五年制高職學生自信心缺乏分析及對策研究

程維東（北京信息職業技術學院，北京 100018）

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五年制高職學生自信心缺乏分析及對策研究

程維東
（北京信息職業技術學院，北京 100018）

摘要：作者在長期一線的教學過程中發現五年制高職學生普遍缺乏自信心，本文從自信心缺乏的表現分析產生的原因，進而針對此種情況提出對策。

關鍵詞：高職學生；自信心不足；膽小

生活中，我們經常聽到一些家長抱怨:“我的孩子很害羞、怕生、不愛講話，家里一來客人，他就躲到我身后去了”；“我的孩子膽子太小了，做什么事情都縮手縮腳的，根本不像一個男學生”；“我的學生害怕困難，總是還沒嘗試就放棄了”；“我的孩子遇到一點點事情就手足無措，哭哭啼啼”；“我的孩子很不合群，總形單影只，讓人擔心”……諸如此類的問題令家長們頭疼不已。歸結起來，學生之所以出現上述這些情況，與其膽子太小有著很大的關系。因為膽小，這些學生在公眾場合不敢發言，在面對陌生人或在一個不熟悉的環境中時，他們往往會害羞，顯得局促不安，不能與人坦率自然地交往；在學習和生活上，這些膽小的學生總是缺乏主動性、勇氣和信心，所以可能錯過了原本屬于自己的成功和機會。可以說，膽小是學生成長、成功道路上的絆腳石。那么，學生為什么會形成膽小的性格呢？如何才能幫助學生克服膽小的性格弱點，使其勇往直前地走在成長、成功的道路上？許多人都在積極尋找對策。

心理學家分析，學生之所以膽小，除了先天的影響，后天教養方式是一個重要原因。現在大多數學生是獨生子女，缺乏與其他學生的交往，家長也往往對學生過于溺愛，導致學生難以適應新的環境，面對陌生人和陌生環境的時候，容易出現害怕心理。有的家長則過分嚴厲，使學生整日戰戰兢兢，不敢嘗試新事物，久而久之也會導致膽小。在外在的表現就是缺乏自信心，而自信心就是心理學的范疇，自信心充足的學生就會表現出積極進取、迎難而上，也是更多家長所希望看到的。但是，在五年制高職學生自信心的保有程度卻是悲觀的，自信心不足在許多五年制高職學生中廣泛存在著。因此，有必要探究自信心不足的表現、形成原因及解決辦法。

自信心不足從心理學的角度來看，主要是指人對自己的弱點、不足過分認識而產生的自覺“低人一等”的慚愧、羞怯、畏縮 ，甚至灰心的心理感受。自信心不足，是心靈的自殺。自信心作為一種重要的社會性心理品質，是任何人良好的心理素質和健康個性的重要組成部分，是人才素質的基本要求。自信心不足就像一堆潮濕的柴火，永遠不能燎原。

一、五年制高職學生自信心不足的主要表現

（一）在學校生活中。學校生活包括課上活動和課下活動，課上的活動主要是在教學活動中能否主觀能動的配合教師的教學，上課活動中不敢舉手發言，更不用說是進行重大場合的發表，即使發言也會出現情緒緊張、說話不流利、不能正確表達自己所思所想；在大學時代的課下活動可謂是豐富多彩，自信心不足就會不敢主動參加文體活動，自己的特長不能自信心不足的惡性循環中。

（二）在社會大環境中。在當今的社會環境下，競爭激烈這是不言而喻的，遇到事情畏手畏腳，遇到事情也不會積極想辦法，表現上膽小、怕事、不敢主動和上級表達自己的想法、意見，不敢主動地與陌生人交往，不敢或很少主動在各種活動中展現自己的才能等，缺乏獨立思考的能力，總是從眾心理在主導，不主觀考慮問題，只聽從他人的安排，并沒有積極進取心。

二、五年制高職學生自信心不足的主要原因

學生出現自信心不足的原因更是多種多樣，而五年制高職學生自信心不足的主要原因表現如下：

（一）個人因素。五年制高職學生大部分都是在學業上受到或多或少挫折的實際情況，因此對于自信心的樹立就是難上加難。另外由于天賦因素、身體生理發展、單親家庭環境和不重視教育而造成的多方面差異，長期作用于心理，以上都在很大程度上影響五年制高職學生自信心的形成。

（二）家庭教育缺乏。家庭教育環境太寬松或太嚴苛，家庭永遠以孩子為中心，孩子的一切事情都是最重要的，對于孩子過于嬌慣，處處聽孩子的，從來沒有對孩子說“不”“不允許”“不準”等否定性詞語，過度對孩子鼓勵、表揚；太過嚴苛的家庭環境，家長過于嚴厲、粗暴，隨著時間的推移孩子會覺得缺少應有的關愛，長期沒有從家長的口中說出贊許孩子的話會對孩子自信心形成阻礙。

（三）生活交際范圍太小。現在的五年制高職學生大多數為獨生子女，獨立性差、沒有主見、遇到事情家長負責、沒有責任感。也沒有更多的機會獲得鍛煉，沒有親密的朋友。日常生活就是在家、學校，接觸的人就是父母、老師、同學，相對簡單的社會關系也使學生本人在過度保護的情況下很難有展示自己的機會，而且更易遭受挫折、失敗，造成自卑，進而缺乏自信心。

三、鍛煉學生自信心的方法

自信心是相信自己成功、成才的心理素質。學生膽子小、自信心不足，生人面前不敢說話，用什么方法進行鍛煉呢？我認為：

（一）陪伴-----建立彼此信任。從小要父母親全身心陪伴，其他任何人和事物都無法替代，包括生活上的照顧，身體上的體貼、心理上的健康向上，隨著時間推移學生和父母之間自然而生信任，有任何事也會選擇與父母分享、溝通。

（二）鼓勵------關注學生點滴進步。鼓勵慎用物質獎勵，語言的力量巨大，使用描述性鼓勵，少用“你真棒”，“你真好”等概括性言語，要具體具體再具體。如“今天的字比昨天寫的整齊了”，“今天做的對的題比昨天多了一道”等等，在不斷地鼓勵中自信心會慢慢增加。

（三）實踐------創造機會培養自信心。正確了解學生的缺點和優點，從小事做起。在家中，學生天馬行空的語言要認真聽，不打斷，并參與其中；在確保學生安全的前提下，讓學生在生活小事中多鍛煉，如在外就餐：點餐；叫服務員幫忙等讓學生獨立完成。生活中遇到的事情要想辦法解決，需要時提供建議。

（四）不怕困難-----辦法總比困難多。當學生試著做一件事而沒有成功時，不要讓學生覺得自己失敗了，而是沒有掌握方法和技巧而已，家長只要堅定信心，尋找方法和技巧即可，并同時要換成學生的角度思考問題，設身處地的在學生角度想辦法。

當然，在給學生樹立自信心的同時，要知道每個學生各有不同，不要拿自己的學生和別人比較，每個學生都是一朵花，只不過開花有早有晚，花期不同，遲早有一天會盛開。另外，在樹立自信心的時候要避免過分表揚，表揚一定是要客觀事實存在的，否則會出現驕傲的負面情緒。

中圖分類號：G712

文獻標識碼：A

文章編號：1671-864X（2016）01-0224-01