如何搞好初中體育教學

陳海

摘要：少年要想身體好，基礎要打牢。因為初中學生正是造就良好體能的關鍵時期，所以，我們應該重視初中生的體育教學。新體育教學大綱的頒布出臺，健康體育、快樂體育、終身體育，成為教師研究的焦點。我們應該重視體育教學。

關鍵詞：初中體育；教學方法；學生

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2016）08-0303-01

發展體育，提高全民族身體素質、全民健身早已成為一代又一代領導人的共識。而基礎教育的初中體育教學，更是培養健身意識、學會健身的啟蒙階段。然而一直以來，學校體育教學，不論教材內容，還是教學目標都無法達到教學要求，由于應試教育壓力的加大，學生們慢慢的淡忘了體育，忽略了體育。然而這樣是不對的。作為一名初中體育教師，經過多年的教學，對于初中體育教學的研究有著自己的看法和觀點，在此表述，供同仁參考指正。

1.講清體育的重要性，加強學生對體育教學的認識

大多數學生都對體育課比較放松，覺得學習了一天，體育課是屬于放松的時段。教師要抓住學生的這個心理，讓學生喜歡體育課，真正學到知識與技能，激發興趣。要改變以往的傳統觀念，需要作出努力，采取靈活多變的教學模式，既能傳授知識，又能夠讓學生在輕松愉悅的氛圍中感受到運動的快樂。因此在教學中，教師首先要讓學生明確體育課的重要性，把體育課與休閑放松游玩區別開來，要讓學生明白只有德、智、體、美、勞全面發展，才能算是合格的人才，其中體育就排在了很重要的位置。我們擁有了強健的身體，才能夠精力充沛地投入到學習之中，才能夠適應社會的激烈競爭，更好地為社會服務。

初中生正處于青春發育期，這個年齡段的孩子身體成長迅速，骨胳肌肉發育很快，心血管系統、神經系統都有較大發展，但心臟發育稍稍滯后于運動系統與神經系統的發育，由此產生的結果就是運動持續能力差，容易產生疲勞感。這個時候的學生由于體內新陳代謝旺盛，所以都活潑好動，精力充沛，充滿朝氣，喜歡競技并通過體育運動來表現自己、展示自己。可是由于他們的身體發育還不是很均衡，加上中樞神經系統調節能力差，所以有部分同學的動作不是很靈活，顯得有些笨拙，而且容易頭暈和疲勞，往往是很精力充沛信心滿滿地開始，卻稀里糊涂地半途而廢，不能有始有終，只憑三分鐘熱度，成了虎頭蛇尾。這些現象作為體育教師應該引起注意，采取適合年齡段的教學模式進行教學，并加以引導，成為學生的貼心老師。在教學過程中，學生的個體差異十分明顯，針對學生的差異，教師應該對學生采取多方面激勵和鼓勵，讓學生對身體健康有一個全新的注釋，從而充分認識到身體健康的重要性，產生一種通過鍛煉，擁有健康體魄的愿望。

2.體育意識的特點

體育意識具有以下特點。內在性：體育意識不等于體育行為，體育意識是內隱的，是一種內在的結構；客觀性：體育意識一方面是人腦這個自然物質的機能和屬性，另一方面體育意識的來源是客觀存在的；社會性：任何人的體育意識都不是與生俱來的，而是在長期的社會生活中，通過與他人的交往和相互作用，通過社會環境持續不斷的影響，通過大量的體育實踐活動而逐步形成的；能動性：體育意識能夠支配和調節人們對體育和體育活動的意志和情感體驗，能夠限制或推動人們的體育活動；穩定性：體育意識形成后，將持續較長時間而不輕易改變；對象性：任何體育意識都是針對體育和體育活動中的某一對象，因而它具有主體與客體的對應關系；系統性：體育意識是一種態度控制系統，各態度之間彼此相連，緊密相關，形成有機聯系；歷史制約性：體育意識的反映對象是在一定的歷史條件、一定的社會體育需求和社會體育能力下產生和進行的。

