鼓勵老齡化小區“變身”養老社區

鼓勵老齡化小區“變身”養老社區

北京市正在探索適應未來重度老年社會的適老化住宅標準，按照平房區、老舊小區、新建小區等不同類型，對社區布局結構、住宅建筑、生活服務設施、公共活動場地等進行適老化設計和改造。鼓勵社會企業按照標準規范設計、開發適老社區，為老年人集中養老提供方便。

2018年，針對老年人口比例較大的老舊小區，制定并落實置換房產優惠政策，鼓勵通過房屋置換，使老年居民相對集中居住，將小區改造成養老社區。

政府還將出資為經濟困難老年人家庭進行改造，配備基本適老輔具，有條件的老舊多層住宅樓還將加裝電梯。

湖北入住公辦養老機構需通過評估

價格低、環境好的公辦養老機構大多一床難求，許多老人為入住公辦養老機構排起了長隊，為此，湖北省民政廳近日發布《湖北省公辦養老機構入住評估管理暫行辦法》予以規范。

根據該辦法，入住公辦養老機構的老年人需先提交申請，并接受資格審核及自理能力評估。民政部門將依據申請人身份證、戶口簿，確定申請人年齡、戶籍地等基本情況，然后對老人進行健康狀況審核，最后依據申請人的經濟狀況、家庭成員及社會貢獻等，確定其保障對象類別。

公辦養老機構重點保障：政府供養特困對象、困境家庭保障對象（包括低保或低收入家庭中孤寡、失能或高齡的老年人）和優待服務保障對象（包括享受縣市區級及以上勞動模范待遇人員、因公致殘人員或見義勇為傷殘人士等為社會作出突出貢獻人員中的失能或高齡老年人）。

老人智能腕表用處多

以后，北京的老人們抬起手上的腕表，就能接通北京114平臺，預約三甲醫院的掛號門診，享受訂餐、問路、預約掛號、陪診、家電清洗等各種生活服務。這款老人專用的智能腕表已在北京推出。在腕表上配置一張聯通SIM卡，即可實現和子女、親朋等的對話。

海淀試點失能老人護理險

“失能老人護理保險”在北京市海淀區啟動，即日起，海淀戶籍18歲以上的居民可自愿繳納保險費，保險資金由個人繳費、政府補貼、照護服務機構繳納互助基金三部分組成，政府按20%比例予以個人繳費補貼。

根據《海淀區居家養老失能護理互助保險試點辦法》，18周歲至39周歲居民標準繳費金額為每年1140元，需一次性繳納，政府補貼20%后，實際繳納912元，平均到每個月不過76元。40周歲至59周歲居民年繳費在此標準上上調10%，年繳費大約1003元；60周歲以上居民在此基礎上上調20%，年繳費大約1094元。對于目前已經有失能護理需求的老人，保費可以躉繳，也就是一下子交夠15年的費用。55歲以上的低保、低收入家庭居民、計劃生育困難家庭居民的保險費由政府全額承擔。

參保人65歲后一旦身體失能，將根據輕度、中度、重度失能三個等級，分別享受每月900元、1400元、1900元的護理服務。

與日本等國家的“長期照護保險”相比，北京此次試點僅限于“居家養老”，并不包括住在養老機構的老人，也就是說，老人一旦癱瘓在家，可以享受生活照料、醫療康復、精神關懷等幾大類20多項服務。

這是全國首個政策性長期護理保險，先期在海淀區試點，未來有望推廣到更多地方。

澳大利亞人想工作到70歲

由于擔心自己的養老金無法滿足退休后的生活需求，越來越多的澳大利亞人打算工作到至少70歲。

澳大利亞統計局公布的最新調查數據表明，該國超過45歲的人群中，表示自己不會在70歲前退休的人所占比例從10年前的8%增加到現在的23%。影響人們決定何時退休的主要因素是財務安全，其次是個人健康和身體能力。

能忍的人壽命長

新加坡一項關于忍耐力的實驗結果顯示，忍耐力越強的人染色體端粒的長度越長。

所謂的染色體端粒是指位于染色體末端，為防止染色體散開，像鞋帶一樣將細胞染色體末端綁起的一小段DNA，起到保護染色體的作用。每次細胞分裂時，該端粒都會漸漸松開，其長度也會逐漸變短，因此細胞逐漸老化直至死亡。科學顯示，人從16歲起染色體端粒就會開始變短。

轉移性結直腸癌有了新救星

西妥昔單抗聯合一種化療用藥的方案（FOL-FOX），最近在全球首次被確證能夠提高轉移性結直腸癌患者的生存幾率，疾病緩解率達到61.1%，疾病進展風險降低31%，死亡風險降低24%。

這項研究使用的藥物是一種靶向表皮生長因子受體的單克隆抗體，意味著它能夠限制腫瘤細胞往正常組織的擴散，并防止腫瘤的轉移。此外，它還能抑制腫瘤細胞在化療或放療后的自愈，并抑制腫瘤內新血管的生成。如能盡快獲批使用，這種治療方案將可以改善更多患者的預后，延長他們的生命。

肉吃多了容易缺鈣

缺鈣，是中國人普遍存在的營養問題。補鈣，也是中國人目前最熱衷的一件事。但是，許多人在努力補鈣的同時，卻忽視了一些飲食習慣會導致缺鈣。吃肉太多就是其中非常普遍的一個。

為什么會出現這種情況？原來，過多的蛋白質會增加尿鈣的排泄。有科學家研究發現，膳食中適量的蛋白質有助于鈣的吸收，但若蛋白質過多，鈣的吸收率反而降低，而尿排泄鈣增加，從而引起鈣缺乏。所以，經常吃大魚大肉，反而容易缺鈣。另外，畜肉類中不但含大量蛋白質，同時也有許多脂肪，攝入過多的脂肪也會阻礙人體吸收鈣，因為脂肪酸會與鈣結合形成不溶性的鈣鹽。

上海取消老人免票坐車

從6月26日起，上海市停止自2009年實施的70歲以上老人持“敬老卡”免費乘坐公交車及地鐵政策。這也意味著，滬籍老人乘坐公交和軌道交通時，都需和普通乘客一樣付費。同時，上海從今年5月起給年齡在65歲以上的滬籍老人發放“綜合津貼”，每人每月75到600元不等。

取而代之實施的，是老年綜合津貼制度：65 至69歲每月75元；70至79歲每月150元；80 至89歲每月180元；90至99歲每月350元；100歲及以上每月600元。變暗補為明補，福利不僅沒有減少，反而擴大了覆蓋面，而且更加公平，也有利于減輕交通壓力、避免社會資源浪費。