如何把心理健康滲透到班主任工作中

鄒靜

摘要：心理健康教育是關系到學生現今的的生活狀態及未來發展的教育，班主任做為一個與學生接觸最為密切的師長，學校德育工作最直接的承擔者，有必要更有可能將心理健康教育滲透到班級的日常管理中。做為一名新課改指引下的新型班主任應該具有發現和觀察學生心理動態的能力，掌握青少年的心理發展特點，這樣才能對于學生出現的問題進行科學的判斷和妥善的處理。班主任開展心理健康教育的策略以了解學生為基礎，針對個別問題區別對待，同時注重與家長的合作，形成教育合力。

關鍵詞：班主任工作；心理健康教育；策略

中圖分類號：G633.2 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2016）08-0335-02

中學是為人生規劃藍圖的一個重要時期，而且這個時期也是學生心理塑造的關鍵期，而這一時期的學生正處青春萌動期，自認為已長大的他們，心理卻很不穩定，出現了自我，學習，角色及觀念的混亂.近年來學生自殺，出走，厭學的事例屢見不鮮，證明了學生承受了來自學業，家庭等各方面的心理壓力，心理已達到不平衡甚至是不健康的狀態，重視學生的心理健康教育已是迫在眉睫。作為教育工作者——班主任就非常重要的體現了，因為學生在這個時期特別需要成人做他們的朋友，給他們心理上的具體輔導與精神上的鼓勵和支持，班主任作為一個與學生接觸最為密切的師長，學校德育工作最直接的承擔者，應當及時深入了解學生的心理動態，利用班主任工作優勢，在日常的班級管理過程中進行積極的心理干預，控制并預防心理問題的發生，同時注意發現學生在心理上存在的問題，及時進行疏導。擔負起學生心理健康教育的責任，作好學生心理的導師。

1.班主任應在自然情境下的過程展開心理教育

班主任與學生相處時間較多，可以充分利用這一條件，在教育與教學的自然情境中展開心理健康教育。班主任在日常工作中與學生亦師亦友關系的建立是班主任擔任心理輔導員角色需要做的第一項工作。班主任應根據學生的年齡特點，有針對性地設計一系列心理輔導活動，幫助學生解決成長中可能遇到的問題。如新生的入學教育，就可以從心理學的角度出發，通過生生互動、師生互動來克服新生的膽怯心理，從而使他們更快地適應新環境。

2.能調動多方力量作用于學生心理健康

毫無疑問，班主任是班級的靈魂。她幾乎就是個指揮，運籌帷幄，外聯家長，內結領導、同事，把這幾種力量凝聚成合力，給予學生的心理健康以積極影響。 當家庭教育與學校教育不同頻共振時，她要協調；當學科教師與她的學生有矛盾時，她要調和。因為她深信，學生是在良好的關系中成長的。學生在成長過程中除了與班主任接觸、交往，受到其關心教育外，其他科任老師及家長的教育態度和方式也直接影響學生的心理健康。如果這幾股教育力量相互矛盾、相互干擾，方向不一致，會使學生無所適從，甚至導致心理的扭曲。班主任正是這幾股教育力量的協調者。 班主任要與科任教師溝通情況，交流促進學生健康發展的理念、方法技術，達成共識，相互協作。比如當班主任把握了不同的家庭環境和與孩子溝通的不同方式可能會形成孩子哪些人格特質的基本知識時，對孩子的心理輔導就更具有針對性和有效性。近幾年心理學研究表明，親源性心理影響是什么性質直接影響兒童的健康成長。班主任要了解不同的家庭環境和與孩子溝通的不同可能會形成孩子哪些人格特質。近幾年心理學研究表明，親源性心理影響是什么性質直接影響兒童的健康成長。

3.當前學生存在的心理健康問題

3.1 青春期的情感萌動。青春期是以性成熟為標志的一系列生理，心理，行為的突變階段，世界衛生組織把青春期界定于10歲-20歲之間。在這一階段，他們對外在美已經有了相對清晰的認識，他們開始注意到自身外貌，身高，體形等方面的變化，這些變化也都會對學生心理產生較大的影響，如，對部分學生而言，由于開始認識到自身外貌不夠漂亮或個子低矮，體形較胖等，他們往往會產生自卑，自怨，焦慮，抑郁等心理困擾，如沒有給予及時的引導，則易產生愛慕虛榮，自傲，狂妄等不健康的心理現象。性意識的出現，是青春期的典型心理特征之一，它引起了青少年的興趣，愛好，性格等個性特征的一系列變化，十三四歲的孩子已經開始萌發追求異性的需要，因此，青春期被人們稱為"性危險期"。但我國對中學生進行必要的性教育還沒有引起足夠的重視，早戀現象在中學生中大有愈演愈烈的趨勢。如果在孩子青春期到來之時，學校或家庭教育不當，孩子遇到外界的沖擊，刺激，很容易導致心理問題。

