基于體質提升視角的學校體育改革研究—以浙江警察學院為例

劉 龍

（浙江警察學院警體部，浙江 杭州 310053）

基于體質提升視角的學校體育改革研究—以浙江警察學院為例

劉 龍

（浙江警察學院警體部，浙江 杭州 310053）

通過文獻資料法、訪談法、邏輯分析法等研究方法，綜合管理學、體育學、教育學、生物學等多學科視角，以浙江警察學院為案例，嘗試對大學生體質抽測中排名多年全省第1的浙江警察學院的“警院”現象進行透析，力圖為提升大學生體質為導向的學校體育改革提供值得借鑒的經驗和有推廣意義的先進做法，結果顯示:警院嚴格的入學體能測試、系統完備的訓練體系、強力組織下的多方參與模式、尚武的良好校園體育氛圍有助于提升青少年體質健康工作水平、破解當前大學生體質困局，值得其他高校借鑒，為全面深化學校體育改革探索了新路。

體質提升；學校體育改革；個案研究；警察學院

2016年9月，浙江省教育廳辦公室發布《浙江省教育廳辦公室2016年全省高校學生體質健康狀況抽測情況通報》，浙江警察學院在浙江省53所本科院校中合格率及良好以上率均排名第1，合格率更達100%。這是繼2014年、2015年之后，浙江警察學院第3次在浙江省公開抽測中蟬聯榜首，其成績在全國普通高校中處于前列。在當前大學生體質普遍堪憂、學生體質健康狀況廣受關注、有關學生體質促進工作乏善可陳的背景下，浙江警察學院學生體質工作無疑是難得的亮點，為體質提升導向的學校體育改革提供了寶貴的個案。

有關學生體質的研究可謂汗牛充棟，主要集中在青少年體質健康現狀、影響青少年體質健康因素與干預策略方面。“學者們從多個層面對青少年體質健康的影響因素進行研究，提出了寶貴的干預策略，但在研究上存在研究較籠統，缺乏對成果實踐運用的跟蹤研究以及對“個案”問題的研究，致使許多成果處于一種理論與實踐相“隔離”的局面”[1]。有鑒于此，本課題以典型個案分析為重點，對“警院”學生體質促進工作的經驗進行總結與提煉，力圖將經驗上升至理論，搭建體質健康促進理論與實踐相結合的橋梁。同時，從體質研究視角，也為提升大學生體質健康研究提供了難得的實例研究，補充了當前大學生體質健康研究個案的不足。

1 研究方法

1.1 文獻資料法通過中國知網、上海圖書館、上海體育學院圖書館、浙江警察學院圖書館搜集近5年來“大學生體質健康現狀”“學校體育改革”“學生體質提升”“大學生體質管理”等相關高質量論文41篇，搜集浙江警察學院體能教學大綱、教案、考核、體能訓練強化方案6份，收集近年來學生體質數據、有關體質促進的校內文件（通知與實施方案等）19份，并對所獲得資料進行梳理分析，界定概念內涵，了解研究現狀，為研究的開展奠定了理論基礎。

1.2 訪談法走訪與咨詢浙江警察學院警體部、教務處、學工部參與體能教學、體能訓練計劃制訂與實施的相關人員，圍繞課程設置、方案制訂與實施，參加學院舉行的有關體能強化與體質測試工作的相關會議，了解體質促進工作的做法與路徑；咨詢校外體育教學、學校體育研究專家，就體質促進主題進行座談，圍繞在體育教學中如何促進學生體質發展、學生體質促進工作制度建設與構建、學生自覺鍛煉培養系列等問題進行咨詢。

1.3 個案研究法個案研究法是認定研究對象中的某一特定對象，加以調查分析，弄清其特點及其形成過程的一種研究方法[2]。浙江警察學院的體質促進工作有著自身的特點，從其在內部組織、制度建設及執行措施等方面查找先進原因。通過深入調查分析其先進做法，將其經驗加以提煉，形成供其他高校可參考、可推廣的做法，采用個案研究法有助于深入挖掘警院促進學生體測健康的有效做法，尋找關鍵因素。

