淺談氣候干燥地區主持人面部皮膚的保養

咸立巍

對于電視節目主持人來說，皮膚的保養至關重要，這不僅影響著自身的皮膚健康，同時也決定著節目的質量和播出效果。主持人要常年化妝，錄制棚內節目時，要長時間在鎂光燈下炙烤，主持外景節目時，又要在太陽光底下長時間暴曬。這些都會導致皮膚遭受化妝品中化學成分的嚴重侵蝕，損害皮膚健康，同時，也會使皮膚變得干燥、易過敏，特別是氣候干燥地區，干燥的空氣會迅速蒸發皮膚表層的水分，使皮膚缺水，嚴重影響皮膚的健康。所以生活在氣候干燥地區的主持人，更要注重對皮膚的保養。

我國大部分地區春秋兩季氣候都較干燥，有很多地區和省份氣候常年干燥，如東北大部分地區、新疆、西藏地區、云南省、山東省、山西省、貴州省、陜西省，特別是西藏地區和云南省，海拔較高，紫外線強，氣候常年干燥，所以形成了這些地區人民特有的高原紅。這其實就是皮膚的一種病變。

干燥的天氣里，大風、揚塵、炙熱的陽光，這些都是皮膚致命的殺手，皮膚長時間暴露在這樣的環境下，會對皮膚健康產生嚴重影響。初期會使皮膚缺少水分，面部不濕潤，有明顯的緊繃感，個別部位干燥脫皮，發癢，出現輕微皮膚過敏癥狀。皮膚長期缺水，還會加速皮膚老化，使皺紋增加，同時皮膚會出現許多曬斑，變成易過敏膚質。如果經常化妝，化妝品中有毒有害的化學成分還會侵蝕毛孔，造成毛孔堵塞，毛囊發炎，甚至產生皮膚癌變。皮膚干燥可由氣候、遺傳基因、環境、皮膚衰老等原因構成。在此，就以氣候為例，談談干燥地區，主持人皮膚的保養。

一、正確的潔面產品是皮膚健康的基礎保證

生活在干燥地區或皮膚已經呈現干燥癥狀的時候，不能使用清潔力過強的潔面產品。目前市面上，女性潔面用品分類較細，按膚質大體分為干性皮膚適用、中性皮膚適用和油性皮膚適用三種。我們應該盡量使用干性型洗面奶?，F在市面上的男士洗面奶主要有：祛痘型、控油型、深層潔面型、清爽型、滋潤型幾種。祛痘型、控油型、深層潔面型都含有較強堿性，會過分吸走皮膚中的油脂，會壞皮膚油脂的天然平衡，影響皮膚健康。所以，我們要盡量選擇滋潤補水型洗面奶。如果是混合性皮膚，建議日常使用滋潤、補水型洗面奶，每周或每隔半個月或一個月使用一次控油或深層潔面型洗面奶。面部皮膚的清潔通常一天一到兩次為宜，水溫不要過高或過低，以34度左右為且。

主持人錄制節目之后，單靠潔面產品是沒有辦法清潔干凈面部皮膚上的彩妝的，彩妝中的人工香料、色素、礦物油、重金屬等添加劑吸收可見光后，可損傷細胞的脫氧核糖核酸，使細胞發生突變，誘發皮膚癌?？诩t中的永久性染料二溴和四溴熒光素可引起變應性接觸性皮炎。最好選用PH值偏中性的卸妝油或卸妝乳。以免對皮膚造成傷害。使用卸妝產品時，不宜過多按摩。

二、科學選用護膚品讓皮膚保持充足的水分和營養

皮膚經過清潔后，就需要選擇一款正確的滋潤護膚產品來幫你抵御一天的干燥氣候！皮膚的滋養補水、鎖水是最重要的。從護膚品的成分看，含有維生素C、綿羊油、銀杏葉、蘆薈、蠶絲蛋白、葡萄籽等天然成份的保濕用品，保濕滋潤效果很好。從潤膚品的功能看，目前市面上的潤膚品可分為：滋潤型（又叫保濕、補水型）、美白型、抗皺型幾種。年輕人可選用滋潤型潤膚產品；年紀稍大可選用抗皺和保濕滋潤雙重功效的。另外，長期生活在干燥地區的主持人，要選用可以長效保濕滋潤的霜，而不是吸收快，但保濕時間較短的露。如果是混合型皮膚，可以根據不同部位的情況混合使用。

使用滋膚品時，要抹的稍厚些，這樣可以更好的保濕、鎖水，也會更好地隔離彩妝，避免化學成分對皮膚的損傷。生活中還在及時補充一些滋潤霜，以起到肌膚持久的濕潤、鎖水。

保濕噴霧類產品在干燥的地方使用會立刻蒸發，同時帶走肌膚中的水分，讓肌膚干澀感更嚴重。

三、皮膚的日常養護是皮膚健康長效保持的關鍵

皮膚的日常護理是十分重要的，主持人經常敷一些保濕、補水的面膜，也可配合其它功效的面膜一起使用。敷面膜一般十到十五分鐘為宜，時間過長會把皮膚中的水分吸走。

爽膚水的主要作用是二次清潔皮膚。有些人會誤認為是保濕的。正確使用方法為：化妝蘸爽膚水后擦拭肌膚。敏感型肌膚在用化妝棉擦拭的時候，容易會對皮膚毛孔造成刺激，特別不能選用帶有酒精、薄荷、冰片的爽膚水。另外，男士的須后水更不能當爽膚水使用。

在錄制外景節目時，要盡量避免陽光直射，錄制空檔，可躲在陰涼處或佩戴遮陽帽、遮陽眼鏡。在游泳池、海邊等場地錄制節目時，更要注意防曬，因為水面會反射陽光。

四、科學合理選擇專業彩妝保證皮膚健康

干性肌膚需要用液體粉底加散粉（透明粉、定妝粉）的組合。干性皮膚要先做好保濕，因為皮膚濕潤粉底才能服帖，干性皮膚最好使用粉底液，保濕效果好的粉底，一般用粉底之前先用化妝水和保濕乳液打好底，否則妝容不服貼。干性皮膚可以選用有滋潤作用的粉底。乳狀粉底適用于中性、干性、特干性皮膚。乳霜狀粉底有修飾效果，它屬于油性配方，其滋潤成分特別適合干性皮膚，更能掩飾細小的干紋。

五、飲食調理讓肌膚由內而外健康水潤

天氣燥熱的時候，要多喝水，補充水分，但要避免喝一些涼性藥材泡制的茶水，如菊花茶、決明子茶、還有一些主持人喜歡喝的胖大海茶等等，這些藥材味寒，常喝會對腸胃造成刺激和傷害?？蛇x用較溫和的苦蕎茶、大麥茶或是鮮榨的果汁、蔬菜汁等。

好的身體，是工作的本錢，從事媒體工作的主持人，首先要保證的是好的皮膚。皮膚的健康，是節目質量的基礎保證。在多年電視行業的工作經驗中，我深知好的皮膚對于主持人的重要性，所以積累了一些美容、養顏方面的經驗。希望這些經驗，可以對播音員、主持人在皮膚的保養方面起到一定的作用。讓生活在炎熱、干燥地區的播音員、主持人們，都能掌握基本的肌膚護理技巧，擁有健康、水潤的皮膚。將我們的健康與活力，透過盈潤的肌膚，展現給電視機前的觀眾朋友們。

參考文獻：

[1]《美顏物語》楊鈺瑩著/1998-05-01/廣州出版社.

[2]《女性美容護膚秘訣》吳娟著/2004-04-01/人民軍醫出版社.