3.學生體育意識的判斷

由于體育意識的構成主要是態度狀態和體育素質，因而可以從以下幾個方面來判別初中學生是否具有體育意識。看學生是否具有一定的體育科學知識、體育活動方法和技能；是否認識到體育和體育活動的功效和作用，特別是評價性認知；是否具有對體育和體育活動的正向積極的情感體驗，如依賴感、必要感、贊同感和支持感等；是否具有體育需要和體育行為傾向。在判別時，首先要看是否具備一定的關于體育和體育活動的知識、方法、技能和評論，因為這是基礎。如果已經具備，還要看是否具有正向體驗和積極的意向。只有同時具有對體育和體育活動的認識、情感體驗和體育需要，才能說有體育意識。人們有無體育意識是全民健身運動成敗與否的關鍵，努力培養和提高人們的體育意識是體育工作者義不容辭的責任。

4.不斷改進教學方法，引導學生主動參與

傳統的體育教學是室內講理論室外單純訓練，教學方法單一，學生參與程度不高。要想培養學生的學習興趣就要實現從被動體育到主動體育的轉變，提高學生參與體育的主動性與積極性。首先要改革室內理論課教學。要把老師的講授與學生的主動學習相結合，充分發揮學生學習的主體作用與教師的主導作用，讓學生真正參與到學習中來，掌握一定的運動技巧。其次要開展豐富多彩的室外活動。體育室外活動，往往需要較大的耐力與體力，尤其是在炎熱的夏天與寒冷的冬季，學生會找各種理由逃避活動，原因在于活動形式單一，學生積極性不高。所以，教師要組織豐富多彩的體育活動，讓學生喜歡這些體育活動。如長跑，對于一些動作要領采取教師示范，然后讓學生練習，選出動作做得好的，讓學生以此為榜樣進行訓練。在掌握基本的動作要領以后，讓他們進行接力跑或在一定的距離內往復運輸物品的競賽，看哪位同學在規定的時間內運送的物品最多等，這些活動充滿了較強的趣味性與競爭性，比起單純的跑步訓練更能吸引學生主動參與。

5.注重教學與生活的聯系，激活學生體育問題意識

一些體育內容雖然是帶有專業特色的，然而大部分可以在生活中找到適合初中生接受的原形。根據學生熟悉的現實生活創設問題情境，就能極大激發學生的探究欲望，提高學習興趣。因此，教師在教學中必須走出課堂，聯系生活實際，收集并利用與現代生活、科技等密切相關的體育信息資源重組教材。例如：在教學"排球墊球"時，就讓學生體驗墊球技術要領時，圍繞"大人交往禮節"這個主題，根據見面抱拳行禮、熱情握手、上步擁抱等具體情景，體驗墊球的抱拳、伸臂、夾肘、上步要領等，這樣就把教材中缺少生活氣息的題材改編成了學生感興趣的、活生生的題目，使學生積極主動地投入學習生活中，發現體育就在自己身邊，從而提高用現實思想解決實際問題的能力。

6.提高教師的知識結構，在教學過程中對學生學法指導

教師是教學核心和教改的關鍵，教學質量的提高取決于教師隊伍的建設和管理。現有的體育教師是在以競技為中心的教學體系下培養出來的，這種以往的知識結構模式已不能適應現代體育教學改革的需要，必須采取積極措施，有計劃的進行培養與提高，制定自修計劃。另外應注重對他們敬業精神的培養，鼓勵教師積極努力地鉆研教材教法，全面提高教師思想素質和業務素質，深化教師隊伍監控管理機制。統一思想認識、明確工作目標，大力加強對學生組織教學、訓練、競賽等基本原理、基本方法、基本手段及基本技能的傳授，培養他們發現問題、分析問題和解決問題的能力，不斷提高教學質量。與此同時，教學過程是師生交往、共同發展過程。只研究教法不重視學法不利于調動學生學習積極性和提高教學質量。因此，教學中要對學生進行學法指導引導學生學習培養自學、自練能力，為學生營造合作學習氛圍。

綜上所述，我們要明確體育教育的重要性，在日常教學中切忽略體育教學，它可以使學生全面了解自己的特點，同時加強學生的綜合素質培養，從而促進學生健康成長。