朱丹 我想活得純粹與通透

張曉旭

當紅的代價是口罩掩面，所到之處人潮涌動，無時無刻不注意一言一行。而我想要的是自在地做自己。”“這次去印度尼西亞最大的收獲和感悟就是‘信仰。”我不復雜，我也沒辦法變得復雜，那么我就用最簡單的方式面對世界。”

平和是最好的狀態

敲定這次采訪的過程有些曲折，這段時間朱丹一直非常忙，馬不停蹄地在國外錄制自己的新節目《丹行線》。回國的第二天就定下了這次采訪，一刻沒有停歇，我本以為她會略帶疲倦，但她還是一如既往的活力和健康。

其實這兩年的朱丹并沒有特別活躍，你可能不會看到她狂轟濫炸式地霸占熒屏，也不會有緋聞炒作滿天飛的時候。正當你好奇她到底在干些什么的時候，她又帶著一幫團隊飛去印度尼西亞拍攝自己的旅行記錄片了。她說這個節目是她一幫好朋友專門為她制作的一檔以行走旅行為模式、人文探索類的節目。它不同于以往傳統的旅行節目單純介紹景點、美食，這個節目更主要是以貼近當地生活的方式去感悟一路上的所見所感。

我們就一邊聊著她去印度尼西亞錄制新節目《丹行線》的見聞，一邊開始了這次的采訪。朱丹有種神奇的感染力，跟她聊天，聽著她的講述心里就會悄然萌發出一股力量。

P=PHOENIXWEELY LIFESTYLE

放下偽裝，以無對有

“這次去印度尼西亞最大的收獲和感悟就是‘信仰。那里的每個人都有信仰，不論是清真寺里的浣衣工還是當地的女權保護者，她們都堅信著自己的信念，堅定地走著自己認定的路。”

當我們以女性的視角去看待這些人時，就會覺得她們的堅韌很需要勇氣。“在當地，信仰改變了很多女性的生活，當她們獨自在熱帶雨林里面對獅子時，是信仰讓她們戰勝恐懼與孤獨。”其實人很需要信仰，它是逆境中支撐人前行的力量。這可能也正是我們當代中國人缺少的。

有時候你會為了迎合這個煩擾的世界，試著去改變自己，嘗試去偽裝。殊不知當你想盡辦法偽裝的時候，其實也是真正的自己暴露的時候。居心叵測的人會利用你，到頭來受傷的還是你自己。既然是這樣，索性我就做自己，放下偽裝，以無對有。

P：你給人的印象是爽朗外向，私底下也是這樣嗎？

朱丹：對，熟悉我的朋友都會說我臺上臺下沒什么反差。因為我是獅子座，我很直接，有什么就說什么，心里想什么就會怎么表現出來，不太會偽裝，也不想隱瞞。但我老覺得我是個內心沒有安全感的人，常常會用一個堅強的外殼去包裹著自己，保護自己。也會有些逞強，往往把自己逼的太過緊繃。

P：現階段的心理狀態是什么樣的？未來的計劃是怎樣的？

朱丹：我現在就是一個很松弛的狀態，很放松。其實我已經好幾年沒有計劃了，起碼這兩年都是沒有計劃的。像我之前就會強迫自己做很多事情，然后會變得很不開心。現在就覺得要去做自己喜歡的事情，那樣就算是工作也會很享受。但我也會遇上不開心的事，現在會懂得調節，經常就是回家關上房門哭一場就釋放了。像是這次去拍《丹行線》也遇上了讓我情緒低落的事情，然后我就在海邊一個人哭了一場。（笑）

P：你跨界了主持和演員，那么對于你來講哪一個收獲更多？

朱丹：這兩個是不同的，可能我比較貪心沒辦法從中做選擇。其實應該這么說，主持給我帶來自信，讓我擁有更多選擇的權利，也讓我積累了財富，沒有我做主持的這段經歷可能大家都不會認識我；而演戲就是另一種不同的體驗了，它讓我擴展了自己的人生緯度，演繹了很多不同的人生，知道了原來人可以這樣活著，也做了很多自己想做的事。可能之前做主持的時候每天就是家里、演播室兩地跑，生活很單一，而現在我有更多的時間去旅行，去嘗試不同的事物。

