40毫米球對乒乓球前三板技術的影響

史策

[摘要]本文是在查閱文獻資料并結合本人多年實踐的基礎上，研究乒乓球直徑由38毫米變為40毫米之后對前三板技術的影響，即發球、接發球和發球搶攻。從乒乓球由小變大的發展歷程、和變大之后對前三板技術的影響兩個大個方面展開論述。其中第二部分詳細論述了乒乓球直徑變大之后對發球、接發球、發球搶攻的影響，并闡明了在球變大之后訓練時應該注意的方面。

[關鍵詞]40毫米球 乒乓球 前三板技術 影響

[中圖分類號]G846 [文獻標識碼]A [文章編號]1009-5349（2016）16-0255-02

乒乓球作為我國的國球，在全世界乒乓球比賽中，我國乒乓球運動員幾乎包攬所有獎牌。而我國乒乓球運動員在發球、接發球和發球搶攻這三項技術動作幾乎做到完美，也是得分的關切。而在乒乓球比賽訓練中，發球、接發球和發球搶攻這三項技術動作通常被大家統稱為“前三板”。當今乒乓球技術的發展的演變，就乒乓球技術“前三板”技術的演變和當今乒乓球技術發展來看，這些變化和演變對世界乒乓球運動的發展和產生重大而深遠的影響是勿庸置疑的。我國乒乓球隊之所以能在世界乒壇上稱霸這么多年的最重要的一個因素，就是在發球、接發球和發球搶攻這三項技術的“前三板”上創新許多的打法和技術方面發展了許多能使對方克敵制勝的技術?！扒叭濉边@一技術相對于那些學打乒乓球和想在乒乓球比賽中取得好成績的人來說，是一個提高乒乓球技術的方面最好的手段，因此在乒乓球訓練中必須要加強“前三板”的訓練和加以重視，其重要性就比如是“良好的開端是成功的一半”那句俗語一樣，就好比先力爭先發然后制人，盡早掌握乒乓球比賽時主動權的有力武器。在乒乓球由38毫米變為40毫米之后，前三板的技術就更為重要。本文在此主要論述40毫米球對前三板技術的影響。

一、乒乓球由38毫米變40毫米的發展歷程

乒乓球由38毫米變成40毫米大時，經歷了一番曲折過程，相對于我國乒乓球選手來說是相當不利的。在20世紀80年代初的時候，在中國隊在乒乓球比賽中囊括第三十六屆世界乒乓球錦標賽七項冠軍之后，就有人在乒乓球協會上提出把乒乓球由38毫米加大成為40毫米，之后再把球網加高等等這些建議，但這些建議當時并沒有得到協會人的重視。

此后，在乒乓球運動的發展中，乒乓球的技術不斷提升，乒乓球的球在運動中球速越來越快，并旋轉時候會越來越強。不少運動員在對陣時來回之間的回合明顯減少，有時在乒乓球飛如閃電，在這時候觀眾有可能對比賽還未看清，球就下網而且勝負已經決出，削弱了看比賽的乒乓球愛好者的興趣，觀賞性就下降了。為此，國際乒聯前主席荻村伊智朗曾考慮把乒乓球加大，從而加大乒乓球比賽時候的來回的板數和球的旋轉程度加強。而徐寅生擔任國際乒聯主席后把這件事提上了議事日程。

在2000年2月23日時，國際乒聯特別大會和代表大會在吉隆坡通過40毫米大球改革題案，決定從2000年10月1日起，也就是說在悉尼奧運會之后，乒乓球比賽時將會使用直徑40毫米、重量2.7克的乒乓球，稱之為大球，來取代38毫米的小球。

