手部和腳部一樣,有著大片的病理反射區,是神經的聚集點。比如,人的一只手正反面就有70多個病理反射區和治療穴位,目前臨床實踐證明,刺激雙手這些穴區可治療近百種疾病。只要準確地、不斷地刺激按摩手部穴位相關的病理反射點,就能使內臟不斷受到良性刺激,而逐漸強化其功能。這就是手搓筷子有保健功能的簡單原理。
手部穴位按摩比腳部穴位按摩的突出優點是方便易行。由于雙手終日裸露在外,行走坐臥,任何場合皆可隨時按摩。而且此方法使用工具簡單,除了筷子,類似細長形狀的筆等物品都可以拿來用。以防治感冒為例,只要每天吃飯后,多摩擦幾次雙手大魚際穴區,就可起到防病作用。
對個別較重、久藥不愈的病,如果在按摩中能將手部、腳部和相關的病區結合按摩,療效會更顯著些。