2 基于體質促進的警院學校體育改革舉措

在浙江省大學生體質測試中，浙江警察學院多年來在合格率及良好以上率排名省內第1的現象可謂“警院”現象（以下簡稱“警院”現象）。

2.1 起步嚴格的入學測試根據公安部與教育部聯合下發的《公安普通高等學校招生工作暫行辦法》規定，報考普通公安院校的考生需參加體能測試，測試結果計入錄取成績。以浙江警察學院2015年招生為例，浙江警察學院繼續采取之前的高考成績和體能測試成績相結合的綜合計分辦法錄取新生，其中高考成績占85%，體能測試成績占15%，兩項相加為綜合成績，體育成績不及格即為綜合成績不及格，計算公式為:綜合成績=高考成績×85%＋體能測試成績×K×15%（K為轉換系數，第1批招生K值為2.7，第2批招生K值為2.5）[3]。

高考作為教育指揮棒，一分值萬金，體育成績計入錄取成績極大激發了考生的鍛煉熱情，這種被動的激勵客觀上是倒逼機制。學生參與體育不再是不務正業和影響學習，也不再局限于休閑娛樂，而是為了考入理想大學。體育和語數外獲得了同等重要的地位，體育鍛煉被賦予了改變命運的使命，也便獲得了家長、學校的支持，有效促進了學生自覺鍛煉習慣的養成與身體素質的發展。而測試設置了合格線，雖然標準相對不高，但仍對考生形成壓力與提出要求。入學體能測試的內容（男1 000m跑/女800m跑、100m跑、鉛球）和大學生體質測試項目（男1 000m跑/女800m跑、50m跑、立定跳遠、男引體向上/女仰臥起坐、坐位體前屈）有不小重合，測試標準遠高于大學生體測標準，以公認難度較大的耐力跑項目為例（表1），入學測試的標準遠高于大學生體測。某種意義上說，這可以被看成為入學后進行全省大學生體質健康測試而進行的一次篩選和有效的督促。因此，相對于其他普通院校，警院大部分新生的體能在入學之時便相對好于其他普通學校的學生。

表1 報考公安院校測試標準與大學生體測標準對照

2.2 完備體能的訓練體系警體課程為學生身體素質的發展提供抓手。警院對每位學生開設1學年體能課，體能測試貫穿4年，體能不合格者不能畢業，這些舉措在普通高校中可謂罕見。除了專門性的體院，普通高校體育課均以運動項目為內容，尚未聽說有單獨把體能課列出并持續2個學期。體能課的單獨持續開設為警院學生的體能提升起到了基礎作用，學生在課上得到專門性練習，并且學到了對應的科學訓練方法，為其今后自主練習打下理論基礎；男生5 000m跑、女生3 000m跑為體能課考試內容，體能課不及格同樣不能畢業，目前2011級尚有2名學生因5 000m跑不及格尚未拿到畢業證。在當前總體大學生體質柔弱化的情況下，在普通高校里沒有耐力測試情境可謂慘烈，學生嘔吐暈倒常見，甚至偶發危險，體育教師膽戰心驚，以致1 000m跑和800m跑的測試與練習，取而代之的是5 000m跑與3 000m跑，以考促練，大量的練習也獲得了良好的運動成果，通過5 000m跑測試的學生對1 000m跑測試并不“感冒”，身體素質得到了全方位的提升。而普通高校“走形式”的體育不及格不能畢業，在警院得到了嚴格的實施，這無疑強有力地督促了學生的自覺練習，并最終收獲更好的身體素質。除體能課外，警體部還開設了擒拿格斗、查緝戰術等的必修課程與籃球、跆拳道、足球等的選修課，滿足了警察體能專業需要與體育學習需求，為終身體育發展奠定基礎。

課外訓練為學生身體素質穩步發展提供保障。眾所周知，學生身體素質的提升，僅僅靠每周2個課時的體育課是完全不夠的。警院規定在校學生每天早晨6點到操場進行集中跑操，并要求學生處組織學生每周進行2～3次、每次不少于1.5h的集中體能訓練。該項督促工作由學生處負責組織實施，警體部選派教師進行訓練指導，學生訓練效果納入學管教師年終考核和教師教學質量考核。此外，學生體能課中測試項目有1項以上不達標將被留校駐訓，寒假1周，暑假2周，有效激勵了學生的自覺性。有組織的課外訓練與學生自覺的練習相結合，方能查漏補缺，夯實身體素質，鍛造良好體能。學生課外練習有良好的組織、指導與檢查制度，確保了該項工作落到了實處，確保了學生的鍛煉時間和鍛煉頻次，穩步提升了學生體能。

