職業體能需求下的高職體育課程體系創新分析

韋斌斌

【摘 要】高職院校是為社會培養具有專業性、技術性的高技能應用型人才的地方。不僅要求學生具有較高的綜合素質和專業知識，由于專業技術的特殊性，對于學生體能也有著一定的要求。而高職體育課程教學的創新，不僅能提高學生的綜合素養，為日后學生就業也能打下扎實的體能基礎，也是為了適應在當前社會對體能人才的需求。

【關鍵詞】職業體能；高職體育課程；教學創新

一、職業體能的內涵和現狀

體能就是指人體在后天通過鍛煉等方式，提高自身身體機能所獲得的社會適應能力，主要指人體在運動方面的能力和身體機能。一般來說，運動素質能直接反應一個人體能強弱，高職院校培養學生體能的重點也就是通過加強運動的方式，提高學生的身體素質，強化學生的身體機能，使其在之后的職業生活中能較好的適應工作環境。職業體能是每個工作人員所必須具備的身體能力，主要包括重復性操作能力、背肌承載靜態力的能力、其他肌肉群能達到維持工作姿勢要求的能力，以及對工作環境的忍耐程度。由于不同職業性質差異較大，對職業體能的要求也不相同，所以，高校在培養學生體能時要根據不同職業進行區分，設立體育教學課程，提高學生就業崗位適應能力。

在當前高校體育教學中，大多數學校都對職業體能不重視，體育教學中也只是進行簡單的身體鍛煉，沿用傳統的教學模式，完全達不到職業體能的要求。許多學生在上大學之后，都放松了自我要求，本來就缺少身體鍛煉，在體育課上，還有很多人只是到場而已，老師對此也并不重視，在這樣的體系之下培養出來的人才大多體能達不到標準。導致這類學生在工作階段，對崗位的適應往往需要花費很長時間。在教育上，我國一直偏向于知識傳授和學習能力的培養，對學生的身體素質關注較少。這種傳統的教學模式也一直在高校沿用，只重視學生專業知識和技能培養，沒有意識到身體素質對學生未來影響的重要性。在這樣的現狀之下，高職院校所培養的技能型人才已經難以滿足人才市場的需求，進行高校體育課程改革已是新時期職業發展的必然趨勢[3]。

二、職業體能需求

社會不斷發展，在這個過程中所需要的專業性人才和崗位也不斷增多，為了使這類人才適應當前職業體能的需求，根據不同職業人才對身體機能的不同要求進行劃分，主要分為以下幾類：

（一）靜坐姿態類。這類職業人員在工作中一般需要長時間的伏案，比如從事會計、編輯、IT工作的人，他們在工作中大多數時間都是坐在桌前處理各種工作，活動范圍較小，肢體活動強度較低。一般來說，這類人員只對上身肌肉力量要求較高。

（二）靜站姿態類。這類工作人員大多從事服務行業，需要長時間保持站姿，比如服務員、乘務員等，一般對下肢肌肉和腰背肌肉的要求較高。

（三）操作姿態類。這類姿態大多都是在工廠從事機械操作的人員，需要全身肌肉參與運動，且各種行為動作相對復雜，一般要求這類人員具備足夠的靈敏度和靜態忍耐力。

（四）流動變換姿態類。這類人員一般從事戶外工作，需要長時間的行走，肢體活動相對較多，一般對這類人員要求下肢肌肉力量較強，而且要有較強的運動耐久性。

（五）其他姿態類。這類姿態的工作人員一般只工作強度較大且有一定的危險性的工作人員，比如警察、高空作業、水上作業人員。這類人員除了要具備較強的身體力量外，對心里素質要求也較高，在工作中，能應對各種突發情況，并及時作出反應。

三、高職體育課程教學創新思路

（一）創新教學內容。職業高校應重視培養學生職業體能的重要性，明確體育教學的目的和指向。在體育教學上，改變傳統教學內容，對于不同職業體能差異劃分不同鍛煉重點和方式。比如，靜坐姿態型可以選擇強度較弱的運動方式，鍛煉上身肌肉，結合腦力思考，比如太極、圍棋等；靜站姿態型可以通過跑步、站姿訓練等方式提高下肢力量；操作姿態型注重整體身體機能，可以選擇單雙杠、跑步、攀爬等方式進行訓練。結合不同職業體能要求，提高體育課程教學的科學性，提高學生身體機能和運動素質。

（二）創新教學方式。體育教學的目的不僅僅局限在戶外鍛煉的方式上，也不是盲目的對學生進行身體訓練，更要讓學生意識到體能鍛煉的重要性，具體了解相關的體能鍛煉知識[1]。現在許多長期工作職業人員，容易患自身職業的職業病，而且許多體制較弱的人也容易患病，加強體育保健知識的教育，也是提高學生鍛煉積極性的有效措施。因此，高校在實際教學中應適當加強學生的理論知識學習，從思想上端正職業體能鍛煉意識，促進職業院校體育課程模式改革創新。

（三）培養學生課外體育興趣。支持學生組建體育社團和俱樂部，組織體育相關的競賽活動，在課外時間增強學生體育鍛煉的積極性，培養學生體育鍛煉興趣，促進學生養成長久鍛煉的生活習慣。通過俱樂部的鍛煉方式進行技能學習，也是促進體育課程改革的重要手段之一。

（四）創新教學評價模式。在傳統的體育考核中，評價方式較為單一，且固定在幾項運動方式中，極大地限制了體育考核的綜合性和準確性。所以，在新的體育課程模式下，要創新成果考核模式[2]，對不同職業的考核重點進行區分，結合實際確定不同評價方面在綜合評價中所占比重，激發學生體育鍛煉的積極性，培養符合社會需求的專業型技能人才。

結語

社會的不斷發展，提供了更多的就業機會和新的職業崗位，也促進了人才市場的更新，對不同職業的技術人才的要求也不斷提高，對于當前急需的職業體能人才，也就是當前職業高校所需要培養的重點方面。所以，各高職應結合不同職業對身體體能的不同需求，實事求是，與時俱進，創新高職院校體育課程模式，加快培養符合職業體能需求的高技能專業人才。

參考文獻：

[1]亓永順，葛春林.基于職業技能培養的高職體育課程體系創新研究[J].運動.2012（3）.

[2]周務農.張良.高職體育課程體系構建探究[J].武漢體育學院校報.2012.46

[3]陳功.高職院校體育課程體系改革探討[J].教育與職業. 2013.28