淺談班主任如何進行心理健康教育

摘 要：健康是什么？聯合國世界衛生組織在1989年對健康作了新的定義，即“健康不僅是沒有疾病，而且還包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康四個方面”。心理健康教育又稱心理素質教育，它是教育者運用心理科學的方法，對教育對象心理的各層面施加積極的影響，以促進其心理發展與適應、維護其心理健康的教育實踐活動。只有當一個人身體、心理都處于良好的狀態時，才是真正的健康。

關鍵詞：小學；班主任；心理健康；教育實踐

近年來，小學生的心理健康狀況令人擔憂：有的小學生總覺得自己不如別人而自卑；有的遇到一點委屈、挫折就選擇離家出走；有的小學生出現“早戀”現象……可見，小學生心理問題較為嚴重，這些問題阻礙了他們的成長。究其原因，是由于他們缺乏解決問題和困難的能力。為此，改善目前學生心理健康狀況，提高學生心理健康水平，在小學開展心理健康教育迫在眉睫。

班主任在學生學習生活中扮演著很重要的角色，小學生具有愛模仿的特點，因此，對于小學生來說，班主任良好的行為品格就像陽光雨露溫暖著、滋潤著他們。在班主任管理下的班級風氣、教育教學，無不對學生心理產生巨大的影響。小學生的自我意識發展尚未成熟，心理有易波動和不受控制的特點，因此，班主任要針對他們面臨的各種心理矛盾，運用科學的知識和方法給予心理疏導，使他們心理平衡，才能促使他們在品格、情感、智力、能力等方面和諧發展。作為學生心理輔導的主力，班主任除了要掌握輔導的基本原則和一般方法外，還需了解心理異常的各種表現形式。這樣，才能準確地把握對學生進行心理健康教育的度，及時有效地矯正學生出現的心理問題。下面就談談筆者在班主任工作中，對心理不健康的學生進行健康教育的一些具體做法。

一、讓自卑心理在關懷中消除

自卑心理又稱自我否定意識，表現為低估自己的能力，覺得自己各方面不如別人，從而失去自信。筆者過去教過的一個女生名叫鐘嘉熙，她的父母離異了，長期與年邁的外婆生活，很少與人接觸，沒有朋友。兩歲多時，因父母的疏忽，她的面部、身上被嚴重燒傷，即使炎熱的夏天，也裹著長衣長褲。她很自卑，總是低著頭，不管去哪里，總是貼著邊走，上課也不敢抬頭，更不用說主動舉手發言，跟老師說話了。每次班上有活動，也從不參加，總是自己躲在角落里悄悄地看著同學們活動。老師、同學請她參加，她總是以“不行，不行！”推辭過去。甚至有一次，因被一個男同學嘲笑她臉上的傷疤，而借了同學的自行車離家出走，留下了一連串“為什么”：“為什么我總是被人笑？為什么別人有父母疼，我沒有？為什么同學有這么多朋友，我沒有？為什么同學們這么快樂，我不快樂？”在這之后，筆者把目光投向了她。下課經常帶她到辦公室跟她聊天，看到她披頭散發時，給她梳理，知道她沒吃早餐時，將自己的早餐分一半給她，還不定時給她一些零食。學習上有不懂的，利用課余時間給她補課。在筆者的呵護下，她漸漸開朗起來，也愿意與筆者談話了。但是一到集體活動她還是不參加。一開始筆者不知道為什么，后來經了解才知道，她是怕同學們不愿意跟她同組，所以就不參與了。于是筆者悄悄問她喜歡跟誰同組，并根據她的意愿，做通了同學的思想工作，還故意讓一個女同學當著全班的面邀請她入群組。結果，其他同學也紛紛邀請她，還把自己的食物分給她，這一切使她高興不已。

