淺談如何排解幼兒入托前的焦慮心情

吳曉麗

摘要：對于幼兒在入園期間都有一些小情緒，畢竟那是他們第一次離開家長一天的時間。所以說對幼兒園老師來說，在排解幼兒的焦慮心理是相當重要的。本文就特意針對如何排解幼兒入托前的焦慮心理，通過家長和老師的雙方配合來排解這方面的困擾。

關鍵詞：排解；幼兒；焦慮心情

一、前言

對于幼兒來說，很多情況是他們不能夠快速適應的，這時候就需要我們對其進行有效的引導，在引導的過程中我們不能都強制性的強迫孩子。在對其焦慮的情緒進行適當的排解和引導，幼兒期間很容易會造成孩子日后成長的一個方向，所以要正確引導，同時要知道這個時期幼兒的焦慮情緒是正常的。

二、排解幼兒焦慮心情

1、概述。進入一個新的環境，可能會感覺不安、緊張，其實這是非常正常的。小到幼兒園，入園有焦慮，離開父母的小朋友會哭鬧，發脾氣；大到上大學、入職，感覺焦慮，不愿意與人交流，心理壓力大。這些都不可怕，積極對待，均有解決之道，可怕的是不知道這是正常的、是可以解決的，可怕的是孩子進入新環境產生焦慮，家長不知道提供支持，反而一味責怪。孩子剛入園為啥比較煩 由于剛入園的孩子身心稚嫩、適應能力差，絕大多數會有不適應的現象，通常表現為：哭鬧、焦慮、不吃不喝、想家、發脾氣等。這不僅讓教師、家長感到十分棘手，嚴重的還可能影響到孩子的身心健康發展。

2、引起幼兒焦慮的原因。（1）一般來說，剛進幼兒園的孩子表現得比較焦慮主要是因為以下幾個原因。安全感的缺失：對孩子來說，與親人在一起是安全的，而當孩子到幼兒園后，完全陌生的環境讓他覺得原先的安全感突然喪失，伴之而來的是心理上的恐懼，這樣就使孩子產生了抗拒心理。（2）分離焦慮：孩子在家庭生活中和父母朝夕相處，建立了穩固的親子依戀的感情紐帶。當父母在身邊時，孩子心情愉快，能和別人正常交往。入園分離產生的恐懼和焦慮，類似于人出生時，胎兒與母體的脫離，會產生一種原始的焦慮。父母一旦離開了，孩子立刻表現出悲傷、不安、焦躁，甚至人際交往異常。通常親子依戀越穩固，上幼兒園后，孩子適應集體生活就越困難。孩子與自己的父母或其他親人分離后所表現出煩惱、緊張、不安以及恐慌現象，是比較典型的分離焦慮。這是孩子入園適應的最大障礙，也是孩子不愛上幼兒園的重要原因。（3）能力不足：孩子剛剛入園，就要面對諸如熟悉新環境、生活自理、自我服務、結交新朋友、培養新習慣、學習新本領等一系列的新任務，這些都需要相當多的心理能力才能完成。由于孩子年齡小，身體機能發育不完善，尤其是大腦神經系統正處于發育之中，再加上家長的過度保護，造成孩子適應能力較差，也加劇了孩子不愛入園的心理障礙。（4）心理落差：在家庭中，孩子所面對的是與家庭成員之間面對面的親密關系，彼此之間的互動頻率很高。而進入幼兒園后，孩子的交往對象發生了改變，無法延續家庭那樣一對一的相對不變的關系。他們需要通過一段時間的幼兒園生活，才能與教師和同伴產生情感、建立信任。但在剛入園時的心理落差，會造成孩子心理上的不適應。

3、排解其焦慮的措施。（1）要注意的一點就是一定要跟孩子說實話，告訴他媽媽會在什么時間去接他。 還有剛開始去的時候，可以先上半天，持續一個星期以后，再全天的送幼兒園。 孩子可能會有暫時的哭鬧，但是很快等他知道幼兒園里有很多玩具，很多小朋友一起玩兒的時候，就不會哭啦。告訴他和小朋友在一起他們會玩的很開心，沒事兒的，這種情況很快就會好轉只是需要適應當他發現很小朋友在一起他們有共同話題時他會變得喜歡上學。（2）進幼兒園，對孩子的身心發育是有益的，家長要做的只是讓孩子盡快適應幼兒園的生活。 減少幼兒園和家庭的環境差別。幼兒園和家庭是兩種不同的環境，差別很大。家長無法改變幼兒園的狀態，應該在孩子上幼兒園之前適當改變家庭的生活狀態，以便幫助孩子減少適應幼兒園的難度。如按時作息，為孩子準備合適的桌椅，吸引孩子在桌子上玩玩具等。 讓孩子逐步習慣分離。（3）特別訓練：為減輕孩子的分離焦慮，可以在他上幼兒園前進行一些特別的訓練。第一天，媽媽嘗試和寶寶說再見，然后離開寶寶1個小時回來；第二天，和寶寶說再見之后過2小時再出現，依此類推，逐漸延長與寶寶分離的時間。很快，寶寶就會意識到，即使你和他說“再見”，你也不是永遠離開，到了一定的時間就會回來。 孩子剛進幼兒園時，有分離焦慮是很正常的。家長要相信孩子，相信老師，堅持送孩子上幼兒園。不要向孩子傳遞家長的焦慮情緒。很多家長在把孩子送到幼兒園時，自己也很焦慮，擔心孩子能否適應，擔心老師是不是能照顧好孩子，在幼兒園門口與孩子依依不舍。孩子是非常敏感的，家長的這種情緒會進一步加劇孩子的分離焦慮。家長切忌說上一長串“媽媽真的會非常想念你”之類的話，只要簡短地說聲“再見”就好了。

三、結語

根據本文的描述，可以得出幼兒園是孩子必須經歷的一個成長過程，在面對幼兒剛剛入學的焦慮心理我們要對其進行有效的引導，就像本文所介紹的原因和方法一樣。排解幼兒的焦慮情緒需要老師和家長雙方的完美配合。

參考文獻

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