河北高校開展陽光體育運動必要性的研究報告

郝麗娜, 畢雅玲, 張雅飛，黃　濤

單位：河北醫科大學臨床學院體育教研室 地址：河北石家莊建華南大街309號郵編：050031

河北高校開展陽光體育運動必要性的研究報告

郝麗娜, 畢雅玲, 張雅飛，黃濤

單位：河北醫科大學臨床學院體育教研室 地址：河北石家莊建華南大街309號郵編：050031

隨著科學的發展人類的進步，德、智、體全面發展的人才成為社會的需求。然而緊張的社會環境和快節奏的生活方式給人類帶來的巨大的壓力，這些都嚴重的威脅著人類的健康。作為祖國未來建設的中流砥柱，我國青少年學生的身體素質持續下降，視力不良居高不下，超重和肥胖比例迅速上升，這些現象引起了黨和國家的高度重視，學校體育教學成為最直接最有效的工作方法被提高的前所未有的高度，陽光體育運動作為學校全面推進素質教育的重要突破口，在中國高校如火如荼地開展起來。本文運用文獻資料法、測試法、調查法、數理統計法等研究方法，對河北部分高校開展陽光體育運動的情況調查研究發現：陽光體育運動的開展地促進了高校體育教學的改革；陽光體育運動的開展豐富了校園體育文化建設；陽光體育運動的開展提高了學生的健康意識；陽光體育運動的開展提高了學生體育鍛煉的積極性；陽光體育運動的開展提高了學生的各項身體素質；陽光體育運動的開展促進并完善了高校體育教育相關硬件設施與軟件設施的建設。由此我們得出的結論為：陽光體育運動的開展能夠全面貫徹黨的教育方針，落實《中共中央、國務院關于加強青少年體質的意見》的精神，大力全方位的開展陽光體育運動在高校是十分有效和必要的。

陽光體育運動；高校；體育教學；必要性

1.研究目的

近年來，中國青少年身體素質卻不斷下降，其嚴重程度已經憂關民族的未來，祖國的明天。因此，2006年12月，教育部、體育總局、團中央共同下發了《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》，目的是促進學校體育改革，倡導青少年學生養成積極參與體育鍛煉的習慣，提高學生體質健康水平，豐富校園文化。學校體育作為增強青少年體質健康的重要途徑之一，陽光體育的開展不僅豐富了學校體育的內容，而且極大地增強了學生的健康意識，對提高學生的身心健康水平具有積極的意義。美國學校總統顧問羅依德·科爾比博士一直關注中國的“陽光體育”，這位前世界衛生組織學校健康教育促進專家委員會主席認為：“陽光體育”是中國在對抗困擾世界龐大人群的各類頑癥以及增強青少年體質健康方面，做出的一個“大膽”、“重要”、“執著”和“明智”的嘗試。

2．研究對象與方法

2.1研究對象

研究對象為河北醫科大學、承德醫學院、張家口醫學院2012級1500名身體健康的全日制本科生，其中男生681名，女生819名。

2.2研究方法：

2.2.1文獻資料法

本文通過對河北醫科大學圖書館檢索系統對河北醫科大學期刊網、中國期刊網、河北醫科大學體育教研室資料室查閱、收集和整理國內外關于陽光體育運動在高校開展的必要性的論文和相關的文獻資料。

2.2.2測試法

握力、50米、800米、1000米、仰臥起坐、立定跳遠，以上項目均采用電子設備進行數據的采集和測試。測試方法采用《學生體質健康測試》規定的方法進行測試。

2.2.3調查法

2.2.3.1專家訪談法

通過訪問國內10位高校體育教育教學的專家，對文中涉及的有關問題和問卷，請專家們進行論證，以增加論文的可靠性和權威性。

2.2.3.2問卷調查法

通過直接發放回收問卷，調查中國高等院校陽光體育運動開展情況，所得數據整理待用。

2.2.4數理統計法

對所得數據采用數據庫SPSS13.0軟件進行數理統計分析。

3.結果與分析

3.1陽光體育運動促進了高校體育教學的改革

學校體育作為教育的一個重要組成部分，在人類的全面發展和教育中具有舉足輕重的作用。盡管我國的教育方針一再強調受教育者要德、智、體全面發展，但是學校體育落后于社會發展，從宏觀方面講，由于我國經濟條件的制約，教育的滯后和體育戰略上的某些偏差是造成體育教育落后的一個重要因素。從微觀上分析，學校體育教學的觀念，指導思想，教學內容和教學方法手段的陳舊僵化也是一個主要原因。體育教學的落后主要體現在重傳授技術，忽視學生身心全面的發展，特別是人的心理教育；教學內容陳舊，只重視知識本身，不重視知識的更新與根據人的發展有針對性地選擇知識；教育方法呆板僵化，忽視學生的主動性，這樣的教學很難談到對人的全面和諧發展，也難適應“陽光體育運動”對大學生健身理念的需要。“陽光體育運動”主要有三重含義，第一，呼吁學生走出緊張的課業學習，走入陽光下，進行體育鍛煉；第二，象征著學生們通過體育鍛煉、參與體育活動獲得陽光般燦爛的心情；第三，通過豐富多彩的體育鍛煉，使校園文化充滿健康、快樂。陽光體育運動的開展促進高校體育教育的改革，使高校體育教育朝著培養“健康”的人的方向發展。高校體育要樹立培養健康社會勞動者的目標，站在培養“健康”人的高度考慮學校體育發展，是體育教育改革不容忽視的內容。

