探究式教學在高校健美操專修課中的實踐應用

王順熙

（華南農業大學體育部 ，廣東 廣州 510642）

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探究式教學在高校健美操專修課中的實踐應用

王順熙

（華南農業大學體育部 ，廣東 廣州 510642）

為改善高校健美操教學過程中出現的問題，按現代的教育理念，高校應深入研究分析探究式教學在高校健美操專修課中的使用。本文就探究式教學的內涵展開了一定的研究，并研究如何將探究式教學引用到高校健美操實踐教學過程中。

探究式教學；高校健美操；作用；實踐應用

1　探究式教學的內涵

1.1探究式教學的基本內容

探究式教學是現階段高校教學中新采用的教學模式，教師先對學生拋出問題，再對學生進行鼓勵、激發和誘導，讓學生自主分析問題，教師也參與其中互動，并適當給予同學幫助、提示，讓學生主動地領悟到科學的教學形式。在此探究過程中，學生可以自主、自發創造和分析問題，并進行總結歸納，形成一個完整的、合理的答題思路。這不僅可以提高學生的自主學習能力，還能增加學生探究問題的能力，能全面促進學生的發展。探究式教學總結2個重要的理念：第一，是為學生假設一個探究情境，以讓孩子充分發揮主動積極的創造力；第二，是教師給予學生必要的提示和幫助，是學生按照正常的學習方向前進。

1.2探究式教學的設計的原則

1.2.1主體性原則 探究式教學是教師通過啟發和誘導學生主體，讓學生發揮個人主體意識，積極發揮學生的創造力、想象力并合理探究分析結果。

1.2.2差異性原則 教師在拋出問題后，要引導學生積極主動地參加討論，教師要注重學生個體之間的差異，及時發現學生問題，做出合理有效的解決。

1.2.3探究性原則 不同于傳統教育觀點，探究式教學的特點是以學生為主，其展開的問題討論，不是按照教師固定的教學計劃走，而是根據學生探討過程中的問題展開教學工作。

1.3探究式教學的優點

探究式教學模式可以有效避免傳統教育模式對各專業專修課的制約作用。在教學過程中，教師可以充分掌握學生對選修課的不同態度，有針對性地安排課程情境設置，以便學生主動積極參與討論。在學生學習過程中，主動參與探究過程，不僅全方面地調動了學生的思維能力，也提高了學生自主參與學習的意識。在教師和學生共同探討并解決問題的過程中，既獲取了專業知識，又增加了主動學習能力，更促進了師生友好關系的發展，為高校教育工作夯實了基礎。

2　探究式教學在高校健美操專修課中的作用

2.1提升學生的探究能力

在高校健美操專修課采用探究式教學模式后，絕大部分學生都保持積極、正面和肯定的態度。學生在發現問題、提出問題、研究問題和解決問題的固定流程期間，通過自己搜集整理資料，尋求資源幫助等有效途徑，合理正確地解決問題。在高校健美操專修課教學過程中，學生順利通過一系列完整的步驟后，能盡快掌握健美操的學習方式，通過不斷學習、總結問題和分析問題，得到更好的解決方法，不斷提高自己在健美操專修課上表現，也在健美操專修課上極大地提高了探究能力。

2.2讓學生保持自主學習的良好習慣和學習能力

探究式教學能夠更好地激發學生的自主學習能力和創造力，并提高學生的自我表達和交流溝通能力，這恰好是養成良好學習能力的基礎。當學生通過探究式教學對健美操產生興趣時，學生就會主動參與到健美操專修課的研究學習中，并且可以接受外部信息，及時補充健美操課程的最新技能，提高健美操能力，并養成終身自主學習的良好習慣。

2.3為其他體育項目的學習奠定了堅實的基礎

教師是為了將知識講解給學生，并引導學生主動積極參與。在傳統授課模式下，往往因為聽教師呆板的理論知識及動作講解占用了大部分上課時間，而學生也不感興趣，最終達不到理想效果。探究式教學可以保證師生充分參與到上課學習時間中，保證調動學生的思維能力，主動思考問題和解決問題，并掌握健美操課程的重難點。通過探究式的健美操專修課學習，不僅能提高學生的自學能力，培養學生的創新能力，又能微妙地轉變師生之間的關系，營造良好的氛圍，促使學生更加熱愛健美操學習，更為學生自主參與其他體育項目的學習奠定堅實的基礎。

2.4為了學生未來更好的發展

學生要適應未來的發展，必須掌握自主學習的方法，掌握探究知識的方法。因此，新課改大力提倡進行探究式教學，目的就是要讓學生掌握探究知識的方法，具備終身再學習的能力。同時，學生在科學探究的活動中，有利于形成正確的人生觀與價值觀以及科學觀念，樹立嚴謹的科學作風。

