品《頭腦特工隊(duì)》，悟心理健康教育

葉曉云

〔關(guān)鍵詞〕《頭腦特工隊(duì)》；心理健康教育；情緒；管理

《頭腦特工隊(duì)》是皮克斯五年磨一劍的優(yōu)秀動(dòng)畫(huà)片。該片講述了小女孩萊利因?yàn)榘职值墓ぷ髯儎?dòng)而搬到舊金山，她的生活被“樂(lè)樂(lè)”“憂憂”“怕怕”“厭厭”“怒怒”這五種情緒所掌控，影片盡展腦內(nèi)情緒的繽紛世界。筆者前后看了好幾遍這部電影，在片中看到了很多關(guān)于兒童情緒、記憶、性格、潛意識(shí)、幻想、抽象思維、夢(mèng)境等生動(dòng)的描述，再細(xì)細(xì)品味，領(lǐng)悟到不少對(duì)心理健康教育的啟示。

一、合理的哭泣，是撥云見(jiàn)日的推力

哭泣，是宣泄消極情緒的好方式，也是積累正能量的途徑。正如影片中“憂憂”講的“哭泣能幫助我慢下來(lái)，不被生活的逆境所壓垮”。它是人們調(diào)整自己狀態(tài)的一種方式，是表達(dá)內(nèi)心情緒的一種方式。

“哭泣”，不是弱者的表現(xiàn)。每個(gè)人都有脆弱的時(shí)候，都有需要?jiǎng)e人幫助的時(shí)候，而“哭泣”會(huì)幫助你向別人表達(dá)這樣的需求。

影片中，“樂(lè)樂(lè)”就注意到，是“憂憂”幫助萊利獲得父母和球隊(duì)同伴的支持。搬家前，在家鄉(xiāng)的“土撥鼠”隊(duì)輸?shù)袅舜笮图竞筚悾R利錯(cuò)過(guò)了決勝一球，她感覺(jué)很糟糕，她想要放棄。她的內(nèi)心是不好受的，是“憂憂”讓她哭出來(lái)。正因?yàn)樗砺冻鰬n傷，她的父母才明白她此時(shí)是脆弱的，需要有人來(lái)關(guān)心和支持。所以父母乃至球隊(duì)都來(lái)安慰和陪伴她。

在搬家事件中，萊利拼命壓抑憂傷的表達(dá)，才導(dǎo)致了這場(chǎng)“鬧劇”。盡管“憂憂”也感受到萊利快要崩潰的內(nèi)心，但是萊利堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性讓她不愿表達(dá)出自己的難受，而是通過(guò)“樂(lè)樂(lè)”去想其他積極的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。同時(shí)萊利的家庭也給了她一些壓力，媽媽很感謝她體貼懂事并希望她繼續(xù)堅(jiān)強(qiáng)地陪伴家人。這樣的處境讓她在家人面前不敢哭泣，不敢表達(dá)憂傷，乃至最后采取了其他極端的處理方式——偷媽媽的銀行卡獨(dú)自買票坐車回家鄉(xiāng)。還好“憂憂”及時(shí)趕回，幫助她在最后一刻面對(duì)家人時(shí)，能夠哭著訴說(shuō)自己內(nèi)心的想法。此時(shí)她父母才意識(shí)到自己的女兒承受著這么沉重的壓力，父母肯定的話語(yǔ)和溫暖的擁抱讓她感到輕松，重新獲取能量。

在這個(gè)事例中，其實(shí)有很多學(xué)生的身影，特別是那些行為習(xí)慣不良的學(xué)生。他們課堂愛(ài)做小動(dòng)作，注意力難以集中，還會(huì)跟老師或者家長(zhǎng)動(dòng)怒，往往是因其內(nèi)在的一些需求沒(méi)法得到滿足，壓抑了很多消極情緒，但又沒(méi)有及時(shí)恰當(dāng)?shù)匦梗屯ㄟ^(guò)奇奇怪怪的行為來(lái)表達(dá)。因此在心理健康教育中，我們要善于引導(dǎo)學(xué)生去覺(jué)察自己的情緒狀態(tài)，特別是消極情緒，并鼓勵(lì)他們合理地表達(dá)出來(lái)。

