重視細節指導提高足球教學質量探研

吳淑珍

摘 要：重視細節指導是提高足球教學效率的一個關鍵點，把握足球教學的細節必須要建立在課堂教學內容的基礎上。從腳弓推球，準確站位；腳內側踢，有效發力；外腳背踢，力量變化等方面研究重視細節指導提高足球教學質量。

關鍵詞：足球教學；體育；細節；指導

中圖分類號：G633.96 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2016）28-0085-01

隨著新課改的推進，人們越來越意識到培養德智體美全面發展人才的重要性。在學生體質越來越弱的背景下，初中體育教學的地位也越來越重要。由于諸多主客觀因素的存在，足球教學的有效性一直難以得到有效提高。結合多年的教學實踐認識到，重視細節指導是提高足球教學效率的一個關鍵點。那么，如何在足球教學過程中，對學生進行細節上的指導呢？

一、腳弓推球，準確站位

初中體育教學對象是正在讀書的青少年，這決定初中體育教學必須具備簡單化、趣味化的特點，不能過于重視技巧性教學。在足球教學中，主要進行一些體育意識的培養，增強學生基本的球感，讓學生明白在足球場上應該如何站位，為學生將來的專業訓練打下基礎。足球最基本的幾個動作要領是傳、帶、停、射，而用腳弓進行推傳球，是最為基本和基礎的足球技術，教師在教學過程中要對這方面進行精心指導。例如，在一節足球體育課上，為了讓學生更加清晰明了地明白腳弓推球的技術要領，可以將推球動作進行步驟劃分。第一步，讓學生左腳指向傳球的方向。這時，學生就要對自己和隊友的站位有一個較為清楚的認識和判斷，同時用左腳腳弓內側正對足球。第二步，左腿稍稍進行彎曲，右腿發力，用大腿帶動小腿，右腳腳弓內側正對足球，做好開球準備。第三步，用右腳腳弓開球，且必須開出地滾球。在學生訓練較為熟練之后，教師再讓學生結合站位，對滾動中的足球進行腳弓推球練習，就會取得良好的教學效果。對整個動作要領進行細致的劃分和講解，學生能從概念上對腳弓推球有深刻的認識，從而在練習過程中更容易取得較好的效果?？梢?，初中體育教學要充分考慮到學生的理解能力和體育基礎，盡可能地將教學內容細致化、模塊化，讓學生的技術訓練更有方向性，同時可將多種層次的技術混合進行練習，避免學生產生枯燥感。

二、腳內側踢，有效發力

在足球教學過程中，學生經常會出現因為緊張、技術動作不熟練等原因造成的力度控制失誤。尤其是在足球基本動作——腳內側踢球中，這一失誤的發生幾率十分高。因此，教師在教學過程中，要對這一細節進行重點關注，從小處著手提高學生的技術水平。例如，一次體育課上，教師通過觀察發現，學生在練習腳內側踢球的過程中，支撐與擊球的動作不連貫，發力方式不正確，導致擊球失誤頻繁。了解到這一情況后，立即將所有的學生集合到一起，對如何有效發力進行闡釋，并對學生在踢球過程中所犯的錯誤進行總結。比如，踢球時腿外展不夠充分、腳尖不夠翹起、擺腿過于僵硬會導致腿速受到限制，踢球時膝關節伸直導致直腿擊球，踢球的時候身體不協調導致腳掌內翻，這些都是學生無法有效發力的主要原因。學生在了解到這些錯誤之后，馬上對照自己的練球情況進行分析與反思，進而有針對性地進行一些細分訓練，使得整個踢球效果得到了大幅度提高。通過對學生練習過程中的情況進行細致分析，教師能夠更有針對性地指導學生，從而提出相應的強化訓練方案。在日常的教學過程中，教師一定要注意對一些訓練細節進行把握和總結，從小處著手，不斷提高學生的訓練水平。

三、外腳背踢，力量變化

外腳背踢球是足球運動中最常用的進攻方式之一，也是每一個足球訓練者必須要掌握的基本運球方法。教師在對學生進行訓練的過程中，一定要注重讓學生體悟踢球過程中的力量變化，掌握外腳背踢球的精髓。外腳背踢球的關鍵，是要在擊球的一瞬間，腳背繃直，腳腕壓緊，以腳背的正面擊中足球，擊中球之后，腿部應當繼續隨著球體前擺。在一次足球訓練課上，老師給每個學生發十個球，讓學生只進行外腳背踢球最后一個擊球步驟的練習，重點體會擊球一瞬間自己腿部力量的運用方法。這一節課結束之后，則讓學生向老師展示自己的練習成果，并跟老師口頭匯報自己對這種力量變化的感受與把握程度。通過這樣專項強調性練習，學生明顯在力量控制上得到加強，踢出的外腳背球也更加有攻擊性。擊球的力量變化，是整個足球教學中最細致的環節，但也是最重要的環節。教師要積極把握這些細節，致力于在有限的時間內盡可能地提高學生的足球水平。

四、結束語

總之，重視細節指導是提高足球教學效率的一個關鍵點。當然，在初中體育教學中，把握足球教學的細節必須要建立在課堂教學內容的基礎上。不管運用怎樣的形式進行教學設計，都必須實現與教學內容的充分對接，避免讓課堂教學形式化。教師應當在教學大綱和新課改精神的指導下，不斷進行體育教學多元化的探索，努力實現教學資源的特色運用，努力打造高效的足球教學課堂，回歸體育實質。

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