袁姍姍 不只有A4腰和馬甲線

莫蘭+康犖

翻開袁姍姍的微博，幾乎每一條都附帶自己的照片，而且清一色的掛著笑容，“感謝”、“快樂”、“加油”是最常出現(xiàn)的字眼，感覺這個(gè)姑娘每天都過得很滿足。但就是現(xiàn)在這個(gè)積極陽光的姑娘，卻曾經(jīng)被黑粉狠狠地“折磨”過。然而過去已經(jīng)過去，去年，袁姍姍憑借“馬甲線”成為“逆襲女王” 和“勵(lì)志女神”，而這一次，在電影《所以……和黑粉結(jié)婚了》里，她又大玩了一次身份調(diào)換，從“被黑”搖身一變成了“黑粉”，并大聲宣告：都別攔我，我要開黑！從“被黑”到“黑粉”，是自我審視也是換位思考，短短幾年間，袁姍姍經(jīng)歷了成長的蛻變。

大家對黑粉這個(gè)詞的定義不是那么準(zhǔn)確，都是通過網(wǎng)絡(luò)來認(rèn)識黑粉，那通過我在這部戲中的詮釋來讓大家了解黑粉是什么樣的。

拍攝當(dāng)天，袁姍姍穿著一身休閑裝走進(jìn)來，微笑著和大家打招呼，狀態(tài)不錯(cuò)。采訪前，她向記者要來采訪提綱，認(rèn)真地低頭看。拋出的每個(gè)問題她都不會(huì)立刻回答，總要思考片刻，然后一字一句傾吐，很誠懇，像一個(gè)乖學(xué)生。剪去長發(fā)，現(xiàn)在的袁姍姍，不再是“被黑明星”的代表，而成了擁有令人稱羨的“馬甲線”和“A4腰”的勵(lì)志女神，總之不管是罵是夸，她都沒從話題榜上下來過。

時(shí)過境遷，再多的爭議和罵聲都已經(jīng)沒了生機(jī)，袁姍姍也伴著健身的熱潮成了“黑轉(zhuǎn)粉”的最好示范，而這一次，她卻又把自己和“黑粉”扯到一起，來了個(gè)大反串。作為公眾人物，常常處在話題的風(fēng)口浪尖，被議論，被評價(jià)，應(yīng)該沒人不想有一個(gè)光明正大的機(jī)會(huì)狠狠黑一次別人吧。而這個(gè)機(jī)會(huì)，恰好降臨在了袁姍姍身上。她也從來沒想過自己能演黑粉，“在內(nèi)地女演員中我算是對‘黑粉比較有發(fā)言權(quán)的一個(gè)藝人，片方估計(jì)也是覺得我演的話比較有意思，我自己也特別想嘗試一下當(dāng)黑粉”，談起黑粉，袁姍姍絲毫不介意別人會(huì)聯(lián)想到她被黑的經(jīng)歷。

電影《所以……和黑粉結(jié)婚了》中，袁姍姍是一個(gè)專門挖明星隱私的狗仔，碰巧拍到了大明星的私生活和他不為人知的陰暗面，兩人起了沖突，她也由“路轉(zhuǎn)黑”。問及黑別人是何種體驗(yàn)，袁姍姍表示“還挺爽的”，用自己的真實(shí)經(jīng)歷給劇情加了一點(diǎn)調(diào)味劑，“這里面有很多黑明星的手段，有的是劇本賦予的，有的是我在生活中真實(shí)經(jīng)歷的，全都把這些用到電影當(dāng)中了”。對于很多人來說，不愿提及的一段經(jīng)歷，她卻說得很輕松，當(dāng)下你很難去猜測她的情緒，不過可以感覺得出來，她完全不避諱談這個(gè)話題。

從演技，外貌，到人身攻擊，甚至“滾出娛樂圈”，即使身為公眾人物，這些惡評對于一個(gè)女孩子來說，未免也有些過激，最嚴(yán)重的時(shí)候，已經(jīng)影響到了她拍戲：“最嚴(yán)重的時(shí)候應(yīng)該是《笑傲江湖》正播出的時(shí)候，我剛好在拍《宮鎖連城》，那時(shí)心情的確不太好。”袁姍姍很坦白地說。所幸她的自愈能力很強(qiáng)，及時(shí)調(diào)整了自己，“受影響其實(shí)差不多就一星期左右”。她覺得，大家可能是接受不了劇中的角色設(shè)定，情有可原，既然已經(jīng)拍完的戲無法改變，那就好好把現(xiàn)在的戲拍好吧！