二、恰當(dāng)?shù)墓睬椋屝睦磔o導(dǎo)處處開(kāi)花

共情，是指要設(shè)身處地地理解對(duì)方。做到共情，就要讓對(duì)方明白你能理解他。

影片中冰棒的火箭車被清理到垃圾場(chǎng)后，冰棒很傷心，他念叨著萊利不會(huì)和他玩了。他很沮喪，“樂(lè)樂(lè)”來(lái)安慰它。“樂(lè)樂(lè)”所采取的方式在我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ?jiàn)，比如“情況會(huì)好起來(lái)的”，或者“樂(lè)樂(lè)”給冰棒撓癢癢，做鬼臉，期望可以轉(zhuǎn)移冰棒的注意力，但是效果甚微，冰棒還是很憂傷。而此時(shí)“憂憂”來(lái)到冰棒身邊，共情道：“我很抱歉，他們拿走了你的火箭，他們拿走了你心愛(ài)的東西，一切都無(wú)法挽回了。”此時(shí)冰棒感到被理解，所以他更愿意跟“憂憂”說(shuō)說(shuō)自己的心里話。接下來(lái)的對(duì)話其實(shí)就是一場(chǎng)很棒的心理輔導(dǎo)。“憂憂”讓冰棒訴說(shuō)內(nèi)心的憂傷，等情緒宣泄完，阻礙冰棒情緒的壞能量消失后，冰棒又有力氣跟他們?nèi)フ一疖囌玖恕?/p>

共情并不只發(fā)生在心理咨詢室。在課堂教學(xué)中，在與學(xué)生打交道的任何時(shí)候，教師都可以應(yīng)用共情。共情對(duì)師生溝通有什么好處？當(dāng)一個(gè)人想要表達(dá)一定的需要時(shí)，如果這份需要及時(shí)得到滿足，那么他就不會(huì)再講這個(gè)事情，而如果他的需要得不到滿足，那么他會(huì)繼續(xù)講，甚至?xí)Q不同的方式來(lái)獲取這份滿足。課堂上，老師也需要了解學(xué)生的需要，恰當(dāng)?shù)亟o予滿足，這樣才能更好地讓學(xué)生把注意力放在學(xué)習(xí)上。

三、奇妙的想象，收獲五彩繽紛的童年

孩子對(duì)生活的認(rèn)識(shí)或者體驗(yàn)畢竟是有限的，如果僅僅只對(duì)能接觸到的世界產(chǎn)生喜怒哀樂(lè)，那他的生活會(huì)是干癟無(wú)趣的。但如果他有著豐富的想象力，就能在想象的世界中遨游，體驗(yàn)豐富多彩的情緒世界。就像影片中幼年的萊利，她創(chuàng)造了冰棒。冰棒的大部分是棉花糖，體型像貓，又是大象，還可以是海豚，哭出的眼淚是糖果。這個(gè)萊利想象出來(lái)的朋友，每個(gè)部分都是萊利喜歡的東西，萊利巧妙地將它們組合在一起。可想而知，有冰棒的陪伴，萊利度過(guò)了許多個(gè)快樂(lè)的日子。因?yàn)楸簦R利可以實(shí)現(xiàn)很多現(xiàn)實(shí)中做不到的事情。此外，還有萊利幻想樂(lè)園中的薯?xiàng)l深林、獎(jiǎng)牌、云朵鎮(zhèn)、火山巖漿、紙牌屋，假想男朋友。奇妙的想象豐富了萊利單純的童年，也讓萊利身邊多了些忠實(shí)的陪伴者。

