

首先，通過美化學校、美化教室、美化宿舍，在校園各處增設人文景觀，培養學生美的情操，讓他們能在美好的環境中學習和生活。另外努力營造好班級環境，注重班級和學風的建設，多組織一些健康積極的活動，讓學生能施展自己的才華。豐富多彩的文體活動能增進學生之間的交往，使他們感受到集體的溫暖，也能他們體會到學校、老師和同學之間的關愛。

（二）加強家校溝通，優化家庭氣氛

家庭對學生的心理發展有著重大影響，不恰當的教育方式往往會給學生帶來沉重的壓力。很多家長脫離實際情況，給自己的子女制訂一些不切實際的目標，如畢業后必須找到一份待遇較好的工作等等，這樣會使子女的負擔加重，心理壓力也隨之增大。因此，優化家庭氣氛，給子女以適當的空間，適當的自由度，這也是使他們得以健康發展的充分條件之一。

中職學生是一個特殊的群體，存在著各種各樣的特殊狀況。面對中職學生各種紛至沓來的心理問題，我們廣大教育者要有足夠的重視并認真對待，這樣才能有的放矢，才能更有效地開展教育工作，才能給中職學生一個健康美好的未來。

參考文獻：

章志光.心理學[M].3版.北京：人民教育出版社，2002.