用儀式感讓孩子感受幸福

逃逃媽

這些暖暖的，甚至有些儀式感的小時刻對每個人都刻骨銘心，所以多年以后還是會記憶猶新。—— 編者

美國亞特蘭大日報社做過這樣一個研究調查，發現在家里收集故事和回憶所帶來的幸福感遠勝于物質的滿足，甚至學業事業上的成就。尤其是家庭傳統，它給所有家庭成員留下的回憶和帶來的幸福感是源源不斷的，不會因生活的變化而改變。

《紐約時報》評選出了以下十大經典家庭傳統。

秘密的拉手方式

有些家庭有自己獨特的拉手方式，比如拉手的時候用手指在對方的手心上劃三下，表示“I love you”。據說有位爸爸就一直用這種方式拉女兒，在女兒出嫁時，她挽著爸爸走在長長的紅毯上，爸爸又在女兒的手心做了他們家的秘密握手動作，女兒感動得淚流不止，覺得那是她一輩子最幸福的時刻，并不是只是因為嫁得如意郎君，而是爸爸的愛一直都在。

生日帽

準備一頂生日帽，家里誰過生日就戴著這頂帽子，孩子小時候戴著松松垮垮的，漸漸越來越合適，越來越緊，終于和爸爸媽媽戴著時的感覺一樣了。每年留一張每位家庭成員帶這頂生日帽的照片，多年以后翻出來再看看，是特別溫馨而又甜蜜的事情。

每周在固定的時間吃同樣的飯

鄰居家小男孩幾乎每個周五下午都會在我們家和逃逃一起玩，所以我知道他家有Friday pizza night（周五披薩夜）的傳統。每次快到飯點時，爸爸媽媽來接他回家，看他還不太想走就會提醒他：“要回家吃晚飯了，今天是我們的Family pizza night（家庭披薩夜）哦！”剛剛還貪玩不想走的小男孩聽完后立馬站起來，乖乖地和我們說再見。

每年問同樣的問題，記錄孩子的回答

爸爸媽媽準備幾個問題，從孩子懂事起，每年都問問他這些問題，比如“今年爸爸最讓你生氣的一件事？”“你長大掙了錢后想買的第一樣東西是什么？”并記錄他的回答，等孩子長大了翻出來一起讀，肯定會笑翻。

開學第一天/最后一天留影

每年的開學第一天和最后一天，在家門口留個影，看著孩子從還夠不著門把手，到比它高出一個頭，再到快長到貓眼的地方，最后長成一個完完全全的大伙子/姑娘……

家庭時間膠囊

一次美好的旅行，一次出色的演出，一次特別的家庭活動，或者爸爸媽媽寫給孩子的一封信，都值得珍藏。可以把相關的照片、資料，甚至錄制的音頻視頻光盤都收起來，放在一個盒子里，再貼上“家庭時間膠囊”的標簽和日期，全家人約好，十年之后再打開。來想象一下那時的場景吧……

開心罐

找一個方便的時間，比如晚飯后，一家人坐在一起分享自己遇到的開心事，并用小紙條寫下來，然后扔進準備好的“開心罐”。多年之后翻出來看看，或者遇到什么困難時翻出來看看，很有治愈作用哦！如果覺得寫小紙條太麻煩，也可以就直接丟個鋼蹦兒進去，每次“嘡”的一聲，又有快樂進賬了，那就是我們的家庭快樂銀行啦！

固定的家庭活動

找一個合適的時間段，如周六起床前的15～30分鐘，一家人窩在一起，漫無目的地聊聊天，說說周末想去哪兒玩，想吃什么。現在逃逃就有這個習慣，平時上學時間很緊張，一到周末早上起來后就喜歡跑到我們房間和我們一起賴賴床、聊聊天。

另外也可以有固定的家庭游戲夜，如家庭電影夜，即使將來孩子長大了開始喜歡和朋友單獨活動時，也會偶爾想起，覺得以前和爸爸媽媽一起的時光，也會感到快樂和甜蜜。

和爸爸/媽媽的單獨約會

媽媽跟大女兒說，今晚媽媽和你出去逛街買雙鞋子吧，順便還可以去吃個冰淇淋。女兒兩眼放光“真的嗎？只有我們兩個？不帶妹妹？”盡管兩姐妹平時感情也好得不得了，但獨享媽媽的時光是多么難得啊！

所以，家有二孩的爸爸媽媽們，計劃你和孩子們的單獨“約會”吧，他們會很渴望也很需要這樣和爸爸/媽媽的獨處時間，而且你也更容易走到他們的心里去。

特別節日的全家福

每年的重要節日照一張全家福，然后打印出來做成賀卡郵寄給親朋好友，這是很多美國家庭的傳統。以前我不是很理解，覺得挺麻煩，收得多了，自己也心癢癢起來，也學著正式拍了起來，后來把兩年的照片放在一起，感覺它們記錄著孩子的成長，也記錄我們的蛻變，無論平時我們身在何處，在特殊的假期總會聚在一起定格，不挺好么？

美國人的教養孩子方式可能不一定完全適合我們，但是，這十個傳統，總有一個適合你。家長們可以嘗試著去做，讓大人和孩子都有不一樣的體驗。

無論孩子將來遇到怎樣的風風雨雨，只要他能找到回家的路，始終都是幸福的，而指引著他們回家的，就是這些看似瑣瑣碎碎但卻刻骨銘心的家庭小傳統。