3.2 家庭教育不當。有許多心理健康有問題的學生，是由于家長教育方式不當造成的。青少年正處在成長發展的關鍵階段，家長對其行為要進行深入了解和有效引導，是促進孩子心理健康的重要方法。有這樣一個讓人痛心的故事。有一個14歲的女孩，有幾次回家晚了，她媽媽很生氣，罵她："又到哪鬼混去了，是不是作了什么見不得人的事，這么晚才回來？"這個女孩只是和幾個朋友吃飯，玩的晚了些，但她媽媽罵了他幾次之后，她竟然真的不回家了，和一個男孩在外面同居了，以致懷孕無顏回家而跳樓自殺。我們該如何看待這位女孩的行為呢？她本可以向媽媽解釋的，但是媽媽沒給她解釋的機會。青少年心高氣傲，自尊心強，一旦遇到傷害自尊心的事情，往往易激動，易憤怒，甚至拿自己當作報復的工具，作出一些偏激的行為。

3.3 班主任進行心理健康教育的策略

3.3.1 全面了解學生，有針對性的開展教育工作。要做好學生的心理健康工作，班主任對學生要有深入的了解。第一，班主任要了解學生的生活狀況。學生除了在校學習外，還有一部分時間是在校外度過的。班主任有必要了解學生家庭狀況和校外生活。家庭狀況包括家庭的結構，家庭成員的生活習慣，父母的文化程度，父母的管教方式，家長的愛好及個性特點，家庭經濟狀況以及學生在家庭中的地位等，這些因素都對學生有潛在的影響。第二，了解學生的特點，包括學生的個性特點，興趣愛好。學生的個性特點是教師需要了解的一個重點。教師在進行心理健康教育時，要針對不同性格特點的學生進行因材施教。對內向型的學生，教師就要鼓勵他們多參加班級活動，多與人交往；對自卑型的學生就要從一點一滴來培養他們的自信心；對偏激性和攻擊型的學生則要以靜制動，以理服人，培養他們的忍耐力和自制力；對耐錯能力差的學生，要有針對性的開展挫折教育與訓練。學生的興趣，愛好往往是教師進行心理健康教育的突破口，出發點。教師要鼓勵學生在自己有特長的方面大展身手，對恢復自信，改變自卑心理有著重要的作用。

3.3.2 加強青春期教育，引導學生安全度過"性危險期"。正確的生理衛生教育。在學生進入青春期之前，班主任老師要把科學準確的生理知識向學生講授，必要的時候可以把男女學生分開輔導，這就需要聯合其他老師，男女老師分別輔導男女學生。給他們講解第二性征的相關知識，教給男學生針對"遺精"，女學生針對"月經初潮"等問題采取正確的應對方法，并指導他們養成良好的衛生習慣，對可能出現的問題先打個"預防針"，與學生建立良好的信任關系后，有這方面問題的學生可以主動找班主任咨詢。

科學的性意識教育。青少年的青春發育提前，但他們很少能獲得科學的有針對性的青春期知識，隨著性意識的出現，他們會公開或隱蔽的進行自我認識和探求，引導不到位會產生很多問題，輕則困惑，重則產生性心理變態。而學生本身又難以啟齒，這時班主任就要有計劃，有目的，有系統的通過各種方式，方法引導學生樹立正確的性觀念，對學生進行性生理教育，性道德教育，性法制教育，性審美教育等。在這一時期，男女學生既表現為互相疏遠，而又渴望與異性彼此接近，如果青春期教育不當，極易發生單相思，早戀，同居，未婚先孕等不良現象。班主任可以通過舉行主題班會等活動，列舉一些相關的例子組織學生討論解決的方法，從而達到教育學生的目的。例如：關于男女生之間交往的分寸問題，什么才是真正的友誼等。

學生的心理從混亂走向有序，需要一個正確的引導。老師，尤其是班主任需要有耐心、愛心、細心和恒心。有責任幫助青少年順利度過青春期這個人生轉折的十字路口，在輔導他們學業的同時，更要關注他們的心理健康，同時通過我們的班級管理工作，將心理健康教育真正的滲透到每一位學生身上，幫助他們完成出色的自我塑造。

參考文獻：

[1] 新課改形勢下班主任對學生進行心理健康教育的策略，《中小學心理健康教育》2006年三月刊

[2] 關注生命 回歸生命本體——心理健康教育新視野，《中小學心理健康教育》2006年一月刊

[3] 《如何當好班主任》，魏書生