3.2陽光體育運動豐富了校園體育文化建設

高校校園體育文化包括體育教育功能、促進智力功能、情操陶冶功能、心理疏導功能和社會實踐功能。陽光體育對拓展校園體育文化的功能、培養全面發展的大學生，加強校園精神文明建設具有良好的促進作用。在我國長期以來，對體育教師的培養和體育教師成長始終占主導地位的是“運動技能專業化”的價值取向，人們評價一名學生是否上好了體育課，也主要就是看其自身是否掌握了相對較高的運動技術水平，在一定程度導致了高校體育教師對學術的疏離、學術信念不堅定，學術使命感不強，體育文化也未受到重視。這種狀況會直接導致體育課教學的內容、方法以及效果等。而陽光體育運動的目的就是結合不同地域、不同時間、不同體育課程設置、不同高校特點等，組織通過積極的參與各類體育運動，達到提高學生身體素質、提高學生生活質量、改善學生心理健康狀況、豐富校園文化。由此可見，加強校園陽光體育文化建設，通過潛移默化的方法將陽光體育以文化的形式深入到體育教師和學生的內心，對高校校園陽光體育文化的開展將有極大的主導作用。

3.3陽光體育運動的開展提高了學生的健康意識

世界衛生組織提出真正的健康要“五快”“三良好”，吃的快、便的快、走的快、說的快、睡的快，良好的道德，良好的人際關系，良好的為人處事能力。通過實施陽光體育運動，大學生對身體健康有了全方位的認識，認識到健康不僅僅是沒有疾病，而是應該包括身體健康、心里健康、道德健康和社會適應全方位的健康，通過實施陽光體育運動學生對健康的全面認識，由過去的27%提高到89%，很好地對大學生進行了健康知識的普及，提高了大學生的健康意識。

3.4陽光體育運動的開展提高了學生的體育鍛煉的積極性

表1研究對象平均一周三次以上的體育鍛煉人數數值對比

通過實施陽光體育運動，大學生參加體育運動的積極性在不同程度上得到提高。男大學生的平均一周三次以上的體育鍛煉人數由原來的35%提高到現在的71%，女生由原來的23%提高到現在的52%(表1)，學生每周參加體育活動的次數明顯增加，不僅鍛煉了身體，而且改善了大學生的精神面貌，心里素質明顯提高。

3.5陽光體育運動的開展提高了學生的各項身體素質

表2 研究對象參加陽光體育運動前后各項身體素質數值對比

通過進行一個學期的陽光體育活動，學生的握力、50米、800米、1000米、仰臥起坐、立定跳遠等各項身體素質顯著地提高，其中800米、1000米提高了17.5%，握力提高了40%，50米提高了20%，仰臥起坐提高了69%，立定跳遠提高了34%，學生的身體素質得到全面的提高，將體育鍛煉納入了自己的學習生活中，成為健康生活不可缺少的一部分。

3.6陽光體育運動的開展促進并完善了高校體育教育相關硬件設施與軟件設施的建設

高校大學生人數的增加，給體育部門增加很多資源利用的壓力，為了學校體育教育過程的正常運轉，必須大力加強學校體育的軟件設施的建設，主要從資金的投入、師資隊伍配備、課程指導等方面著手建設，而且投入到體育中的各類經費必須不斷增加，這是保證體育教學可持續發展的根本；學生人數的增加，人均運動場館面積相對降低，要嚴格按照國家教育部頒發的《普通高校學校體育場館、器材配備目錄》的要求，加大對體育經費的投入，根據學校教學規模，建設與其適應的體育場地、場館、游泳池等，根據需要配備足夠數量的體育器材和設備。同時為有效對學校體育物質資源的投入和使用情況進行監管，上一級的體育教育主管部門應該對高校體育教學工作進行評估時，把經費的投入與使用情況作為一個重要指標，以對體育經費的投入與使用進行有力地監控。只有硬件跟的上，條件和場館的環境好了，學生才會愿意主動積極的參加到體育鍛煉中去，把課外體育鍛煉納入學校體育日常工作中，提出每天鍛煉一小時的具體要求，并且落實到實處，形成制度。只有這樣學生才能在課外體育鍛煉過程中，既學到了本領又鍛煉了身體，使他們終身受益。

4.結論與建議

4.1結論

陽光體育運動的開展對于全面貫徹黨的教育方針，落實《中共中央、國務院關于加強青少年體質的意見》精神，對在高校中掀起陽光體育運動的熱潮有著積極的推動作用。同時陽光體育運動的開展促進了高校體育教學的改革，豐富了校園體育文化建設，提高了學生的健康意識和體育鍛煉的積極性，經常參加體育鍛煉的學生各項身體素質得以提高，并完善了高校體育教育相關硬件設施與軟件設施的建設。因此大力全方位的開展陽光體育運動在高校是十分有效和必要的。

4.2建議

高校應積極保障體育活動開展的各項基礎條件，科學、合理、有創造性地安排活動內容，應將陽光體育教學與課外體育活動緊密結合，將校內體育活動擴展到校外，延伸到節假日，全方位地為學生提供鍛煉機會，吸引更多的學生加入到陽光體育運動中來，再次掀起大學生體育鍛煉熱潮，培養大學生體育鍛煉的習慣，強化終身體育意識，切實提高大學生的體質健康水平，為國家培養出全面的素質型人才做出積極貢獻。

[1]中共中央國務院.《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》[S].2007.5

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[4]高為民.“陽光體育運動”背景下高校公共體育課程體系的研究[D]2012.5

[5]倪偉，索紅杰，徐海明等.上海市大學生體育社團推進陽光體育運動的現狀與建議[J].上海體育學院學報，2013（1）：93-97