消除學(xué)生英語課堂焦慮情緒的策略研究

馬玲玲

【摘 要】

英語課堂上教師應(yīng)時刻關(guān)注學(xué)生，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)焦慮情緒時應(yīng)耐心地予以疏導(dǎo)，予以幫助，將學(xué)生的焦慮情緒“最大化”地加以控制，以進一步提升學(xué)生英語學(xué)習(xí)的效率。

【關(guān)鍵詞】

英語 焦慮 恐懼 策略

在英語課堂上，我們會經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有這樣的小學(xué)生：說話的時候聲音顫抖，聲音極小，面部表情僵硬，有的學(xué)生手腳還在發(fā)抖，說英語的時候出現(xiàn)不必要的停頓，諸如此類的情緒表現(xiàn)就是通常所說的課堂焦慮。英語課堂焦慮的根源在于小學(xué)生在英語語言學(xué)習(xí)過程中的獨特性，而產(chǎn)生的與英語課堂語言學(xué)習(xí)相關(guān)聯(lián)的自主觀察、自主體驗、自主感悟、情感觸發(fā)、行為表征的鮮明復(fù)合體，是由于小學(xué)生必須憑借非母語的語言進行課堂活動而產(chǎn)生的恐懼心理。焦慮情緒是影響小學(xué)生英語學(xué)習(xí)效率提升的重要情感因素之一。

有學(xué)者認為情感因素對英語學(xué)習(xí)起著決定性的作用，情感因素可以加速或者阻礙英語語言的習(xí)得。控制英語課堂上小學(xué)生的過度焦慮可以防止小學(xué)生對英語學(xué)習(xí)的抑制作用。在英語課堂上教師應(yīng)設(shè)法控制小學(xué)生的焦慮程度，首先，教師應(yīng)重視研究學(xué)生，根據(jù)不同層次小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，科學(xué)合理地制定英語學(xué)習(xí)目標(biāo)，英語學(xué)習(xí)目標(biāo)切忌過高過嚴，而讓小學(xué)生產(chǎn)生挫敗感而產(chǎn)生心理負擔(dān)，以引發(fā)小學(xué)生的過度焦慮。其次，教師應(yīng)重視研究教法，應(yīng)重視小學(xué)生聽、說、讀、寫多種英語能力的協(xié)調(diào)發(fā)展，應(yīng)重視對英語教材（文本）的靈活處理，增、刪、補、減，合理規(guī)劃，努力激發(fā)小學(xué)生英語學(xué)習(xí)的興趣與熱情，強烈的興趣自然會降低小學(xué)生英語學(xué)習(xí)的焦慮情緒。再次，教師應(yīng)充分彰顯自己的獨特的英語教學(xué)風(fēng)格與人格魅力，努力肯定學(xué)生、贊賞學(xué)生、鼓勵學(xué)生，讓學(xué)生消除過度焦慮情緒，樹立英語學(xué)習(xí)的自信心，提升英語學(xué)習(xí)效果。

英語課堂焦慮包括交際恐懼、考試焦慮與負面評價恐懼三個方面。那么，英語教師該如何采用科學(xué)、合理的方式、方法、策略去消除小學(xué)生英語課堂的焦慮情緒呢？