除此之外，筆者還經常組織小組活動，讓嘉熙在小團體中接觸同伴，不經意間交到了不少朋友，她不再封閉自己，變得越來越陽光，自卑已不再困擾她了。

二、讓誠信在早熟心理上顯威

“誠信”不僅適用于商品社會，也是班主任工作應該做到的。小學生到了高年級，性意識開始萌芽，開始對性知識感到好奇，對異性有好感，愛表現自己，渴望與之交往。筆者曾教過一個學生名叫錦華，他是家中獨子，父母對他很嚴格，舍得投資教育，傾注所有心機培養他，他能文能武，學習成績優異，一直是班上的佼佼者。但有一段時間，他總是悶悶不樂，上課心不在焉的，學習成績直線下降。筆者找他談話，了解原因，開始，他不愿意開口，總是閃爍其詞，筆者猜到他可能是擔心筆者知道后會告訴他父母后，便對他說：“如果覺得難開口的可把你想說的話寫成一封信給我都行，只是我倆之間的悄悄話，絕不會有第三者知道。”說完，筆者讓他離開了辦公室。第二天，在筆者的桌面放著一封他寫的信，從信中得知錦華暗戀班長綺雯。綺雯也是德才兼備的優秀學生，家庭條件也很不錯，父母都在做生意。錦華早早地暗戀著綺雯，曾悄悄地寫了個小紙條來表明心意，誰知遭到綺雯的拒絕，錦華一下子難以接受，當然就影響了學習成績。他在信中再三強調了讓筆者幫他保密，筆者也答應了。

筆者根據他的情況，對癥下藥。筆者對他說：“對人有好感，喜歡別人是人之常情，而且是這么優秀的女孩子，你沒錯啊！綺雯拒絕你，她有她的道理，你想想，學生現在的任務是什么？是讀書，學好本領，我估計綺雯也是這么想的，我覺得她很懂事，很有想法。因為，她就是擔心心有雜念后會影響學習啊。如果你是真心喜歡她，你就應該暗暗地藏在心里，把這種愛變成動力拿來用功讀書，讓自己強大起來，等到將來你各方面條件都成熟了，再去追求她也不遲啊！”他邊聽邊不停地點頭。筆者把這一切都作為筆者和他之間的秘密，之后，筆者和他也成了無話不說的知心朋友。在筆者的幫助下，他放下了思想包袱，成績又趕上去了。

三、讓理解尊重融化脆弱的心靈

在學生成長過程中，出現一些消極的心態是正常的，重要的是班主任是否能正確引導學生及時消除這些消極心理。一般認為，良好的輔導關系必須具備三要素：真誠、理解、尊重。班主任的耐心教育，循循善誘，將會潛移默化地融化壓在學生心中的“石頭”。

在筆者教的學生中有一個叫楊俊的，他家有四姐弟，他排行第四，原本活潑，聰明，熱心，自從他媽媽為建新房子不慎墮樓身亡后，不到一個學期，他整個人都變了，好像“隱士”似的，總想把自己藏起來，除了上課之外，其余時間很少見到他的影子，即使出現在大家面前也是無精打采的，無論是老師還是他很要好的朋友找他，他總是找借口避開，不愿意開口說話，變得越來越沉默。為了生活，他爸爸又離鄉背井，楊俊只好跟七十多歲的外婆生活在一起，外婆年紀大，視力也較差，所以很難輔導他的學習，楊俊也不聽外婆的管教。后來，筆者利用了一個放學時間跟他一起回家，與他聊起他的媽媽時，得知楊俊的媽媽是為了盡快讓他們四姐弟住上新房子，上了10個小時班，晚上借著月色又在收拾新房子而發生意外的。聽后，筆者把楊俊叫到跟前，拉著他的手對他說：“楊俊，老師很想見見你媽媽，有她的照片嗎？”他把照片拿來給我看，照片中的媽媽很陽光，笑容滿面。筆者指著照片對他說：“楊俊，你看，那時的媽媽多幸福，你知道為什么？”他搖搖頭。筆者接著說：“那時的楊俊很活潑，很聰明，很懂事。媽媽是幸福的，她所為你們所做的一切也是心甘情愿的。你看，媽媽正看著你，如果給媽媽知道你現在這個樣子，你猜，她會開心嗎？”他沉默了，淚水濕潤了他的眼睛。筆者又指著照片中的新房子說：“哪個地方是媽媽離開你的地方？”這時，楊俊沒回應我，而是大叫了一聲“媽媽”就放聲痛哭起來。此時，筆者也被他感染了，也不用筆者再多說什么了，而只是輕輕地對他說：“其實，老師理解你失去媽媽的心情，你也不想變成現在這個樣子的，對嗎？”他慢慢停止了哭泣，好像明白了許多。后來，筆者又送一些勵志的書給他，漸漸地，他用積極的態度面對生活，以此來感謝老師對他的愛。

教育是心靈與心靈的撞擊，是一份真情，沒有情感的教育，不能使學生的潛能得到充分發揮。班主任應該根據學生的身心發展規律，以學生的眼光看待學生的行為問題，增強與學生的心靈溝通，不僅要堅守“愛孩子的天職”，更要提高“愛孩子的藝術水平”，這也是新世紀的教育對老師提出的一個基本要求。