艾灸前必須知道的小細節

艾灸有很多好處，而且方法簡便又安全。古往今來，使用艾灸治療的人無數，但是有些人不能艾灸，還有一些情況也需要慎重對待。

哪些人不能艾灸

1.急性病癥如胃腸穿孔不宜艾灸。

2.不明原因的高熱昏迷者不宜艾灸。

3.身體極度虛弱者。

4.身體經過人工注射“硅膠”等豐體美容之物者。

5.精神病患者及其他不適于艾灸的重癥患者也要慎用艾灸。

6.骨折、有創傷者。

7.無行為能力者。

8.戴隱形眼鏡者不宜灸頭面部。

注意：不能艾灸，也是因時因情因人而異，需要從辨證和得法的角度來施灸。

這些情況下不能艾灸

1.極度疲勞。

2.過饑、過飽。

3.醉酒。

4.大汗淋漓、情緒不穩。

5.女性經期。（注意：月經正常的女性，不需要艾灸，如果做了艾灸會增加出血量。但月經有血塊、色黑、質暗者，需要在經期艾灸，這是一個很好的治療時機。）

6.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風病人的生病期間。

7.身體極度衰竭，形瘦骨立。

有些部位艾灸要慎重

1.凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。眼球屬顏面部，也不要灸。

2.皮薄、肌少、筋肉結聚處。

3.妊娠期女性的腰骶部、下腹部。

4.乳頭（男女）、陰部、睪丸等。

5.關節部位不要直接灸。

6.大血管處、心臟部位慎灸。大血管處不宜采用化膿灸的形式，溫和灸、器械灸是可以的。對于心臟部位，也是要看情況的，尤其是做了“支架”之后，應慎重。

7.會陰部可以灸，尤其是會陰穴，可以采用艾條灸、坐熏的方式。會陰部的尖銳濕疣可以采用直接灸的方式，同樣做成小艾炷，一般灸5或7壯（壯：每燃燒1個艾炷稱為1壯或1炷。），直至濕疣脫落。

艾灸小貼士

抽水馬桶是會陰灸最好的灸具：找一個木板或紙板之類，把馬桶的排水孔擋住，上置鐵蓋或瓷盤來隔火。將普通艾條，折3～4厘米，點燃艾條一端，平放在隔火的容器上。火源距離馬桶的坐墊，大約保持15～20厘米的高度，以有溫熱能耐受為最佳距離。

艾灸以午時（11～13點）最佳：古人施灸時，非常重視時令氣候對人體的影響。他們認為暴風雨、雷電等惡劣天氣，會致陰陽交錯，諸經脈絡不行，在這種天氣艾灸，會使人短壽。艾灸通常選擇在白天，以午時（11～13點）最佳。一般情況下，晚上不宜做艾灸，當然有些病癥除外，如失眠癥要在臨睡前施灸。還要注意避開空腹及飯后半小時內。

飯前飯后都可艾灸：其實艾灸沒有特別固定的時間，什么時間都可以灸，因人因情因時而用。飯前飯后都可以，飯前只要不是太餓，飯后只要不是太飽，都能艾灸。早晚都可以艾灸，但是陽氣不足的人，在白天艾灸效果會更明顯。