高校思想政治教育中積極心理學的應用研究

左寧長春師范大學

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高校思想政治教育中積極心理學的應用研究

左寧
長春師范大學

摘要：心理學研究焦點的轉向帶動了積極心理學的發展，積極心理學能為高校思想政治教育工作提供理論依據。本文主要論述了積極心理學的基本概念，并為高校的心理學應用制訂了相關措施。

關鍵詞：積極心理學；實現途徑；思想政治教育；引領價值

積極心理學主要對人們的積極心理狀態展開深入的研究，其在心理層面上主張進行積極取向，以人類的生活快樂與和諧進步為關注對象。在高校的思政教育中若能運用其研究成果，則能夠提升思政教育的境界，使教育功能得以充分發揮。因此，高校要采取積極體驗式的思政教育，徹底改善思政教育的環境，使大學生具有積極的品質。并圍繞著積極心理學來深入開展心理健康教育工作，以利于其與思政教育的融合，從而促進思政教育工作向更高的層次發展。

一、積極心理學的基本理念

積極心理學是通過現階段在心理學方面取得較好效果的測量方法和實驗方法，來研究人類在一些積極方面（如美德、力量等）的心理學狀態。從現階段對這項研究的實際情況來看，主要是從以下幾個角度來展開研究：

（一）主觀角度上的積極心理狀態

這一角度上的積極心理狀態，是指個人不僅對過去感到稱心，而且對現在覺得快樂，并對今后滿懷希望。其中，著重研究了主觀上愉快感、開朗的心態等，認為個體如果能夠對過去感到稱心，對現在覺得快樂，并對今后滿懷希望，那么，就會有利于身心健康發展，及做到和諧的與別人相處，從而促進其邁向成功。

（二）個人角度上的積極人格特征

基于積極心理學而形成的積極人格特征，反映于2個不同的方面：(1)個體的正性狀態，是指肯定自己，個人前進方向明確或者能清楚自身的價值，靠自身努力實現目標或者能做到適應環境與改變環境；(2)和外部建立積極的關系，指的是在自己遇到難處時，能得到來自外部的幫助，在他人遇到難處時，能主動的給予支持，注重維護外部關系且對目前自己與外部之間的關系感到滿意。個體在具有積極的人格之后，就更易采取適合的應對措施，從而能以良好的心態面對各種壓力。

二、在高校思政教育中采取積極心理學的必要性

積極心理學屬于目前心理學界研究的一個新的方面，它強調充分利用人的潛能，對個體的積極品質展開研究，以促進個體的順利發展，并能對高校思政教育的改革和發展起到推動作用。積極心理學在實際應用中注重的是積極體驗，這是一種先進的觀點：即經由積極體驗來將自身蘊藏的積極潛力最大程度的挖掘出來。積極心理學主要是對個體具有的積極方面（如優點和價值）進行研究。在啟發所用的方式上，主張盡量少暴露心理方面的問題，而是多采取激勵手段或鼓勵的態度來對大學生進行啟發，讓其在適宜的環境中逐步轉變不良心態，增強其心理抵抗力，獲得適合自身應對平時壓力的辦法，使其蘊藏的創造潛能能更好的發揮出來，這樣可使大學生能積極面對困難，并對今后的生活充滿信心。

三、在高校思政教育中運用好積極心理學

（一）改進選修課方式

心理課屬于公共選修課的范疇，可以在原有科目的基礎上，再增設一些科目，如“積極心理學”、“心態和情商教育”、“信心和成功教育”“等等，課程做到三明確，即明確認課老師、明確分數、明確講課地點，一定要充分重視大學生的需求，讓他們自由選擇愿意學的科目，經過這樣的改進，更能體現出在教學中的人文關懷，不但做到了以學生為中心來實施教學，還促使老師能主動的優化課堂，對提高學生的綜合能力有很大益處，是一種先進的教學模試。在實行積極心理學教育后，使高校思政教育的效果更加顯著了，其對心理問題能以積極的眼光來看待，主張以一種正面的態度來審視每個人，重點研究個體蘊藏的積極力量，從理論層面為高校思政教育模式的改進打下了牢靠的基礎。

（二）改進教學組織形式和內容

根據國外學者對積極心理學所做的研究，即Lyubormirky等學者對認知對象的研究，與Diener等對于主觀滿意感的研究，并結合國內一些教育學者的觀點，可由以下幾個方面著手改進。在教學方法上，采取經過改進后的范例法、分析法與觀察法；在課程內容上，考慮學生的需求來設置內容；在教學組織形式上，注重組織形式的多樣化。為了增強學生的積極心理品質，及了解課程改進后所取得的效果，應多開展一些有助于改善心理情緒、養成良好心態的教育活動。

（三）重視進行積極教育與心理治療

積極教育是一種進步的教育觀念，它并非像以往教育那樣只是針對學生的錯誤與問題進行教育，而主要是對個體具有的一些積極品質進行發現與研究，且經由不斷的實踐來逐步增強這些積極品質。積極教育就是要營造出一種良好的、具有積極吸引力的氛圍，使學生能充分顯現信心、熱情，以及最大程度的發揮出主動性、分析能力等，而不是一味的強調進行干預、控制，此外，經由積極教育是力求讓全部受教者獲得一個滿意的狀態，這一滿意狀態是考慮每個人的實際情況來給出的，屬于一種變化的、動態的狀態，沒有一致的標準。學者塞利格曼在其寫的《積極心理治療手冊》里面曾指出：所謂的“積極心理治療”并非是一種具體的療法，而是在心理治療當中運用的積極心理學理論，它改變了以往圍繞著問題而實行的病理性心理治療，主張將精力放在增強個體的積極力量上，其在治療之中融進了道教、佛教等思想，對問題能夠從積極的一面來思考，強調自身方面的不斷完善，以形成有利于自我發展的理想生活模式，從而將高校的積極教育工作推入到一個新的層次。

綜上，積極心理學理念是目前一種先進的理念，在教育上具有極高的應用價值，若是將這一理念融進高校的思政治教育中，將有助于思政教育和心理健康教育相協調，使大學生自身的積極潛能充分顯現出來，這樣，他們在今后的生活、工作中遇到問題，就能以正確的態度與方法來處理。

參考文獻：

[1]梁惠.積極心理學在大學生思想政治教育中的運用研究[D].廣西大學,2012.

[2]周利華.大學生思想政治教育對積極心理學理念與方法的借鑒研究[D].西南大學,2011.

[3]李愷.高校思想政治教育培養大學生積極心理品質研究[D].中北大學,2015.

作者簡介：左寧（1979-），男，漢族，吉林省長春市人，任職于長春師范大學，講師，從事思想政治教育研究。