孩子的想象力是豐富的，也是需要鼓勵(lì)的。假如孩子跟大人說(shuō)他有個(gè)朋友“大部分是棉花糖，體型像貓，又是大象”，有的大人會(huì)不假思索地評(píng)論“那是不可能的”“這種想法是錯(cuò)誤的”，這樣孩子的思路就像被安上了紅綠燈，時(shí)不時(shí)被喊停。那他的想象力就缺乏強(qiáng)健的翅膀，他的世界也將平淡無(wú)趣。因此，我們要多多鼓勵(lì)孩子大膽想象，不去單一地評(píng)價(jià)他想象的東西是否合理，是否科學(xué)。讓孩子盡情放飛想象的翅膀，收獲五彩繽紛的人生。

四、堅(jiān)強(qiáng)的適應(yīng)，需要理解與陪伴

影片中，當(dāng)萊莉的爸爸因工作變動(dòng)而準(zhǔn)備舉家搬遷到舊金山時(shí)，萊利要離開(kāi)熟悉的地方、喜愛(ài)的冰球隊(duì)、親密的朋友，去陌生城市的陌生學(xué)校與陌生人再次建立關(guān)系，她的內(nèi)心是有些擔(dān)憂的。但是她的擔(dān)憂并沒(méi)有得到大人乃至自己的關(guān)注，甚至她還要學(xué)著去替忙碌的爸爸分憂。因此，她出現(xiàn)情緒上的適應(yīng)不良，也是一種必然的結(jié)果。

現(xiàn)代生活中，很多父母會(huì)因?yàn)楣ぷ髯儎?dòng)或者進(jìn)城務(wù)工，而讓孩子跟著自己轉(zhuǎn)到其他城市的學(xué)校學(xué)習(xí)，這些孩子也面臨著類似的適應(yīng)性問(wèn)題。

還有近期熱議的二胎問(wèn)題，很多父母認(rèn)為自己做好了準(zhǔn)備迎接二寶，但是家里的老大是否也做好了準(zhǔn)備呢？二寶的到來(lái)，對(duì)一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)是一件非常大的事情，也必然給一個(gè)家庭帶來(lái)很大的改變，或者是要求家庭成員在時(shí)間分配和互動(dòng)中做出很多調(diào)整，而這樣的調(diào)整何嘗沒(méi)給老大帶來(lái)壓力呢？

筆者近期就接待了一個(gè)類似的個(gè)案。據(jù)班主任反映，一個(gè)二年級(jí)男生，自從上個(gè)月他妹妹出生，他的行為就出現(xiàn)異常。例如上課容易躁動(dòng)，課間與同學(xué)玩耍會(huì)產(chǎn)生較多的沖突。通過(guò)咨詢了解到，他雖然也很高興有了妹妹，但是父母把更多的精力放在妹妹身上，讓他感覺(jué)沒(méi)有安全感，好像父母突然間不愛(ài)自己了。因此他有時(shí)會(huì)故意在家里惹些事，來(lái)吸引父母的注意力。通過(guò)心理咨詢，他才了解到原來(lái)父母并不是不愛(ài)他，只是現(xiàn)在妹妹小，需要更多的照顧。可見(jiàn)，孩子如何理解生活中的變化，會(huì)影響到他對(duì)這些改變的適應(yīng)。因此，當(dāng)與孩子有關(guān)的重要事件發(fā)生時(shí)，要多關(guān)注其心理狀況，多花時(shí)間陪伴他，幫助他恰當(dāng)?shù)乩斫馍钪械淖兓瑘?jiān)強(qiáng)地去適應(yīng)這些改變。

總而言之，《頭腦特工隊(duì)》是一部不錯(cuò)的心理題材電影，它讓我們更加了解孩子的內(nèi)心世界，也從多方面展示了心理健康教育的重要性。消極情緒的引導(dǎo)，想象力的培養(yǎng)，適應(yīng)性的加強(qiáng)，等很多重要主題，都值得我們?nèi)ニ伎迹ヌ剿鳌?/p>

（作者單位：福建省廈門市高林中心小學(xué)，廈門，361009）

編輯/曹朦升 終校/于 洪