青少年發展時期的心理特點及對策研究

陳丹

摘要：進入青春期以后，青少年們似乎都會感覺到一些這樣或者那樣的變化，尤其是在升學以后，周圍的環境變化，學習的壓力和人際關系的改變會讓青少年們產生一系列的情緒問題，進入青春期后有些青少年會感到孤獨、寂寞，最后以至于閉門不出。

關鍵詞：青少年；青春期；心理特點；對策

如今是信息大爆炸的時代，隨著科技的進步和社會的發展，青少年接觸的東西越來越多，也越來越良莠不齊，在我看來青少年也缺少辨別是非的能力，因此青少年的心理健康教育越來越重要。

進入青春期以后，青少年們似乎都會感覺到一些這樣或者那樣的變化，尤其是在升學以后，周圍的環境變化，學習的壓力和人際關系的改變會讓青少年們產生一系列的情緒問題，進入青春期后有些青少年會感到孤獨、寂寞，最后以至于閉門不出。

在這一時期內，青少年們在如下幾個方面的變化尤為突出：

一是青少年自我意識的發展，獨立意識增強。

進入青春期以后，與身體迅速發育相比，心理發展還很滯后。這種矛盾給初中學生帶來了苦惱，從而讓青少年的心理發展面臨著沖擊和矛盾。而自我意識的發展又表現在如下幾個方面：1.強烈關注自己的外貌和體征2.深切重視自己的學習能力和學習業績。3.十分關注自己的人格特征和情緒特征。

有些同學在進入青春期以后自己的學習成績和其他同學出現明顯的差別，學習的壓力也讓自身感到很苦惱，最后以至于閉門不出，這些都反映了同學們在青春期內自我意識的發展。

二是情緒變化的特點。1、是不能自我控制的情緒波動。在這一時期內青少年遇到挫折和對抗很容易爆發自己的情緒，特別是在父母面前。在青春期的時候可能會因為一點小事和父母產生爭執，在這一時期的青少年們可能因為生活和學習上的事情產生情緒波動，讓他們感到孤獨和消極。如果消極情緒轉化為心境，則會使他們長期處在焦慮的情緒背景之中。所以在這一時期內，父母一定要體諒孩子們的情緒狀態，體諒他們的困境，要慢慢引導他們渡過難關。2、是青春期的躁動。那么這一時期隨著第二性征和性功能的發展，出現性好奇和接近異性的愿望。如果在如異性的關系中某種行為受到指責和非議，青少年會經受壓力，在家庭關系中也常因為此事發生矛盾和沖突。

三是人際關系的變化。1、與同伴的關系。小學時期的同伴關系是團伙現象，變現為多個兒童在一起交往和游戲。進入青春期以后交友范圍則開始縮小，需要有一個能傾訴煩惱并且保守秘密的地方。男女同學之間的關系也發生了變化，隨著性意識的覺醒，開始對對方產生興趣，但是一般都不將對對方的情感表露出來。2、與父母的關系。青春期的兒童通過反抗走向自主自立，進入初中以后對父母的反抗情緒增加，也不再以父母為榜樣，看到父母的缺點也越來越多，與父母的關系也變得更加緊張。3、與教師關系的變化。在小學兒童的心中，教師還占有權威的地位。但是到了初中階段，隨著認識水平的提高，他們開始對老師評頭論足，對自己不喜歡的老師所教授的科目也持有排斥的態度。

除此以外還有青少年普遍存在的一些心理問題也是值得我們注意的，厭學、沉迷于網絡游戲、暴力傾向、早戀等問題。那么針對以上變化和問題我認為可以采用如下對策進行干預：

1、要增強青少年的抗壓能力。每個人都會經歷挫折和困難，在面對生活中的一些壓力和困難時，我們就是要勇往直前，克服這些生活的難事，多鍛煉自己的意志和精神品格。

2、家長在家庭教育中要因勢利導，悉心引導青少年的成長。在面對青少年的一些情緒和早戀問題時，家長一定耐心引導，不要給他們施加額外的壓力，在處理一些家庭問題上要考慮他們現階段的特點再進行適當和合乎他們身心發展的教育，這樣才會事半功倍。

3、在學校教育中，教育者也應當多注重對青少年的心理健康教育，引導青少年們對自己現階段的情況進行正確的認知，從而能讓他們進行正常的學習和生活，在處理人際關系上也能更好的把握。

總之，青少年的心理是否健康關系到家庭的幸福、社會的穩定和國家的發展。因此不僅是教育工作者，我們每一個人都有義務要加強對青少年心理問題的重視，使他們能真正成長起來，走向成熟！

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