二、40毫米的乒乓球對乒乓球比賽中前三板技術的影響

（一）對乒乓球發球的影響

在乒乓球運動中發球的技術是乒乓球運動時前三板技術中的第一板，因為它直接關系到乒乓球比賽中是否在比賽時候創造機會、爭取主動的能力等問題。當今40毫米的乒乓球的時代，發球一種是以速度、落點為主配合旋轉，40毫米的球，由于乒乓球的球體從小變大，份量也有所加重，而這種球在發球時候相對于球體的旋轉力相對減弱、而且球的旋轉變化的差異同樣也變小，發球時候的威脅力度也通常普遍下降，如果運動員想要靠發球的質量和球的變化和旋轉來獲得搶攻主動權的運動員，他們在乒乓球運動生涯或者是訓練時要面臨很多新的挑戰，必須付出相對的努力。在乒乓球比賽中運動員在發球時能否直接得分或在比賽時創造搶攻、搶沖機會，能否打開和控制當時乒乓球比賽的局面來獲得相當多的優勢，這些方面都與運動員的發球質量的高低有著密切相關。所以，由于乒乓球的球體增大，重量的加重（2.7克），導致在發球過程中的球的旋轉相對減弱了，并且在發球時，運動員在控制發出去的球的時候，球的弧線長度加長而且難度也有所增加，球速增加導致球也易于出臺，也就是說乒乓球在大球與小球相比的話，在相同條件影響下，受到了相當多的限制，發球的質量也有明顯降低。因此，提高發球的質量對于提高乒乓球技術水平就更加重要了。在發球時，如果發球的時候出手要做到動作快，而且落點要求嚴格，長球則長，短球則短，或者是在近似出臺時候或卻又未出臺的短球，就更容易逼迫對手出現失誤。所以在乒乓球運動中訓練時要不斷提高發球質量，在技術方面要不斷創造新的發球技術，是當今乒乓球40毫米運動發展的最需要的技術手段，也是乒乓球運動最富有生命活力的體現。

乒乓球的直徑變大了之后，在相同力量下運行速度相對變慢，適合的人群變多了。在球旋轉時弧度相對變大，使打乒乓球技巧變化更大。乒乓球從38毫米變到40毫米之后球的速度會減慢，大球速度減慢對我們中國運動員的影響不大，球變大了旋轉減弱的影響也就大些，所以也增加了比賽的可觀賞性。用38毫米的球發球時候應該具備速度快、旋轉強、落點刁、突然性強、隱藏性好等特點，所以在使用38毫米球的時候可以造成對方接發球失誤而讓對方直接得分，或者使對方接球質量不高而被另一方運動員搶到進攻機會；在使用40毫米球發球后，球在觸臺之后的運行弧線和小球所運行的弧線有所不同，在大球觸動球臺后，球的運行弧線是往前、往上走，因而就運動員發球來說，40毫米就特別容易出臺。由于40毫米球體增大，質量也跟著增加，而球體變大，發球時候的旋轉減弱，速度也相對逐漸變慢，因此在38毫米乒乓球時代，運動員在發球時取得前三板主動的選手優勢也相對減弱，同時也給在對方等著接發球搶沖或搶攻的運動員帶來了相對多的機會和條件。針對球體的這種變化，除了要求運動員要練好發短球技術之外，更要在練習過程中更加強調的練好發長球技術。要求在發長球的時候做到長、急，并且具有突然性和多變球的旋轉程度的特點。所以在此基礎上，還應該在運動方面加強接發球搶沖和搶攻的訓練，增加訓練時間的同時，也要不斷提高40毫米大球時候發球的質量，提高和旋轉等方面都有變化，同時也要培養運動員提高接發球搶沖、搶攻的意識和能力等方面。

