我國空巢老人心理問題探究

袁野

【摘 要】 本文分析了空巢老人的心理問題及產(chǎn)生原因，提出了幫助空巢老人解決心理問題的措施。認(rèn)為，子女應(yīng)多關(guān)心老人的日常生活，與老人多進(jìn)行溝通，讓老人們能夠感受到子女的關(guān)愛；社會(huì)工作者應(yīng)當(dāng)積極倡導(dǎo)和幫助家庭與社區(qū)的改進(jìn)，形成個(gè)人與家庭、社區(qū)三位一體協(xié)同局面，從而更好地幫助解決老年人相關(guān)問題。

【關(guān)鍵詞】 空巢老人；心理問題；原因；措施

一、研究背景

伴隨著21世紀(jì)的到來，我國的人口老齡化問題愈發(fā)顯著。全國老齡工作委員會(huì)辦公室在2006年發(fā)布了《中國人口老齡化發(fā)展趨勢預(yù)測研究報(bào)告》，其中指出，我國將在21世紀(jì)成為一個(gè)無法逆轉(zhuǎn)的老齡社會(huì)，而當(dāng)時(shí)間到達(dá)2020年，我國的老年人口將會(huì)接近2.5億。與此同時(shí)，伴隨著老齡化而來的是“4-2-1”家庭結(jié)構(gòu)的形成、家庭結(jié)構(gòu)的核心化、照顧老年人機(jī)會(huì)成本的上升、居住條件的改善以及兩代人之間思想的差異性等，伴隨著我國人口結(jié)構(gòu)的變化、現(xiàn)代化發(fā)展的加快，城市空巢老人問題日益嚴(yán)峻。

空巢老人大概包括三類：一種是真正的空巢老人，即膝下無子女，只有一位或者兩位老人；第二種空巢老人則主要是因?yàn)樽优谕獾厍髮W(xué)、工作或者分居造成的；第三種則是精神上的空巢老人，這種空巢現(xiàn)象是因?yàn)樽优τ诠ぷ骰蛘哂捎谙嗷ラg的矛盾，而缺乏有效的溝通造成的。

二、空巢老人心理問題概述

空巢老人由于其生活當(dāng)中的特殊問題，普遍存在一些心理問題，例如緊張焦躁、孤單寂寞；無成就感；對子女情感依賴性強(qiáng)；自認(rèn)為沒有存在感等等。而這些看似不起眼的心理問題，對老年人有著巨大的危害，具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：首先是生理方面，空巢老人由于家人、朋友普遍不多，日常生活當(dāng)中受到的關(guān)心也遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，使得他們極易感到孤獨(dú)、寂寞，因此容易患上老年抑郁癥，而抑郁的出現(xiàn)是長期情緒低落的結(jié)果，長期的情緒低落也很容易引發(fā)高血壓，冠心病等身體疾病。老年抑郁癥會(huì)對老年人的生活產(chǎn)生巨大的負(fù)面影響，但遺憾的是，很多人仍然并不把它當(dāng)回事，這也使得很多剛剛患上抑郁癥的老人不能得到及時(shí)的醫(yī)治，耽誤了治療康復(fù)的寶貴時(shí)機(jī)；其次是認(rèn)知方面，空巢老人在生活當(dāng)中往往缺乏來自子女的理解和關(guān)心，會(huì)對自己與子女的培養(yǎng)和交往方面產(chǎn)生挫敗感，從而全面否認(rèn)自己，對老人的自信心產(chǎn)生較大的打擊，也造成老人負(fù)面的自我認(rèn)知，由此產(chǎn)生更加沮喪的心理；第三是行為方面，心理會(huì)對行為產(chǎn)生影響。而前面我們已經(jīng)說過，老人的心理問題產(chǎn)生后很可能無法得到及時(shí)的重視和治療，而這些不重視都可能造成嚴(yán)重的后果，比如老年人因此而產(chǎn)生的輕生念頭。我們還是以老年抑郁癥來進(jìn)行分析，老年抑郁癥可能導(dǎo)致多種損害后果：一是可能導(dǎo)致老人情緒抑郁、苦惱憂傷，心煩意亂，對事情提不起精神，整日憂心忡忡。二是老人會(huì)逐漸感到興趣喪失，缺乏欲望，無法感受生活的美好。三是抑郁會(huì)讓老人感覺疲乏無力，精力不濟(jì)，缺乏活力。接下來老人便會(huì)陷入否定的自我評價(jià)，感到自己毫無用處，覺得自己成為了子女的負(fù)擔(dān)。最后產(chǎn)生悲觀厭世心理。據(jù)從抑郁癥當(dāng)中康復(fù)過來的老人描述，這是一段最為困苦的經(jīng)歷，比起任何肉體上的疼痛都要難以忍受。所以有不少抑郁癥的老人會(huì)有自殺的念頭與行為。