在那段漫長的被黑過程中，袁姍姍從來沒有站出來為自己發(fā)聲，沒有對大家說不是這樣的，應(yīng)該是怎樣的，對此，她說自己是一個(gè)不太會(huì)對外界表達(dá)自我的人，有點(diǎn)兒逆來順受。和很多人的童年相似，從小，出生在傳統(tǒng)家庭的袁姍姍就被父母逼著學(xué)小提琴，走上演藝道路，一開始父母也不支持。考上北京電影學(xué)院后，錄取通知書發(fā)來，父母沒有讓袁姍姍看，甚至告訴她沒考上，“最后是我自己上網(wǎng)查的。他們的思想就是希望我留在他們身邊，保護(hù)我”袁姍姍說。上大學(xué)后，用她自己的話說，是“沒什么進(jìn)取心的人”，班級排戲，從不挑角色，她永遠(yuǎn)躲在最后面，以完成任務(wù)為目的。也許就是因?yàn)槿松紱]什么波瀾，命運(yùn)才給袁姍姍來了“被黑”這么一出。

然而，在事件愈演愈烈的情況下，想要一言不發(fā)就全身而退顯然不容易，因此袁姍姍也在用她自己的方式來應(yīng)對危機(jī)。她在微博上獨(dú)創(chuàng)“翻滾吧！小袁”廣播體操，發(fā)起“愛的罵罵”公益活動(dòng)，邀請網(wǎng)友在下面集中火力罵她，每條評論她會(huì)認(rèn)捐5毛，用于救助殘疾兒童。去年六月，袁姍姍受邀站上了TED演講臺(tái)，以網(wǎng)絡(luò)暴力受害者的身份和所有人分享她的故事，此前，“拉鏈門”丑聞女主角萊溫斯基也曾在TED上公開講述了網(wǎng)絡(luò)謾罵對自己造成傷害的經(jīng)歷。“我覺得自己已經(jīng)把這段經(jīng)歷放下了，可以和大家分享了，所以就有了那樣一個(gè)演講。”此時(shí)的袁姍姍，已經(jīng)可以坦然面對一切了。

面對攻擊，袁姍姍沒有選擇單純靠“自黑”來博取大眾的心，而讓你感覺到她一直都在用一種很“正”的方式解決。壓力大的時(shí)候，她就運(yùn)動(dòng)、看碟，看一些小說和勵(lì)志的人物傳記，讓自己稍稍脫離現(xiàn)實(shí)世界。再大的風(fēng)波終究都會(huì)平息，慢慢的越來越多的機(jī)會(huì)找上門來，人們也發(fā)現(xiàn)了袁姍姍的更多面。2015年，《煎餅俠》上映，帶著點(diǎn)本色出演的意味，袁姍姍成了“最年輕單片破10億女主角”，演技逐漸受到肯定，之后，在真人秀《一年級》里那個(gè)率真、善解人意的姍姍老師也贏得了不少好評。關(guān)于健身，袁姍姍說一開始她真的只是單純地為了減肥，沒想到除了塑成“馬甲線”，也讓她變得更充實(shí)、更積極。努力讓自己變好，該來的總會(huì)來——應(yīng)該沒人比袁姍姍更能印證這句格言。

生活中的袁姍姍是個(gè)宅女，有休息的時(shí)間基本都在家里呆著，或者去健身房，總之不太愛出門。談起理想型，她希望對方要和自己志趣相投，聊得到一起才有“下文”，也想趕緊找到自己的另一半。問她是否有可能和自己的黑粉擦出火花，她沒有否認(rèn)，表示一切都有可能，不過得先和黑粉認(rèn)識才行。未來，袁姍姍希望能多接到一些沒嘗試過的，或者有意思的角色，比如這次的黑粉，或者古裝戲里的毒婦：“我還沒演過，覺得很過癮，希望今后能有機(jī)會(huì)多接到一些能讓自己覺得興奮的角色”袁姍姍說。