（二）球的變化對接發球的影響

在乒乓球使用小球時代，接發球戰術對于其他運動項目來說基本上處于被動的狀態，當今時代改用大球之后，由于乒乓球的球體在運動時的旋轉等方面發生變化，所以，乒乓球的球性能規律就產生了相對的變化，發球的質量也會有所下降，相對而言，接發球的難度也會就降低許多。當乒乓球的球體由小變大的時候，空氣相對球的阻力也會增加，所以在接發球的時候球的擺短或來的球都會變得很短，而且在旋轉方面也會不轉、下墜時候也會很快，這與大球發球的時候運動員不敢用力，而旋轉程度相對來說比較弱，因而運動員只要回擺的時候就容易出臺，在比賽的時候出現機會球的時候，通常40毫米乒乓球比賽中發球技術將在最大限度地提高發球時候的球的速度、來回球的旋轉和球落在球臺時候的質量，并加強運動員在相近手法的隱蔽動作的練習，并能使運動員的技術將兩種以上且屬于同一類別的發球技術能力進行科學合理的組合，并能配套加以運用，從而增強發球的威脅。例如，在接發球的時候擺短的球比過去更容易接了，這樣情況下就更便于運動員在練習和比賽的時候控制和牽引對方，因此，運動員在今后的訓練或比賽中最需要的是把接發球的技術和比賽時候的戰術訓練都提到一個更重要的位置，使接發球能力和戰術更加拓寬、更加科學，從被動變為主動，形成運動員發球與接發球相結合的能力，從而達到抗衡的狀態。

（三）球的變化對發球搶攻的影響

在乒乓球運動中發球搶攻算是乒乓球最重要的技術，而且是容易進攻、主要的得分技術。而在上手機會率、命中率、直接得分率這些方面，影響他們的高低，主要取決于以下這兩個方面：一方面是運動員在發球時候球的質量，另一方面是運動員在發球搶攻的技術的應用。而發球的質量是解決發球搶攻的最重要的方面，如果球發得好，自然就能對運動員搶攻打下一個良好的基礎，但是在發大球的時候發球搶攻在這方面受到限制，如果想接發球質量有所提高，就應該使發球搶攻的技術有所提高、難度也應該相應加大。主要表現為：搶攻的時候使對方主動上手，在對方擺短的時候能做到落點準確、控制比較嚴密，在運動員突破上手的時候難度增加，在比賽的時候有一個堅決謹慎的戰術方案。

乒乓球在改為大球之后，由于本身乒乓球40毫米大球的速度和旋轉性都對于38毫米的小球來說有差別，所以在對方的接球的時候或者對方直搓過來的下旋底線的長球時就不如38毫米球時那種快疾。而且大球和小球相比搓過來的球的旋轉性和速度都相對差了許多，因此，這些方面對于擅長側身搶攻的運動員來說就相對容易，但需要特殊強調的是在搶拉下旋球的時候，對于40毫米球在擊球的時候用力情況與38毫米球擊球時的比有明顯差別。在38毫米球的時代，運動員在搶沖下旋球的時候動作是連摩擦帶撞，現在改用40毫米球的時候，運動員在搶沖下旋球時，動作應該摩擦更多、使向前沖的力量要更大。所以發球搶攻技術也受球的改變而受到影響。

三、結論

通過以上資料，可以看出乒乓球直徑由由38毫米變為40毫米對前三板技術的影響還是很大的。就是說乒乓球直徑增大后，發球的威脅普遍下降，接發球自然就會容易些。就是說如果加大乒乓球的直徑，就將減小運動員擊球的難度，有利于增加每分球的回合數。縮小選手實力上的差距，這對于水平很好的優秀運動員來說也是一種考驗，有利于比賽進行得更加激烈，提高比賽的觀賞性，讓觀眾獲得更好的視覺享受，從而使乒乓球更加流行。

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Abstract：This article is based on literature data combined with my years of practice， study table tennis with diameters ranging from 38 mm to 40 mm after three board technology， serve， return of serve and aggress. From table tennis course of development from small to large， and larger discusses two aspects of the impact of the three board technology. The second part of the detail after the table tennis diameter larger on the serve， receive， aggress， and set out should be noted that when the ball bigger training.

Key Words：40 mm ball； Table tennis； in the first three plate technology； Influence

責任編輯：張麗