2.3 強力組織下的多方參與模式浙江警察學院是浙江省唯一一所公安本科院校，以培養公安人才為特色，被譽為警察搖籃，學院隸屬浙江省公安廳，對教職工采用公務員管理，對學生實行半軍事化管理，紀律嚴格。由于警察行業的特殊性和作為行政單位的身份，警院政治建校、管理嚴格、政令通達，對學生體能訓練的方案、部署在校領導的直接負責下迅速并具體地實施，并在警體部、教務處與學生處等多部門配合下不斷得到反饋與強化。當前，有關提升大學生體質的措施與方法層出不窮，研究也頗為豐富，然而，好的政策只有真正落地，美好的愿望才能得以實現，反觀當前學生體質促進工作緩慢、滯后現象，其原因和少數學校行政運行渙散、低效直接相關。無強力領導推動，又無高效組織具體運作，那么再好的設計和改革方案都難以實施。對照浙江警察學院，院黨委書記、院長傅國良個人對體育活動身體力行，在2016年9月出席“警體第一課”中面對著近千名學生以接近60歲的年齡和學生比賽俯臥撐并一口氣做了52個，其多次親自指導學院警體部部門教研活動。警院領導高度重視并推動學生體質促進工作，“領導重視”不再是一句空話和套話，加之高效的行政運行機制，警院組織效能優勢在學生體質促進工作中凸顯。在高效的組織體系下，學生體質工作便不再只是警體部作為教學部門的責任，學院多部門協同參與，教務處、學生處、后勤處都積極地參與進來，舉全校之力促進學生體質發展。教務處統籌協調、警體部提供體能專業教學與訓練、學生處組織學生課外集中練習、后勤提供訓練器材與場地、醫務室辦理病假及應對突發。即便是學生大三在校外教學基地實習期間，體能訓練也要求被寫入實習手冊，學生實習所在公安局的科所隊領導必須為學生訓練提供便利條件，組織警體部教師定期到各個實習基地進行體能訓練專項指導，組織實習生協管教師督促與檢查實習生日常訓練情況，定期以較大實習單位為地點集中對實習生進行模擬測試和集訓。警體部更是在后勤保障處的幫助下采購了體能測試的自動化儀器，實現了測試的信息化，提高了測試效率。同時，實行“教考分離”，保證測試的客觀、精確與公正。學生體質促進工作無法通過體育部門獨立完成，只有多部門共同參與、協同作戰，方可獲取實效，沒有強力的組織是無論如何也做不到的。鑒于警察學院特有的高效能的行政組織，該體質促進措施與方案扎扎實實地開展，強力組織下的多方參與機制是成為警察學院促進學生體質發展的重要經驗。

2.4 尚武精神下蓬勃開展的校園體育公安工作復雜分散、點多、面廣，直接與各種犯罪分子斗爭，因此，具備追逐能力、擒拿格斗實戰能力及可獨立作戰和協同作戰能力成為公安院校警察體育培養的基本目標，追得上、打得準、擒得住，能有效地保護自身安全和打擊犯罪[5]。由于公安工作的特殊性，對學生的身體要求遠高于普通行業，學生尤其需不斷強化體能，養成終身體育鍛煉習慣，具有能夠在各種艱苦環境和惡劣的氣候條件下，完成警衛、執勤、巡邏、設卡和圍、追、堵、截、搜、捕所需的強健體魄及頑強的毅力。尚武精神不僅是警院學子的個人追求，更是更好地為人民服務的工作需要。在這種需求之下，各項體育運動在校園內蓬勃開展。