Q = 《北京青年》周刊A =袁姍姍

演黑粉很好發(fā)揮，被黑已是過去式

黑粉，即惡意抹黑明星的人，粉絲關(guān)注的是明星的閃光點(diǎn)，而黑粉則正好相反，任何一個(gè)細(xì)微的槽點(diǎn)，都有可能被他們放大。微博評論，論壇發(fā)帖，是大眾了解黑粉最直接的方式，有些人可能是職業(yè)黑粉，但他們也可能來自各行各業(yè)。脫離網(wǎng)絡(luò)世界，現(xiàn)實(shí)中的黑粉是怎樣的，沒人能說清，因此，袁姍姍希望通過自己的表演，展現(xiàn)給大家一個(gè)“袁式”黑粉。

Q：之前一直都是被黑，這次角色轉(zhuǎn)換了，黑別人的體驗(yàn)如何？

A：拍的過程一直覺得挺爽的，因?yàn)榇蠹覍诜鄣南胂罂臻g很大，而且我也沒有見過我的黑粉，完全是通過在網(wǎng)上看到的東西了解的，那他在黑我的時(shí)候、寫我的黑歷史的時(shí)候是怎樣的表情，怎樣的感覺都不知道，所以對我的表演就沒有太多限制，就可以隨意發(fā)揮，這是我覺得挺好玩兒的一點(diǎn)。可能大多數(shù)人覺得黑粉就是黑明星的、罵明星的，但他們是什么樣的人或者具體長什么樣我們都是不知道的，所以就有很大的想象空間。

Q：感覺你完全不避諱談這個(gè)話題，在微博上也經(jīng)常調(diào)侃自己，拍這部電影算不算是一種“自黑”？

A：首先我覺得自己不避諱這個(gè)話題是因?yàn)橐呀?jīng)把“被黑”的經(jīng)歷從心里放下了吧，對我來說已經(jīng)是過去了。可能也是“自黑”的一部分吧，而且片方估計(jì)也是覺得這和我的經(jīng)歷有關(guān)，是比較有意思的點(diǎn)。

Q：有沒有在男主角燦烈身上找到自己的影子？

A：有時(shí)候會(huì)看到他對于我這個(gè)黑粉的無奈吧。（笑）我也是希望通過這部電影讓大家知道原來黑粉是這樣的，可以把他們形象化。

Q：男主角燦烈是高人氣的新生代演員，搭戲時(shí)你們之間有沒有發(fā)生有趣的事？

A：比較有意思的事可能還是在語言方面。剛開始我們還沒有磨合得很好的時(shí)候，我說什么和他說什么我們是互相聽不懂的，我的臺(tái)詞已經(jīng)說完了結(jié)果他還在演，再等我說完，然后大家就笑場，很尷尬，然后會(huì)心一笑，其實(shí)我們都明白是臺(tái)詞沒接上。我們還互相教對方國家的繞口令，我教他“冷冷冷真冷真正冷”，他說得還挺好的。不過他教我韓語我就完全繞不過來。

Q：平時(shí)看韓劇嗎？這次和韓國小鮮肉合作是什么感覺？

A：我也有喜歡的韓劇，但不熱愛看韓劇，還是比較喜歡看韓國電影，因?yàn)槲沂且粋€(gè)比較急性子的人，不喜歡婆婆媽媽的劇情，所以看韓劇就會(huì)很著急，相對來說我更愿意看中國的電視劇。 （會(huì)追劇嗎？）會(huì)，但我不太看自己的劇。一開始和韓國演員合作可能會(huì)壓力比較大，擔(dān)心不知道如何跟對手溝通，而且《所以……和黑粉結(jié)婚了》這部電影的整個(gè)攝制組都是韓國人，我一個(gè)中國人到了韓國組里面也擔(dān)心自己會(huì)水土不服。不過進(jìn)了組大概四五天這樣我已經(jīng)很適應(yīng)了，本身我的適應(yīng)能力就挺強(qiáng)的，而且大家都很專業(yè)，所以也不存在溝通的障礙。

