基于高中學生體質健康促進的有效體育教學研究

顧志強，郭培鑫

（1.江蘇省宿遷市馬陵中學，江蘇 宿遷 223800；2江蘇省無錫市鳳翔實驗學校，江蘇 無錫 214000）

理論與方法探索

基于高中學生體質健康促進的有效體育教學研究

顧志強1，郭培鑫2

（1.江蘇省宿遷市馬陵中學，江蘇 宿遷 223800；2江蘇省無錫市鳳翔實驗學校，江蘇 無錫 214000）

本研究以國內外體育教學的相關研究作為理論基礎，運用文獻資料法、問卷調查法、專家訪談法等方法，分析學校體育教學對學生體質健康的影響因素，并提出基于學生體質健康促進有效體育教學的發展對策。

高中生；學生體質健康促進；有效體育教學

doi：10.3969/j.issn.1674-151x.2016.14.050

青少年學生是祖國的未來，他們的體質狀況將影響社會主義事業的發展。特別是高中階段的學生，學業負擔較為繁重，如何在有限的體育教學時間內，將體育教學效果最優化，切實提高學生的體質健康水平是擺在學校體育教學面前的一項重要而緊迫的課題。

1 “有效體育教學”概念闡釋

有效體育教學指在體育教學活動中，體育教師采用各種方式和手段，用最少的時間、最小的精力投入，取得盡可能多的教學效果，實現特定的教學目標，滿足社會和個人的教育價值需求而組織實施的活動。有效體育教學課堂，能夠引導學生進行有效體育學習，通過教師在一段時間的教與學之后，使學生有所進步或發展。

有效體育教學是當前課堂教學改革乃至整個基礎教育改革的熱點問題、難點問題、核心問題，基于學生體質健康促進的有效體育教學研究在國內尚屬一個熱點領域，在目前國家和社會重視學生體質健康的前提下，這一研究將引起越來越多的關注。

2 當前基于學生體質健康促進有效體育教學的影響因素

2.1 體育教師因素

2.1.1 體育教師教學觀念 傳統的體育教學觀認為，教學就是教師的教和學生的學組成的一種人類特有的人才培養活動，認為學生就是被約束的對象，把學生看成是被動接受知識的容器。而現代的體育教學觀認為，教師有效、合理地組織學生的體育學習活動，注重以教師為主導、學生為主體，有的放矢地踐行教學。學生可以愉快、主動、自主地探究其運動技術，使學生在身體、心理、社會適應等方面都得到提高。在教學中培養學生的探索精神和創造力，發展學生思維能力、想象力，增強學生合作協調能力，培養學生紀律性和責任感。

要提高體育教學的有效性，必須轉變傳統的教學觀念。第一，體育課應該轉變思想，站在學生的角度去完成教學，而不是為了完成某項任務；第二，終身體育意識和體育學習興趣的培養應該是我們最終追求的，學校體育的技能學習是手段而不是目的；第三，教學方法和手段應該滿足不同年齡階段的需求，不斷創新有效的教學方法和手段，吸引學生注意力。

2.1.2 體育教師的學科教學知識水平 就教學效果而言，體育教師的專業學科知識水平（本體性知識）是不容或缺的。第一，體育教師的學科知識可以提高體育課堂教學功效。在課堂教學過程中，針對出現的突發情形可以隨機應變，即插即用的教學模式，以至于可以從容地處理各種復雜的教學情況；第二，體育教師專業學科知識可以促進學生理解教材，對學生做出的非常規問題做出反應；第三，體育教師的學科知識可以更熟悉該學科的發展脈絡，了解該學科領域的最新的研究成果和發展動向。為了保證自己教學內容、方法不陳舊過時，教師必須了解該學科的最新進展。

2.1.3 體育教師的教學能力 體育教師的教學能力主要包括3個方面：第一，教學準備能力：處理教材的能力、選擇教學方法的能力、教案編寫的能力；第二，教學實施能力：組織教學能力、講解示范能力、使用教學手段和方法的能力；第三，教學檢查評價能力：診斷學生學習狀況的能力、自我評價教學效果的能力。體育教師教學能力水平的高低直接影響體育課堂教學效果的好壞。

2.2 學生因素

2.2.1 學生的學習興趣 興趣是最好的老師。學生的興趣是上好體育課的前提，當學生對體育的內容、組織形式、隊伍調動及器材擺放特別感興趣時，他們便會熱情高漲、充滿求知欲，主動去探究學習。課堂中的素質、技能練習中，興趣不但可以使學生更努力地去探究學習，而且會緩解運動疲勞，從而激發學生的身心潛能，提高學習效果。

2.2.2 學生的體能與運動技能水平 體能是進行一切體育活動的基礎，良好的體能是提高運動技能的基本保證。運動技能的形成包括泛化、分化、鞏固和自動化4個階段。比如，在泛化的階段，體能起到喚起動機的作用。例如，在足球基本技術的學習中，學生在一定體能的基礎上，加上足球元素的刺激傳到神經系統，引起中樞神經的興奮，從而對足球產生興趣，有利于足球技術的學習和掌握。在技能方面，一定的運動技能基礎也有助于運動技能形成的掌握。

