中學階段生涯規劃理論研究綜述

黃瑞瀅

〔摘要〕本文對職業生涯規劃的概念、相關理論及評述進行了詳細的介紹，并整理出與中學階段生涯發展相關的理論和實踐研究結論，旨在為中學階段特別是高中的生涯課程設計提供理論依據。

〔關鍵詞〕中學生；生涯規劃理論；綜述

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A

〔文章編號〕1671-2684（2016）10-0007-03

一、生涯規劃的定義

職業生涯規劃的概念最早由舒伯提出。傳統的觀點認為，職業生涯規劃是指一個人對自身主客觀條件進行測評、分析和總結后，制定職業目標，并為自己的職業理想規劃出相應的學習、培訓、實踐的步驟，對每一步驟的實施時間和順序合理安排，最終實現個人職業理想。俞國良和曾盼盼[1]提出，生涯規劃是在一個縱橫交織的生涯發展框架中展開的，個體在每個階段都有發展任務；個體在應對過程中形成相適應的生理、認知和情感特征，為下階段更高一級的生涯任務做好準備，推動生涯的發展。綜合來看，職業生涯規劃是指個人與職業環境相互結合，對個人的職業理想、興趣愛好、能力、社會資源甚至短板等主客觀條件進行綜合的權衡，根據所處社會環境和個人的職業傾向，確定最佳的職業目標，并為實現這一目標而努力，付出有效的行動[2]。

二、相關理論及評述

對職業生涯理論發展影響較大的主要分為兩類：特質選擇理論和生涯發展理論。特質選擇理論強調人職的匹配，是橫向選擇，注重靜態角度；而生涯發展理論則是縱向決策，注重動態角度。兩大理論構成了生涯規劃的重要依據。

（一）職業選擇理論

1. 特質—因素理論

特質—因素理論歷史最為悠久，即職業選擇理論的源起，之后發展出來的職業選擇理論都是以此為基礎；其核心是將個體的心理因素與職業因素相匹配[3-5]。物質—因素理論的代表人物有帕森斯、赫爾、基特森等。舒伯認為，如果某個職業所需要的興趣和能力比較接近個體本身的特質，那么個體從事該職業就更容易獲得滿意感。

2. 工作調適理論

工作調適理論是一種較復雜的特質導向的類型理論，它將個體的需要、能力等與職業的環境要求結合，對職業滿意度、職業效率和工作持續期等職業事件進行預測。

3. 社會學習理論

社會學習理論所持的觀點是，人們將一系列遺傳和社會獲得的特質帶進了生活的特定環境。個體的這些特質和環境相互作用，逐漸形成其特有的自我概念，進而影響到與個體工作有關的行為[6]。克倫伯茲曾強調，生理、環境、學習經驗、價值觀等是影響生涯選擇的重要因素。因此，該理論不僅承認環境因素的影響和限制，同時也重視主動學習，提出應該擴展興趣，培養職業應變能力，鼓勵主動求職就業、抓住機遇等等。據此，克倫伯茲在1973年還提出生涯咨詢的步驟：界定問題、確定各種解決方法、收集已定問題的有關信息、考察各種決策的可能結果和重估目標、作出決策，將整個過程推廣到新問題的解決。將社會學習理論運用于咨詢工作中，同時，這也是生涯決策過程的重要框架。總之，社會學習理論的積極方面在于其目標和實現這些目標的方法極其明確。

4. 心理動力理論

心理動力理論認為，個體的職業需要來源于人的內在動力，因此重視需要及其心理機制。這一側重彌補了特質因素論對個體心理活動的忽視，但過分強調內在因素也是該理論的不足之處。

除此之外，還有人格類型理論、MBTI人格理論、職業錨理論等。這幾種理論認為生涯選擇代表了人格的延伸，個體將會在個人的生活中貫徹他的主要行為風格；因此，均是把職業人劃分成不同的類型，與不同的職業或崗位進行匹配。這些類型理論被廣泛運用于職業測評、婚姻教育等領域，并受到歡迎。

（二）生涯發展理論

生涯發展理論認為，個體的職業意識并不是在面臨就業時才有，而是在童年時代就開始萌生；隨著個體的成長，其職業選擇意識也發生著改變[7]。這個過程可以被分成幾個階段，不同的心理學家對此階段的劃分都有所不同，但其劃分階段的主要任務，與身心階段成熟程度和個人社會化程度都是密切關聯的，如：施恩的職業生涯九階段理論、格林豪斯的生涯發展五階段理論、利文森的生涯發展六階段理論、金斯伯格的職業生涯三階段理論、薩帕的生涯發展五階段理論。

同時，薩帕還有一個很重要的理論——自我概念發展理論。這一理論強調個體是通過職業活動的方式來實現自我概念的，因為職業行為是自我概念很重要的表達方式。職業生涯發展的一個重要功能就是：個體通過特定的職業行為表現來貫徹其自我概念。相對于成年人穩定的自我概念來說，青少年的自我概念尚在形成和發展階段，因此，個體在青少年期的職業決策方式可能與中年晚期的表現形式有很大不同。青少年在進行職業規劃和決策的過程中，其自我概念得到相應發展，并通過規劃和決策表現出來。

