取板栗仁100g,核桃仁200g,將二者共同放在搗盤里,搗成細末,然后裝進盤子里,加入適量的蜂蜜,調和成丸狀,大約10g一粒。每天嚼3粒,十天左右腰痛就能有好轉。這是因為板栗仁和核桃仁中含有豐富的微量元素,對人體很有益。其中的維生素C,可以預防和治療骨質疏松、腰腿酸軟、筋骨疼痛等。endprint
戀愛婚姻家庭·養生版2016年12期
1《師道·教研》2024年10期
2《思維與智慧·上半月》2024年11期
3《現代工業經濟和信息化》2024年2期
4《微型小說月報》2024年10期
5《工業微生物》2024年1期
6《雪蓮》2024年9期
7《世界博覽》2024年21期
8《中小企業管理與科技》2024年6期
9《現代食品》2024年4期
10《衛生職業教育》2024年10期
關于參考網