3　探究式教學在高校健美操專修課教學中的實踐應用

3.1幫學生制訂初始目標

當學生第1天接觸到健美操專修課時，在教師對體育項目做了簡單介紹后采取一些基礎活動，測量統計學生的個人體育指標，進行統計分析后，要及時確定學生今后的學習目標，以便課程后期與期末評價進行評比。

3.2堅持長久的學習熱忱，強化不達目標不罷休的意識

在健美操的教學過程中，經常出現“三分鐘熱情”“三天打魚、兩天曬網”的現象。學生僅憑一時興起，最初幾節課認真仔細學習，到后來在練習過程中未發現明顯成果時就放棄學習或失去學習的熱情。健美操專修課的學習，沒有立竿見影的效果，它既不是一項單純的體能訓練，又不是一項單純的減肥瘦身運動；它是一種鍛煉身體、塑造形體美、提高自身氣質的運動。要想達到預期的理想效果，必須持之以恒、堅持不懈地練習，按照個人身體狀況及體質不同，進行適當合理的運動強度的訓練，只要長久堅持鍛煉，最終會取得意想不到的收獲。

3.3將整體學生劃分為平等的訓練小組

許多高校的體育教學設備、設施等硬件裝備并不完善，不能及時滿足學生上課的需求，為避免學生因人數多，器材少而產生搶奪現象，教師可將學生分為人數均等的訓練小組，合理安排小組和組員之間的訓練。在訓練過程中師生應相互鼓勵、互相監督、相互分享心得體會，以便及時糾正動作的失誤和模糊動作。在進行一段時間后，再對小組重新分組訓練，保證大家都相互認識，友好相處，共同進步，培養團隊合作意識，樹立勤奮好學、互幫互助的積極向上的校園學習氛圍。

3.4熟練掌握健美操的基礎要點和練習方法

要想學好一門課程或是掌握好一項活動，必須掌握其知識要點。健美操運動的每個動作都是在人的生理結構承受范圍內的，是根據人體的生理構造、骨骼、肌肉的配合才完成的。所以，只要掌握了健美操的運動要領，就很容易學會，并完美展示。教師在講解過程中，應一邊實踐展示技能動作，一邊講解此動作是由哪些人體結構協調配合完成的，并請同學再進行及時練習。然后再告訴學生練習方法，避免因為錯誤的運動方法造成肌肉拉傷等情況。在進行具體動作講解時，教師可以用多媒體設備，更為形象地演示規范的動作要領，及不良動作產生的人體傷害，讓學生更直白、直觀地領悟動作要點，掌握練習方法。

3.5引導學生制訂合理的自我鍛煉計劃

探究式教學最注重的2個因素即引導和探究。在學生通過自我探究，掌握了健美操的動作要領及練習方法后，要及時鼓勵引導學生制訂合理的鍛煉計劃，如周計劃、月計劃、年度計劃等，并上交給教師，讓教師起到監督和驗收結果的作用。這份計劃表應包括運動前后的各項體育指標、鍛煉的內容、鍛煉目標及自我評價等幾個部分。然后開始實行嚴格的計劃行程，到期時由教師進行成果對比。

3.6健美操專修課程結束的總評價

一門課程的結束，總有個評價制度。健美操專修課程應分為理論和技能2部分，理論即對專業知識的紙質考試形式，而技能部分涉及到好多方面，首先是身體指標，個人對健美操的認知和健美操技能要求的完成度評比。教師不僅要對其結果進行評比，應對照學生自己初次接觸健美操課程定的目標進行點評，還要結合學生的實踐探究積極態度，自我鍛煉的訓練強度等綜合對比。健美操課程的主要教學任務是，讓學生參與到自主學習和身體活動的過程中，清楚地認識到體育教學的目的，了解各種體育項目的作用，養成自我主動參與體育鍛煉的良好習慣。

4　結 語

執行探究式教學模式的首要工作是摒棄舊的、落后的傳統教育模式，探究式學教學要求師生必須與時俱進，符合教育體育體系改革進程，根據課程要求及社會發展環境，展開一系列適合自己學校健美操教學的觀點及學習方法。探究式教學模式已經深入各高校體育教學課程中，根據探究式教學的自身特點及優勢，發揮學校師生的主觀能動性，積極參與到體育健美操課程中，有效地完成體育教學任務，培養學生自主學習體育鍛煉的良好習慣，促進師生和諧發展，建立學校良好的學習氛圍，樹立學校正氣之風。

［ 1 ］周愛光，楊忠偉，崔穎波.我國高等教育社會體育本科專業人才培養的現狀及展望［ J ］.體育學刊，2011，18（2）：5-9.

［ 2 ］李海停.我國體育院校體育教育專業排球普修課教學大綱的比較研究［ J ］.體育成人教育學刊，2011，27（4）：86-88.

G831.3

A

1674-151X（2016）05-098-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.10.052

投稿日期：2016-05-05

王順熙（1978—），講師，碩士。研究方向：體育教育與訓練。