2.2.3 學生參與方式及程度 研究表明，學生參與是由認知現參與、情感參與行為參與構成。學生參與的本質是行為的參與，認知參與和情感參與是行為媒體的媒介。學生參與程度的高低是衡量體育教學效果的重要標準。根據學生體能、技能、身體素質等方面的實際水平，鼓勵學生參與整個體育教學過程，達到基本的教學要求。教師在教學過程中，要因材施教、區別對待，不能搞“一刀切”，要讓所有的學生都能達到基本要求，杜絕學生“只出工不出力”的現象。參與又分為主動參與和被動參與，要改變傳統的被動學習模式，使學生主動參與并充分發揮自身潛能，以達到學習效果。

2.3 教學內容因素

2.3.1 教學內容的有效性和實效性 體育教學內容就是指教學大綱、教科書、地方教材和校本課程上的內容，是學生身體素質、身心健康和社會適應能力等方面發展的依據。首先，教學內容要講究有效性，其分為有效內容和無效內容。在體育課堂中，盡量減少無效內容的出現，否則會影響教學效果。其次，教學內容要講究實效性，不要流于形式，表面很花哨，其實對課堂本身的學習意義不大，也就是說教學內容一定要“接地氣”。例如，在體操課“前滾翻教學”中，準備活動采用的是“低頭看天”的游戲，隨后直接引導學生進入教學內容的學習，而不是無關緊要的準備活動。準備活動一定是要有目的性和針對性，能為主教材起到銜接和鋪墊作用，而不是為了準備活動而活動。

2.3.2 教學內容的數量和難易度 教學內容的數量決定著學生課堂上學習效果的好壞，教學內容數量過多，會使學生“吃不消”，教學內容數量過少，會使學生“吃不飽”。保持教學內容數量的適量，可以提高課堂教學效果。教學內容的難易度，會影響學生的學習動機水平。教學內容難度過低，學習動機水平比較高；難度過大，學習動機水平比較低。教學內容的難易度要適中，才能使學生保持比較好的學習水平。

2.4 體育教學環境

良好的體育環境有助于學生加深知識的理解。教學環境的好壞直接影響到學生的學習興趣、學習熱情。體育場館場地、器材充足是上好體育課的保證條件。體育教學的人文環境也是影響體育教學的重要因素。其包括體育課堂的合理布局、學校組織的各種體育活動、師生關系及良好的體育校風。

3 基于學生體質健康促進有效體育教學的發展對策

3.1 構建“自主學練”的有效課堂教學模式

自主學練要求發揮學生的主體性，不是傳統示范—模仿—糾正—練習的循環模式，而是以學生為主體，讓學生主動探索，教師在其中充當點播的作用，對學生已有的體育動作技能進行組合、創新，最終掌握新的動作技能，這是其有效課堂教學模式的要求。

新課程下的課堂拒絕模式化，但需要廣大體育工作者不斷創新教學模式，探索有效的課堂教學新模式，而且一切都必須以學生為出發點，不能為了創新而創新，只有其創新模式適用于其課堂，且收效較好，才是有用的課堂教學模式、成功的課堂教學模式，反之則是失敗的。

3.2 精心選擇教學內容，提高體育教學的有效內容量

教學內容是實現教學目標的載體，教學內容選擇不合理，教學過程便不能深入。教材是選擇教學內容的主要依據，但教材不等同于教學內容。因此，我們從體育學科價值觀的高度出發，從學生的學習需求和實踐出發，從教材中精選出教學內容，并做出適當的處理。在有限的教學時間內，教師要在完成選項教學任務的基礎上，每節課安排一些身體素質練習，提高學生學習的針對性，讓學生的運動技能和身體素質得到同步發展，從而實施有效的課堂教學。

3.3 注重組織與調隊，增加學生有效練習時間

一節好的體育課主要包括組織調隊的實效、講解的精煉和示范的有效3個方面。體育課中組織與調隊的主要作用是銜接不同的練習內容、調整學生練習的節奏、合理地進行放松。通過實地考察可以看出，體育教師尤其是年輕體育教師一節課中的許多時間都浪費在隊伍的組織與調隊中，無形中減少了學習練習的時間。

體育課中體育隊伍的組織與調動需要體育教師根據所交內容、場地限制、器材限制、學生觀察位置等各個因素綜合考慮，需要體育教師上課前備好組織調隊的路線而不是課上臨時發揮，需要在課下及時進行反思，及時改進。

［ 1 ］胡永紅，周登嵩，吳邵蘭.有效體育教學評價指標體系研究［ J ］.北京體育大學學報，2011（8）.

［ 2 ］何健.影響體育課堂教學有效性的十二個因素［ J ］.體育師友，2010（1）.

［ 3 ］胡永紅.有效體育教學的理論與實證研究［ D ］.福州：福建師范大學，2009.

［ 4 ］楊潘順.構建學生自主學練體育教學模式的嘗試［ J ］.南京體育學院學報，2009.

G807.3

A

1674-151X（2016）07-092-02

投稿日期：2016-07-01

江蘇省教育廳學生體質健康促進研究中心課題（XSTY201510）。

顧志強（1966—），中學高級，本科。研究方向：體育教育訓練。

郭培鑫（1989—），中學二級，碩士。研究方向：體育教學。