如何提高女生的體育課興趣

影響女生上體育課的因素有心理、生理、環境因素，對學生的要求、教學形式、評價方法單一等等，特別是隨著年齡的增長，高中女生的脂肪開始增多，協調性、柔韌性、反應能力等方面都有所變化，給她們的體育鍛煉帶來了更多的困難。針對以上情況，本人認為，要在體育課中提高女生的興趣必須做到以下幾點：

一、注重教師的素質，提高教師的教學能力與修養

教師應樹立良好的教師形象，讓學生對老師形成既敬又愛的印象。教師只有多接觸學生，多了解學生，多關心學生，以情感人，傾注“母親”般的愛去關懷她們，真誠相待，學生才會理解老師、信賴老師。當學生在學習過程遇到挫折，教師要以平常心來對待要耐心細致的加以引導、啟發、幫助解決：當學生有進步時，要及時給予表揚；當學生成功時，要及于給予贊賞和肯定。在教學過程中，教師還要善于捕捉學生的情緒反映和心理變化，根據反饋信息來調整自己的教態，計劃和方法，始終保持一種良好的課堂氣氛。新課程標準提出的“健康第一”思想必須落實到實處。學校開設的體育課不僅有助于身體健康，也要增進心理健康，體育教師必須不斷地增強自身素質、自身修養，不斷提高自己的業務水平，讓她們做到學習的主人，健康、活潑、快樂的成長。這樣才會更好地開展你的工作，提高學生的體育課興趣。

二、因勢利導，因人而異，啟發興趣

第一，有效調節自身的心理狀態。高中階段的女學生生理上正處于青春期，身體生理上的變化導致學生心理上也有一定的變化，變的靦腆，羞怯，心理壓力大，這就需要教師給予恰當的心理調節，以適應體育課堂的教學。

第二，針對高中女生好靜，膽怯，愛美等特點，要積極調動學生的運動熱情。例如，針對高中女生好靜就應該培養她們的間接運動興趣；而針對女生膽怯的特點就要先找出膽子較大動作較好的女生做，克服膽小女生的恐懼心理；對女生愛美怕臟的特點用課的豐富來調動學生的興趣，同時應對學生進行不怕臟不怕累的教育。

第三，對女生的生理現象，如例假，教師應該更多的關注，采取一定的方法。例如，許多女生并不了解經期的適宜鍛煉有利于健康，因此她們不敢去參加一些有益的體育鍛煉，體育課也大多見習。體育教師應多關心，詢問女生的月經狀況，給她們建立女生經期卡片，教師記錄，如有異常情況應及時作出處理；給學生講解生理衛生常識，要讓女生明白經期參加適宜的體育活動，不但有利于改進盆腔的血液循環，減輕盆腔的充血現象。這樣指引學生走出困境，學生將會自覺積極參加適宜的體育鍛煉。

第四，對部分有特點的女生采取不同的引導方法。如一些課堂上比較活潑好動的學生，教師應多以寬容的態度，采取冷處理的方法，既可維護自己的形象又可維護學生的自尊心；一些技能掌握較好的同學在對一些內容不屑一顧時，就應該及時予以表揚，然后指出不足并提出新的要求，讓她們幫助教師指導其她同學學習等等。

三、明確具體目標，激發學習主動性

教學目標是教學所要達到的具體結果，是教師對學生發生變化的期望，而教學目標只有轉化為學生的需要和期望時，才能成為學生的行為動力。因此，教學目標必須明確具體地反映出學生經過努力所能達到的技能標準和身體發展水平。如學習跳高技能時，除了要描述出所要達到的技能標準，還可以具體說明學會各種跳高動作后對發展動作協調性所能產生的影響。這樣可有效地提高學生的主動性，變“教師要求學生達到某一目標”為“學生期望自己達到某一目標”，學生就會以高昂的情緒和積極的態度投入到學習活動中去。

四、滿足需要，體驗“成就感”

需要的滿足，“成就感”的獲得是學生形成穩固的學習興趣的必要條件。學生從事體育學習和體育鍛煉是否可以持久地穩定下來，很大程度取決與學生在學習過程中是否經常獲得成功，體驗到滿足需要的樂趣，并以良好的體育學習成績和顯著的學習進步贏得教師、同學的贊許，自尊需求的滿足，這樣久而久之，形成良好的運動學習心理定勢。要做到這一點，體育教師首先應通過合理的組織教學，使全體學生都有成功的體驗。如我在進行實心球教學時用了這樣的形式：畫兩個50厘米半徑的圓為投實心球目標，另外設定五個分區，即最近的一條線為1分區，以后隔50厘米為2分區，以次類推。學生將球投到圓內，就得到她處的相應分區的分數，如果不能投到圓內不能得分，最后累計各組的總分計算名次。這樣，即使投得很近的也能為小組爭得榮譽，而投得很遠的假如不能投到圓內也可能得不到分。這就使每個人都有機會獲得成功的體驗，比之單個學生之間的比賽，更有利于激發全體學生的興趣。

其次，體育教師還應利用學習成績評價環節，使學生獲得“成就感”。教師要注意了解學生的體育基礎和身體發展水平，在次基礎上，無論是平時的口頭評定，還是體育成績評定，都應首先考慮學生的進步情況，尤其對于體育后進生要給予積極的鼓勵。同時要注意學生的無形進步，也就是身體發展等不可測方面的口頭評價，以使她們看到自己的進步，提高進一步學習和參加體育活動的興趣。

五、給與合理的評價

在體育課課后小結中，教師積極做好反饋工作，教師對學生的行為給予客觀性的評價，使學生從內心體會到刻苦鍛煉的自豪感，滿足學生力求上進的心理需要，使她們表現出積極的情感體驗并對體育活動更感興趣。評價是一種手段，只有科學、合理完善的評價制度才能起到激勵學生的目的，所以在新課標指引下，我們指定了既看終成績有注重幅度的綜合評價制度，這種評價制度的建立有效克服了舊評價制度只看終結果的弊端，有效提高了素質較差學生的學習積極性。如，有的學生先天素質較差，經過一學期的體育課鍛煉進步很大，但她的成績離優秀學生的成績還有距離，用新的評價制度來評價這類學生，她們的成績就會很高，這樣就會提高她們上體育課的興趣了。

六、做好準備活動，消除安全隱患

運動損傷是影響學生體育學習興趣的大忌。傷害事故的發生會給學生留下深刻的印象，抑制她們的學習欲望。準備活動最忌單調，要有新的花樣，內容要全面、豐富、形式多樣，這樣學生就不容易開小差了，學習積極性也上漲了。在做專項運動中，比如說練習技巧時，教師必須做好保護工作，消除隱患，幫助學生克服恐懼心理，這在體育教學中很重要。

參考文獻

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