（三）生涯發展理論的比較與思考

筆者將焦點鎖定在高中生（即17～19歲這個年齡階段）在各階段理論中職業發展任務，進行比較整理發現，國外的經典理論在這一年齡階段的職業發展任務主要集中在初入職場或進行職前教育，例如施恩的“查看工作世界，進行基礎培訓”，薩帕的“進入人才市場或接受專業培訓，更立足現實，又力圖實現自我，將泛泛的選擇轉為定向選擇”，格林豪斯的“對職業就行評估和選擇，接受必需的職業教育”等。然而結合我國國情，17～19歲的青少年，除了少部分進入中職學校，已經進行職業劃分，大部分都還在普通高中，尚未進行專業選擇，即還在職前教育前階段。因此，筆者認為，欲探索高中生的職業生涯發展任務，可以將關注焦點提前到專業分化、專業教育之前的生涯階段任務，筆者將與此相關的階段任務歸納如表1。

（四）各生涯階段發展理論評述

格林豪斯和利文森的理論的起始階段任務是從職業定向及職業教育階段開始，沒有考慮專業定向前的生涯任務，而施恩、舒伯、金斯伯格等的理論則考慮到了這一部分，統合三人的理論，并結合我國國情，筆者整理出專業選擇前的生涯階段任務：小學幻想期（7～12歲），以幻想為主，更多考慮興趣憧憬，不考慮自身條件、能力水平、社會需求等現實因素；初中現實期（13～15歲），自我意識開始發展、價值觀逐漸形成，開始考慮自己的職業興趣、能力、需要；考慮職業角色的社會地位和社會意義；高中探索期（16～19歲），通過一些社會實踐活動對自我和職業進行探索，進一步發展能力與才干，選擇學習計劃。并且，如果前一階段的任務沒有完成或者沒有得到完整的發展，可能會影響后一階段的發展。例如，小學初中階段缺乏生涯規劃意識，可能導致學生到了高中階段仍對自己的興趣、需要、能力不甚了解，甚至自我意識的探索和發展不夠充分，從而很難進行職業定位和專業探索，對專業選擇出現迷茫。因此，高中階段的生涯教育，除了關注學生職業探索的任務之外，也應考慮學生在職業興趣、能力、需要等方面的自我探索是否已經充分。

三、中學階段生涯規劃的相關研究

生涯規劃是一個不斷發展的過程，杰普森在1975年的研究中表明，中學生在從九年級到十二年級的階段（正好對應了我國的高中階段），對職業的選擇已經越來越具體。庫利也在對學生在九年級和十二年級時的職業興趣和職業選擇進行了縱向比較，發現九年級時制定的生涯計劃已經可以相當好地預測十二年級時制定的生涯計劃。當然，青少年時期的生涯規劃也具有不穩定性，薩帕與他的搭檔在生涯模式研究中表明，男孩子在少年早期作出的選擇既不穩定也不牢固。這可以用青少年時期的自我概念特別是職業自我概念還在發展中進行解釋。綜合上述研究發現，青少年在九年級前的職業信念仍不夠穩定，而到九年級之后，青少年的職業選擇開始趨于穩定，九年級到十二年級階段正好對應了我國教育的高中階段，在這一時期實施系統的生涯規劃課程效果較好。

四、普通高中的生涯規劃課程

高校的生涯指導模式發展已較為成熟，目前發展出管理取向模式、指導取向模式、服務取向模式等。然而高中階段還未形成有效的指導體系，課程體系有待健全，指導形式缺乏，內容單一。相對于大學，只有部分中職學校開設相關課程，有些職業學校甚至尚未開始，至于普通高中，受到升學壓力等原因限制，更是寥寥無幾。據調查，目前在中國內地，僅有北京北師大附中等二十余所普通中學，正式開設了生涯規劃類課程。

從教材上看，筆者查閱閩南師大圖書館，發現對于大學生的生涯規劃指導用書、自助手冊、創業指導等用書幾百余冊，但關于高中生生涯規劃的用書則寥寥無幾。在當當等電商網站中輸入“高中生”“生涯規劃”共搜索到：《高中生職業生涯規劃八講》（熊丙奇著）、《高中生職業生涯規劃與班級團體輔導》（林甲針，陳如優著）、《生涯規劃（高中）》（朱凌云編）等共10本。可見，現階段高中生生涯規劃教育慢慢引起關注，出現各種版本的生涯規劃教育用書。然而，真正被教育部門重視，作為教材使用的仍是少數，個別進行生涯規劃教育的學校，所使用的教材更是各自為政，沒有得到統一。

綜上所述，目前關于生涯規劃的理論探究已十分成熟，然而關于實踐探索仍占少數，基于實踐基礎上的課程開發更少，很多生涯課程的編寫也僅是基于經驗和空想。因此在未來的研究和實踐中，可以對“前人的理論在普通高中生身上是否同樣適用”進行驗證，再以此理論框架為依托，編寫適合普通高中的生涯規劃課程，將理論與實踐緊密結合。

參考文獻

[1]俞國良，曾盼盼. 心理健康與生涯規劃[J]. 教育研究，2008，（10）：65-69.

[2]高文龍. 現階段我國研究生職業生涯規劃教育問題研究[D]. 河南大學，2013.

[3]宋爭輝. 大學生職業生涯規劃影響因素研究[M]. 北京：人民教育出版社，2012：82.

[4]【美】路易絲著，顧雪英，姜飛月等譯. 生涯發展理論[M]. 上海：上海教育出版社，2010：7.

[5]金樹人. 生涯咨詢與輔導[M]. 北京：高等教育出版社，2007.

[6]孫玫璐. 生涯規劃[M]. 上海：華東師范大學出版社，2007.

[7]金樹人. 生涯咨詢與輔導[M]. 北京：高等教育出版社，2007.

（作者單位：閩南師范大學教育科學學院，漳州，363000）

編輯/王抒文