一、幫助學(xué)生減輕交際恐懼感

交際恐懼感通常來講是說學(xué)生具有比較成熟的構(gòu)思與自己的獨特想法，但無法用足夠的英語詞匯進行表達以形成的受挫感以及恐懼的心理反映。這種負面的情感在小學(xué)生身上普遍存在著，因為小學(xué)生剛學(xué)習(xí)英語，相對來說掌握的英語詞匯量相對匱乏，假如離開了教師的引領(lǐng)、點撥、指導(dǎo)，通常情況下是難以自主實現(xiàn)具有一定量的英語語境交際的，其間，會不同程度地產(chǎn)生一些焦慮的情緒。值得一提的是不少學(xué)生本身的性格就比較內(nèi)向，日常生活中用母語與人溝通交流都有一定的困難，讓這類學(xué)生在英語課堂上用英語與他人交流更會顯得困難重重，更會感到緊張，更會感到恐懼。針對這樣的情況，顯然教師就必須科學(xué)、合理、周到、細致地精心設(shè)計好英語課堂的每一個教學(xué)環(huán)節(jié)，力求難易有度，以確保每一個學(xué)生都能準(zhǔn)確理解英語學(xué)習(xí)的目標(biāo)，課堂學(xué)習(xí)的內(nèi)容與要求，在通盤考慮不同層次學(xué)生的聽、說、讀、寫的能力范圍內(nèi)，科學(xué)、合理地運用循序漸進的策略對學(xué)生進行英語聽、說、讀、寫能力的鍛煉，并且著力去遵循由少到多、由短到長、由慢到快、由易到難的英語學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生輕松愉悅地學(xué)習(xí)英語，從而避免產(chǎn)生學(xué)習(xí)英語的挫折感。同時，英語教師應(yīng)著力為學(xué)生的英語交際構(gòu)建廣闊的平臺，讓學(xué)生在廣闊的平臺上廣泛地展開英語交際活動，以鍛煉學(xué)生的自信，以讓學(xué)生肯定自我，欣賞自我，適度減少焦慮。此外，英語教師更應(yīng)著力改進英語課堂提問的策略，力求讓不同層次的學(xué)生都有可以加以解答的問題進行選擇，讓學(xué)生能“跳一跳摘到果子”，學(xué)生唯有在不斷的“摘果子”的成功喜悅中才能產(chǎn)生英語學(xué)習(xí)的激情。另外，英語教師應(yīng)為學(xué)生的英語交際構(gòu)建充裕的時間與充足的空間，提供足夠的英語交際素材，讓學(xué)生廣泛地交際，以減輕交際的恐懼感。

二、幫助學(xué)生克服考試焦慮感

學(xué)生面對考試產(chǎn)生了巨大壓力而焦慮，嚴重的考慮焦慮會讓學(xué)生忐忑不安、憂心忡忡，害怕自己考得不好而導(dǎo)致英語課堂上注意力分散，情緒煩躁，學(xué)習(xí)效率低下從而影響考試成績，不良的考試成績又會加劇考試焦慮，以形成惡性循環(huán)的態(tài)勢。長此以往，學(xué)生一旦遇到考試便會出現(xiàn)惡心、心慌、頭昏、失眠、出汗、厭食等不同程度的焦慮反應(yīng)。作為教師應(yīng)全面考量學(xué)生，客觀、全面、公正地看待學(xué)生，切忌以考試成績的高低作為評價學(xué)生好差的唯一標(biāo)準(zhǔn)。教師應(yīng)鼓勵學(xué)生全面、客觀地分析自己的知識基礎(chǔ)與能力發(fā)展水平，理性地確定自己的考試期望值，教師應(yīng)教育學(xué)生認真做好考試前的重要準(zhǔn)備工作，力求打有準(zhǔn)備之仗。教師應(yīng)關(guān)心學(xué)生考試前的心理健康與生理健康，學(xué)生出現(xiàn)疾病、過度疲勞等生理性問題的時候也易產(chǎn)生焦慮感等。

三、幫助學(xué)生減輕對負面社會評價的恐懼感

負面評價恐懼感指的是學(xué)生擔(dān)心害怕在別人面前丟失面子，力求避開被評價的場合。通常英語學(xué)困生的負面評價恐懼感更強烈，因為這類學(xué)生的內(nèi)心更脆弱。作為教師應(yīng)著力提升自身的品德修養(yǎng)，決不諷刺挖苦學(xué)生，當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇到困難時教師更應(yīng)鼓勵學(xué)生，教師應(yīng)學(xué)會換位思考，真正地理解學(xué)生的情感與心理需求，教師應(yīng)啟發(fā)學(xué)生知錯就改，知難而進，相信自己能成功，應(yīng)教育學(xué)生互助，取長補短，著力借鑒他人英語學(xué)習(xí)的成功經(jīng)驗，相互分享英語學(xué)習(xí)的快樂，相互吐露英語學(xué)習(xí)的焦慮情緒，以讓學(xué)生彼此間獲得安慰，以更好地認識自己的長處與短處，以消除自卑，從而舒緩焦慮感。

總之，英語課堂上教師應(yīng)時刻關(guān)注學(xué)生，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)焦慮情緒時應(yīng)耐心地予以疏導(dǎo)，予以幫助，將學(xué)生的焦慮情緒“最大化”地加以控制，以進一步提升學(xué)生英語學(xué)習(xí)的效率。