當前高中心理健康教育存在的問題與對策分析

田梅

【摘 要】隨著社會的發展，心理健康越來越引起人們的重視。作為一個特殊的群體，高中生在身心方面都發生劇烈的變化，在加上升學等方面的壓力，使得高中生的心理健康越來越受到社會的重視。但是現階段我國高中生的心理健康教育狀況并不樂觀，這對我國高中心理健康教育敲響警鐘。本文將在分析我國當前高中心理健康教育存在的問題的基礎上，探索如何解決的對策。

【關鍵詞】高中；心理健康教育；問題；對策

二十一世紀是一個經濟、科技、社會等迅速發展的時代。這給人們帶來巨大的壓力，從而導致人們心理出現一種不和諧的節奏。這些引起了人們對心理健康教育的重視。高中生正處于生理、心理劇烈變化時期，再加上高中生面臨學校、家庭等方面的壓力，使得高中生承受著巨大的心理壓力，因此必須重視對高中生心理健康教育。

一、當前高中心理健康教育存在的主要問題

當前，很多高中學校已經開設了心理健康類課程，這是高中心理健康教育的進步，但是，值得注意的是，重成績、輕心理健康教育的現象依然存在于很多高中學校。就現階段而言，高中心理健康教育存在著諸多問題：

（一）高中學校和教師的重視程度不夠

在實際的高中教育教學活動中，很多高中學校將心理健康教育劃分為德育工作的部分，雖開設了相關課程，但卻淪為形式化課程，不僅學校和老師不夠重視，常常隨意占用心理健康教育課程，而且多數高中學生也不重視，常常在課上看其他科目的書甚至課，大大影響了高中心理健康教育的成效。因此，當前很多高中學校將心理健康教育僅僅停留在口頭上、形式上，這都與高中學校和教師的重視程度不夠有很大關系。

（二）心理健康教育內容空洞，形式單一

高中階段的心理健康教育主要體現在兩方面： 一是開設的心理健康教育課程，二是單獨開設的心理咨詢室。其實，很多高中學校的心理咨詢室幾乎無人問津，形同虛設。因此，心理健康教育的重擔落在心理健康教育課程身上。

從授課內容來看，教材內容失真、過時、空洞，課本上枯燥的理論講解也使很多學生喪失了興趣，再加上很多案例的選取偏離了高中學生的生活實際，高中心理健康教育課程更難以取得應有效果；從授課的形式來看，高中心理健康課程以說教為主，當前多數高中心理健康教育課程都是由其他專業的任課教師兼任的，他們大都沒有專業的心理健康教育知識，在上課的時候往往照本宣科的讀，或者是結合自身的實際生活經驗來判斷是非、評定對錯，師生之間的互動和交流比較少，也影響了心理健康教育的成效。

（三）缺乏高中心理健康教育專業教師

當前，高中學校專業的心理健康教師還是比較少的，很多學校的心理健康教育課程都是由其他學科的教師兼任的，老師的精力是有限的，老師往往將工作重點放在主科上，對于心理健康教育課程缺乏研究，當遇到一些比較專業的心理健康知識或具體案例的時候，缺乏專業知識的老師總是難以應對，這其實在一定程度上影響了高中心理健康教育的質量。

二、加強高中心理健康教育的對策分析

高中生正處于身心健康發展的重要時期，加強高中心理健康教育有利于促進高中生的心理健康，對高中生的未來發展具有十分積極的意義。因此，我們應高度重視高中心理健康教育，將心理健康教育滲透進每一名高中學生的心中，提高高中心理健康教育質量。

（一）加強宣傳學習，高度重視高中心理健康教育

為了確保高中心理健康教育的成效，就要加強宣傳學習，高度重視高中心理健康教育活動。 具體說來，一是要加強宣傳學習，可以通過學校網站、學校宣傳欄、學校報刊、主題班會、家長會等方式，從正反兩方面大力宣傳高中心理健康教育的重要性，使教師、家長、學生都認識到心理健康對以后成長與發展的積極影響；二是要確保高中心理健康教育的正常進行，嚴格按照教育部門的指示安排課程，堅決避免隨意占用心理健康教育課程的現象，確保高中心理健康教育的有效進行。

（二）豐富教育內容，開展形式多樣的心理教育活動

在授課內容方面，我們應根據高中學生的身心特點，積極完善和豐富教育內容，編制和選擇適合高中學生的心理健康教育教材，確保教材內容的真實性、教育性、時代性，在教材中加入大量的案例分析，這些案例的選擇一定要貼近高中學生的生活實際，讓高中生感受到心理健康教育離我們的生活并不遙遠。比如說，可以將早戀問題滲透進高中心理健康教育教材中，而不應百般避諱，使高中生正確認識青春期的懵懂愛情，幫助高中生樹立起成熟正確的戀愛觀。

在授課形式方面，我們應確保高中心理健康教育教師的專業性，避免機械的講讀，加強師生之間的互動與交流，增強高中心理健康教育的成效。此外，還應充分發揮心理咨詢室的作用，針對同學生的不同心理狀態，進行單獨的輔導與溝通，形成一對一的心理咨詢輔導，真正為學生們解決實際問題。

（三）增強教師素質，用專業知識緩解學生的心理壓力

高中生面臨著巨大的學業壓力，高中心理健康教育對于有效緩解高中學生的心理壓力具有疏導作用。為此，我們一定要高度重視高中心理健康教育問題，引進高素質的專業化心理健康教育人才，改變高中心理健康教育兼職化的現象，讓專業教育引領高中生的心理健康。當然，還要對在職心理健康教育教師進行定期培訓與學習，使每一位教師能夠及時更新教育 理念，掌握最前沿的心理健康教育知識，不斷增強自身的綜合素質，真正用專業知識來緩解學生的心理壓力，將學生的心理問題扼殺在搖籃里。

高中階段是人生中的重要階段，這一時期是學生各方面綜合發展的時期，因此必須注意對高中生的心理健康教育，培養學生積極健康的人格，這對學生個人、祖國都有極大地意義。我國的高中心理健康教育雖說存在種種不足之處，但只要我們認識到問題并積極改正，在重視學生成績的同時也注重學生健康心理的培養，我們定會培養出一批又一批的合格的社會主義事業的建設者和接班人。

參考文獻：

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