Q：現(xiàn)實(shí)中，有可能和黑粉和解甚至相愛嗎？

A：畢竟是電影，我覺得現(xiàn)實(shí)中兩人可能成為朋友吧。我覺得一切都有可能，只是目前我還不認(rèn)識我的黑粉。

Q：你曾經(jīng)被黑過，拍這部電影會(huì)不會(huì)讓你感同身受，聯(lián)想到自己的經(jīng)歷？

A：沒有讓我感同身受，因?yàn)檫@部電影是我黑別人。覺得挺好玩的，第一次體驗(yàn)黑粉的感覺，而且剛開始拿到劇本看到這個(gè)角色的時(shí)候覺得身份調(diào)換是件特別有意思的事情。其實(shí)大家對黑粉這個(gè)詞的定義不是那么準(zhǔn)確，都是通過網(wǎng)絡(luò)來認(rèn)識黑粉，那通過我在這部戲中的詮釋來讓大家了解黑粉是什么樣的。

感謝經(jīng)歷，發(fā)掘更好的自己

每段經(jīng)歷都有它必然發(fā)生的意義，對于袁姍姍來說，“黑歷史”已經(jīng)過去，她也感謝這段過往讓她能正視自己。通過十二期真人秀節(jié)目《一年級·大學(xué)季》，真實(shí)的袁姍姍慢慢展露在觀眾面前。她亦師亦友，沒有黃志忠老師的嚴(yán)厲、佟大為老師的嚴(yán)肅，也沒有劉蕓老師的麻辣。她是“金句女王”，發(fā)火的時(shí)候就會(huì)誕生名言：世界上沒有那么多公平的事，很多孩子生下來就沒有腳，你覺得公平嗎？不過如此有教書育人潛力的袁姍姍，還從沒想過要當(dāng)老師。

Q：經(jīng)歷過這么多，覺得自己有成長嗎？

A：成長了很多，其實(shí)我變化還是挺大的。一開始我是那種沒有太多進(jìn)取心的一個(gè)人，非常安于現(xiàn)狀。上大學(xué)的時(shí)候班里排大戲我都是往后躲的，盡量別看到我，只要能給我一個(gè)角色，能交差我就滿意了，就是一個(gè)過得很自娛自樂，很開心的人。可能是因?yàn)閺男〉酱筇樍耍圆旁炀土水?dāng)時(shí)的那種個(gè)性。因?yàn)楝F(xiàn)在經(jīng)歷過來了，所以其實(shí)我還挺感謝那段經(jīng)歷的，它讓我改變了，讓我認(rèn)識到自己還有很多不足，原來我還需要努力，也激發(fā)了我內(nèi)心的倔強(qiáng)吧。覺得你越是說我不好那我越是要做得更好，這樣的經(jīng)歷也是讓我追求更好的自我的一個(gè)過程吧。

Q：現(xiàn)在已經(jīng)可以用一種“前輩”的姿態(tài)去看正在“被黑”的人了嗎？

A：現(xiàn)在已經(jīng)好多了吧，沒有我們那時(shí)候那么厲害了，網(wǎng)絡(luò)暴力少了，網(wǎng)絡(luò)文明也更好了。

Q：之前大家都是通過影視劇的角色來判斷你，參加《一年級》后讓很多人了解了真實(shí)的你，你覺得真人秀是一種“洗白”的方式嗎？

A：我從來沒有想過要洗白，只是覺得一開始有一些誤會(huì)是因?yàn)楹芏嗳瞬粔蛄私馕遥徽J(rèn)識真實(shí)我，沒有覺得我要通過什么來刻意的洗白。真人秀有很大一部分是真實(shí)的，能讓大家看到更全面的我吧，畢竟之前大家都是通過角色來認(rèn)識我，定義我這個(gè)人，真人秀讓我有了更多展示的地方。

Q：節(jié)目里你一發(fā)飆就會(huì)誕生“金句”，自己有意識到嗎？

A：我自己沒意識到，是他們總結(jié)出來的。所以我們那些編導(dǎo)就說其實(shí)我平時(shí)跟大家講話總會(huì)結(jié)巴，一不結(jié)巴就說明我發(fā)飆了，而且還會(huì)說各種“金句”，我也是在真人秀的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)自己有這個(gè)潛能。