P：那么在你演繹過的這么多作品中，哪個人讓你印象深刻？

朱丹：演員的話就是王志文老師了，跟他之前合作過一部戲《待嫁老爸》，合作前說實話很忐忑。因為外界對他的評價說他本人非常嚴厲，對搭戲的演員要求很高。但是接觸之后才真的了解到，他是一個對工作很有態度的人，一個很敬業的一個演員。而且也是因為我的角色很適合我，跟我本人性格也相近，我表演得也很自然，所以我們相處得也很融洽。這也打消了我的顧慮。還有就是他本人從來不會遲到，就算是換場他也會提前讓司機原路踩點，算好時間保證第二天趕場的時候不會遲到。這樣常年堅持的習慣讓我很敬佩；王志文老師的臺詞都是早早背完，從來都是胸有成竹地進片場，根本不會像我們這樣手上時刻拿著劇本在背。

另一位就是《金牌律師》的導演傅東育，他可以說是我在演藝道路上碰到的對我幫助和提升特別大的人。他是一位對演員的演技和演繹方法都會提出要求的導演，在我拍《金牌律師》的過程中，他會分解你每句臺詞，讓你了解作為一名律師你每一句話背后蘊含的情感和試探。那時候每次對戲我后背都會直冒冷汗，就像之前主持直播一樣，既緊張又充滿挑戰和刺激。

相由心生 享受自由

其實朱丹我們再熟悉不過了，專訪過很多次。但也許是這次聊得很隨意，從工作到生活，愛吃的愛玩的都聊了個遍，這也讓我看到了一個些許不同的她，一個更加純凈更加真實的她。她說她現在的生活狀態就是平和、隨遇而安，也不想給自己太多的安排與計劃，只想做自己喜歡的事情。可能在別人看來會有些不務正業，但是她覺得真正能做到隨心所欲、隨遇而安也并不容易，要戰勝很多內心的不安，去享受一個愜意的午后；能夠不擔憂被人遺忘而去計劃一場旅行。這都不是件易事。

工作之余，朱丹玩著自己熱衷的“小玩意”，悠然而自在。“平時雖然也有閱讀的習慣，但最近可能是因為老是東奔西跑有些累，讀書總是有些強迫地進行著，變得不怎么享受了，心也很難靜下來。但卻意外地發現迷上了拼樂高，拼的過程中感覺時間一晃就過，很純粹地投入其中。拼完之后整個人都變得清爽了起來，之后再集中精神就變得容易些。”

P：現在有很多人很喜歡你的穿衣風格，你也拍過很多封面街拍，能簡單聊聊你的穿衣經嗎？

朱丹：說實話，其實以前我很不會穿衣服的，很多大牌穿在身上也不好看，就連我身邊的造型師朋友都在諷刺我，說大牌穿到我身上都變了味道。我那個時候就只懂一味地把當季最新、最好看的單品堆在身上，這樣也就沒了重點，還顯得非常雜亂。但是這兩年慢慢悟出了自己的風格。我不再一味地追求各種大牌，我只要簡約的感覺，盡可能少堆砌顏色和種類在身上，而且那樣著裝的狀態是最舒服的，后來漸漸聽到有人評價說我穿得很簡約、很優雅。再一個就是什么場合穿什么衣服這點非常重要，一定要適宜。其實擁有自己的穿衣風格是個長期摸索的過程。每個人都會找到屬于自己的穿衣風格的。

也許刻意避開娛樂圈的紛紛擾擾在別人眼里是不合群，“不懂碴兒”。但是對于朱丹自己來說，她要的就是這種純粹的生活，做一個真實的自己。“我曾經也試過做出一些改變，去迎合一些人，去迎合一些宣傳模式。但是沒過多久我就放棄了，我受不了一直這樣。可能是因為這樣，我一直也不溫不火。”“我享受不當紅，不溫不火能讓我更自由，我可以隨意地走在街上，去吃我想吃的東西。”不能因為迎合別人而偽裝自己，能偽裝一時，不能偽裝一世，用她自己的話說就是那樣太“擰巴”了。

采訪后記

在跟朱丹聊天的過程中，我問過她一個問題，“你最看重什么？”她遲疑了一會兒說“幸福感”。她說這個幸福感就是身邊在意的家人和朋友都能平安、健康。我本以為她會說想達到什么高度、想遇到怎樣心儀的作品，但她的答案卻是如此樸素和真實。

PHOENIX快問快答

P：最喜歡吃的食物？

朱丹：韓國烤肉

P：喜歡狗還是貓？

朱丹：狗

P：最怕什么動物？

朱丹：蛇

P：最喜歡的歌？

朱丹：樸樹的《平凡之路》

P：最討厭別人對自己說的一句話是什么？

朱丹：做作

P：生活中最看重什么？

朱丹：幸福感、平和

P：最近看的一部電影？

朱丹：《七宗罪》

P：現在的手機屏保是什么？

朱丹：我和周一圍在《金牌律師》中的一張劇照

P：酒量多少？

朱丹：零，酒精過敏體質

P：口頭禪是什么？

朱丹：我嘞個去