校園體育文化是以學生為主體，以課外體育文化活動為主要內容，以校園為主要空間，以校園精神為特征的一種群體文化，校園文化作為一種社會文化，也是在一定社會、政治、經濟、文化、教育、體育等條件下，由學校廣大師生在實踐過程中共同創造的體育物質財富和精神財富的總和[6]。學院每年舉行警察運動會，定期舉行拳擊、籃球、足球等各項單項比賽，學生更是在攀巖、拔河、游泳、散打、摔跤、籃球、定向越野、田徑、武術等省市乃至全國比賽中每年數十次獲獎。在學院長久的辦學歷史中，“尚武”已經成為一種傳統，體育工作一直得到高度重視，學院2017年1月喜獲“浙江省高等學校體育工作先進單位”。學生間自覺鍛煉成風，以陽剛強壯為榮，而在這種氛圍下，學生會不自覺地參與、融入其中，進一步發展了運動興趣，并在師生中獲得心理支持，得以進一步鞏固與發展，從而將體育鍛煉內化成自覺行為，自覺鍛煉并持之以恒。

3 “警院現象”對普通高校的啟示

1）將體育考試納入高考，使學生參加體育活動獲得家長與學校的支持，提升體育在學校中的地位，強化學生參與體育的熱情。

2）將高度重視體質工作的領導意志不斷轉化為組織制度，從行政權威意志推動逐漸深化為穩定的體能促進制度保障；體質促進工作由單一部門負責加強為多部門支持，由體育教學部單一負責轉為教務處、學工部、后勤保障處等多部門支持，共同協作，共同參與。

3）體能訓練在體育教學中專項強化，有條件的學校可開設體能課；體育教學課內外一體化，拓展學生體能訓練的時間和空間，制訂將課外鍛煉納入課程成績方案，將對體育的考核延伸至整個大學期間，并對體育后進生進行嚴厲懲戒。

4）結合各校自身歷史傳承、自然地理環境、師生特點，發展特色競技運動項目，加大支持校園競技與體育社團，弘揚校園體育文化，培育活躍的校園運動氛圍，發展良好的校園體育文化傳統。

5）探討在校期間的體育學習和將來從事的各自行業相結合體育教育方案，重新認識體育在未來職業發展中的重要意義，著眼于學生的終身體育發展。

4 結 論

浙江警察學院學生體質工作成效顯著與入學嚴格體能測試達標、擁有相對系統完備的訓練體系、高組織效能的多方部門參與模式和良好的尚武傳統的校園體育氛圍有緊密關系，可供其他高校借鑒。

[1] 牛麗麗，郭敏.2000年以來我國青少年體質健康研究綜述[J]. 體育文化導刊， 2014(6):59-61.

[2] 侯典牧.社會調查研究方法[M].北京大學出版社，2014:53.

[3] 浙警招生辦.2015年浙江警察學院招生簡章[EB/OL].http://www.zjjcxy.cn/zsxxw/news/142784877639399017.html，2015-04-18.

[4] 浙警招生辦.2016年浙江警察學院招生簡章[EB/OL].http://www.zjjcxy.cn/zsxxw/news/145656121155669600.html，2016-04-16.

[5] 中國前衛體育協會.中國警察體育: 全國第九屆警察體育理論研討會論文選[M].福州:海峽文藝出版社，2012:39.

[6] 王慧，韓立森.論我國高校校園體育文化層次性及其功能解析[J].南京體育學院學報( 自然科學版)，2009，8(1):91-93.

[7] 王獻英.學生體質健康增強的難題與協同促進策略[J].體育學刊，2016，23(3):112-115.

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Research on the Reform of School Physical Education from the Perspective of Physical Fitness——A Case Study of Zhejiang Police College

LIU Long
（Department of Police Fitness， Zhejiang Police College，Hangzhou 310053， Zhejiang China）

By using the research methods such as literature, interview, logical analysis and so on, and form the perspective of comprehensive management, physical education, pedagogy, biology and other multidisciplinary perspective, this study tries to analyze college students in Zhejiang Police College where students’ scores of physical tests ranks the first in many years and attempts to improve college students'physical-oriented school sports reform to provide lessons learned and the promotion of advanced practices.The results show that the police rigorous admission physical fitness test, a systematic training system, a strong organization under the multi-participatory model, good campus sports atmosphere help to improve the physical health of young people, to break the current college students physical predicament, which worth other colleges and universities to learn and provides a new road to the comprehensive deepening of school sports reform.

enhance physical ability; reform of school physical education ;case study; police college

G807.01

A

1004 - 7662(2016 )10- 0050- 04

2016-10-01

2015年浙江警察學院校級教育教學改革項目（項目編號：20150106）。

劉龍，講師，博士研究生，研究方向：警察體育。