Q： “姍姍老師”很受歡迎，好像你父親也希望你當(dāng)老師，以后會(huì)考慮去當(dāng)表演老師嗎？

A：他是希望我當(dāng)幼師，因?yàn)槲冶容^喜歡小孩子，所以他希望我留在老家當(dāng)幼師。沒想過要當(dāng)表演老師，我還是不要誤人子弟了。我覺得當(dāng)老師自己還差很多，在《一年級》里像大為老師（佟大為）、黃志忠老師都是我的前輩，把我放在和他們同一個(gè)等級去當(dāng)老師說實(shí)話我心里是沒有支撐的，沒有自信的，畢竟他們是我的前輩。當(dāng)我以老師的身份去面對學(xué)生的時(shí)候我就在想，我能教給他們什么，所以我更多的是以朋友的身份去和他們分享我畢業(yè)這么多年拍戲的經(jīng)歷、感悟。現(xiàn)在的孩子們走向社會(huì)需要一定時(shí)間的心理建設(shè)，或者說剛出社會(huì)會(huì)覺得跟我在學(xué)校里想象的完全不一樣，因?yàn)槲以诖髮W(xué)畢業(yè)的時(shí)候就是這么想的，所以就是用我自己的經(jīng)歷告訴他們?nèi)绾卧谧约核鶡釔鄣氖聵I(yè)中生存吧，這些是我能教給他們的。

Q：為什么對表演這么執(zhí)著？

A：那時(shí)候就是喜歡，也不太懂表演到底是什么，就是單純的喜歡，想要做這個(gè)。父母也開始支持我了，就是希望我不要太辛苦。

Q：你的古裝形象讓人印象深刻，你最近很少出演古裝了，為什么？

A：演員還是要多元化，我不想把自己定義為只演古裝戲。我的好奇心還挺重的，想更多地去嘗試。古裝戲里我就沒有演過毒婦，覺得很過癮。

健身是習(xí)慣，堅(jiān)持就會(huì)有“馬甲線”

“馬甲線”似乎成了袁姍姍的代名詞，如今不管她到哪，都免不了被問及，她顯得挺無奈，自己畢竟不是健身教練。在之前的采訪中，她分享過馬甲線艱辛的塑成過程：每天要做100多個(gè)卷腹，還有高抬腿，登山，做跟腹部有關(guān)的所有運(yùn)動(dòng)，一天大概要做一個(gè)半小時(shí)。健身已經(jīng)成了袁姍姍生活中必不可少的一部分，她說，自己享受大汗淋漓的感覺。

Q：一開始為什么想健身？

A：為了減肥。其實(shí)我是覺得在一個(gè)人健身前你告訴他健完身之后會(huì)有很大變化，我是不相信的，因?yàn)槲业哪康牟皇窍Ｍ∩砟芙o我?guī)碜兓@一定是健身之后自己才能有深刻的體會(huì)的，我一開始健身就是為了減肥，沒有太多的雜念，現(xiàn)在大家看到我的一些變化只能說是我堅(jiān)持下來了。其實(shí)健身前我也是不知道能有這些變化的，只能說現(xiàn)在的狀態(tài)比以前好了，以前特別愛水腫。

Q：除了身體上的變化，健身有對你的心理狀態(tài)產(chǎn)生影響嗎？

A：現(xiàn)在健身變成了我的一種習(xí)慣，讓我的生活變得很單純。每天可能會(huì)想著我要去健身，也會(huì)讓我覺得生活更加充實(shí)了，看到自己身體的一些小變化也會(huì)從中找到樂趣。

Q：保持馬甲線和A4腰很辛苦吧？

A：沒有特別辛苦，已經(jīng)成為一種習(xí)慣了。

Q：能否透露一下現(xiàn)在的感情狀況？之前在《世界青年說》里你說自己喜歡興趣相投的男生？

A：對，我覺得興趣很重要，有共同的興趣兩人才能聊到一起，如果興趣完全不搭兩個(gè)人應(yīng)該很難相處吧。

Q：和大家分享一下馬甲線的塑成教程吧？談?wù)勀惚３竹R甲線的秘訣？

A：其實(shí)就是咬著后槽牙一直練，任何事情都沒有捷徑，就是要堅(jiān)持練，只要有恒心堅(jiān)持練就一定會(huì)有。我不是健身教練，像你們看到的馬甲線和A4腰都是我偶然發(fā)現(xiàn)覺得挺好玩的事情，這些東西都不是在計(jì)劃當(dāng)中的。