通過上面的敘述，我們可以看到，像老年抑郁癥這一類的空巢老人的心理問題的存在會(huì)對老年人的生活造成很大影響，甚至危及他們的生命。而這一類的心理問題由于種種原因，目前十分普遍的存在于我國的老年人群體之中，因此我們必須要對老年人的心理問題產(chǎn)生足夠的重視。

三、空巢老人產(chǎn)生心理問題的原因分析

要分析一個(gè)問題的產(chǎn)生原因，是需要從多個(gè)方面入手的。首先，既然是空巢老人的心理問題，我們當(dāng)然要從空巢老人本身來進(jìn)行分析。這里我認(rèn)為空巢老人產(chǎn)生心理問題與空巢老人的性格有著緊密的聯(lián)系。空巢老人的子女一般都不在身邊或者缺乏溝通，使得老人們在親情方面缺乏支持，但是由于社區(qū)的存在，空巢老人仍可通過社區(qū)與其他人交流聯(lián)系。但是由于有些老人性格內(nèi)向，不愿與周圍的人進(jìn)行溝通，也無法找到能夠說得上話的朋友，使得心中的問題無處傾訴，也無法得到好的建議與勸導(dǎo)，久而久之便會(huì)產(chǎn)生心理問題。其次，空巢老人產(chǎn)生心理問題很重要的一個(gè)原因是空巢老人長期缺乏來自于子女的關(guān)心，從而容易胡思亂想，使得老人會(huì)去從自身尋找自己和子女之間問題的緣由，會(huì)聯(lián)想到自己在某些地方?jīng)]盡到責(zé)任，從而產(chǎn)生自責(zé)與自卑的心理，繼而影響老人的自信心，不敢與他人交往，自我認(rèn)識(shí)出現(xiàn)了扭曲。而一旦老人的溝通能力減退之后，很多心理問題也就隨之而來了。再次，就是社會(huì)與文化因素的影響，與西方國家不同，我國自古以來更加重視家族觀念，相應(yīng)的血緣聯(lián)系也更加密切，使得家庭成員之間有著更為緊密的互相依賴關(guān)系，“養(yǎng)兒防老”是我國社會(huì)長期的“正統(tǒng)”觀念，因此，在我國的社會(huì)文化的影響下，子女不在身邊或者與子女缺乏交流的空巢老人更容易產(chǎn)生自卑、抑郁的情緒。

四、幫助空巢老人解決心理問題的措施

通過上述我們可以發(fā)現(xiàn)，空巢老人之所以會(huì)感到孤獨(dú)的一個(gè)重要原因，是因?yàn)樗麄儚淖优幩@得的情感支持太少。因此，要解決空巢老人的心理問題，我們需要營造一個(gè)子女與父母積極交流的社會(huì)環(huán)境，鼓勵(lì)子女多關(guān)心老人的日常生活，與老人多進(jìn)行溝通，讓老人們能夠感受到子女的關(guān)愛，給予老人足夠的慰藉與情感支持。

然而，現(xiàn)代社會(huì)壓力增強(qiáng)，子女也許并沒有太多的條件與父母做長期的互動(dòng)交流，這也為專業(yè)社會(huì)工作的介入創(chuàng)造了空間。社會(huì)工作者應(yīng)當(dāng)積極倡導(dǎo)和幫助家庭與社區(qū)的改進(jìn)，形成個(gè)人與家庭、社區(qū)三位一體協(xié)同局面，從而更好地幫助解決老年人相關(guān)問題。

作為未來的社會(huì)工作者，我們認(rèn)為社會(huì)工作者應(yīng)當(dāng)從以下方面著手，發(fā)揮社工力量，幫助空巢老人解決心理問題：首先，在與老人的交流過程中，我們需要認(rèn)真的聆聽，讓老人感到他是被重視的，然后運(yùn)用同理心等方法與老人建立起信任關(guān)系，從而幫助老人有信心去與更多的人建立關(guān)系；其次，對于老人心理上的問題與顧慮，我們要鼓勵(lì)老人說出來，并根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)的幫助老人疏導(dǎo)排解，讓老人敢于主動(dòng)排解自身的心理問題；再次，我們社會(huì)工作者還可以通過開設(shè)團(tuán)體小組，根據(jù)老年人的生理心理特點(diǎn)和相關(guān)目標(biāo)的不同，組織不同的老年人團(tuán)體，幫助老年人根據(jù)不同的目標(biāo)和任務(wù)而形成治療小組、教育小組、康樂小組、興趣小組等等。通過不同形式的小組活動(dòng)，可以有效的實(shí)現(xiàn)老人的各項(xiàng)需求，同時(shí)擴(kuò)大老人的交友圈，使得老人有人可聊、有事可聊、有心可聊，從而減輕老人的心理障礙。最后，作為社會(huì)工作者，我們還扮演著政策影響者這一角色，可以通過積極向有關(guān)部門反映情況，倡導(dǎo)政府出臺(tái)更好的政策幫助空巢老人。

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【作者簡介】

袁 野，南京理工大學(xué)公共事務(wù)學(xué)院研究生.